В принципе, лечебное голодание подходит для улучшения физического состояния. Однако, поскольку этот процесс оказывает значительную нагрузку на обмен веществ, такой проект следует выполнять только после консультации с врачом. Потому что, если все сделано неправильно, Вред от голоданиячем это действительно должно быть полезно.
Почему голодание тоже может навредить
Во время голодания организм должен отказаться от витаминов, белков, белков и жиров. Минералы также плохо усваиваются. Потеря мышечной массы, повышенная кислотность и симптомы дефицита - распространенные риски во время голодания.
Любой, кто уже страдает основными заболеваниями, должен поговорить со своим врачом, прежде чем начинать плановое лечение. Это определяет, насколько возможно голодание, и тщательно сопровождает весь период голодания. Особую группу риска составляют дети. Им нужно много витаминов и полезных веществ. В противном случае из-за сыпьего голодания могут возникнуть нарушения роста и внезапные дефицитные заболевания.
Простуда или хроническое заболевание иммунной системы также являются критериями исключения из голодания. Потому что во время таких болезней организму нужны все силы и, следовательно, питательные вещества для восстановления и / или защиты от иммунных нарушений. В противном случае клиническая картина может быстро ухудшиться.
Вред непродуманного голодания может привести к опасному для жизни состоянию. Например, недостаток минералов - большая опасность для нездорового сердца. Возможные риски включают сердечно-сосудистые проблемы и даже сердечные приступы. Люди, страдающие депрессией или борющиеся с раком, также должны воздерживаться от голодания.
Потому что только при соблюдении сбалансированной диеты назначаемые лекарства могут действовать так, как это важно для выздоровления. Недостаток питательных компонентов может нанести непоправимый вред организму из-за имеющихся недостатков. Группы риска, указанные здесь в качестве примера, могут обсудить с лечащим врачом более мягкие альтернативы вместо лечения натощак. Специальная диета с достаточным количеством питательных веществ может иметь долгосрочное очищающее и детоксицирующее действие, подобное голоданию.
Остерегайтесь заболеваний печени и почек, беременности и расстройств пищевого поведения.
Тем, кто страдает заболеваниями печени и почек, не обязательно обходиться без голодания. При методе лечебного голодания врач постоянно контролирует функциональность обоих органов. Однако это зависит от того, какие заболевания органов присутствуют, потому что некоторые нагрузки, вызванные голоданием, не будут иметь желаемого эффекта облегчения и очищения.
Без сопровождения врача пациенты подвергают опасности свою жизнь и риск отказа органов, как минимум, снижения функций печени и почек. Беременные вредят себе и ребенку голоданием. Возможные риски - неправильное развитие и нарушение роста эмбриона.
Пост - табу для кормящих женщин даже после родов. Потому что теперь организму снова приходится менять гормоны и одновременно производить пищу для ребенка. Любой, кто постится сейчас, возможно, из-за неправильного понимания здоровья и тела, рискует новыми болезнями или старыми болезнями, вспыхивающими снова. Даже ребенок вряд ли получал бы сбалансированное питание, если бы кормящая женщина не принимала пищу в это физически очень продуктивное время.
Расстройство пищевого поведения постоянно вызывает несбалансированное поступление питательных веществ. Тот, кто сейчас строго постится, тоже рискует своей жизнью, по крайней мере, обострением пищевого расстройства. Пациенты с расстройствами пищевого поведения заинтересованы в голодании в первую очередь из-за своих целей по снижению веса. Однако после окончания голодания эффект не наступит или будет способствовать эффекту йо-йо. Это могло только усугубить психологические страдания пострадавших.
Влияние голодания на прием лекарств
Дозировка лекарств точно адаптирована к массе тела, степени заболевания и другим личным характеристикам. Лечащий врач придерживается обычного режима питания. Однако, если организм не получает этот нормальный запас пищи во время голодания, следует опасаться передозировки некоторых лекарств.
В это время желудок и кишечник также подвергаются сильной нагрузке из-за активных ингредиентов лекарства. Недаром существуют рекомендации по приему таблеток, когда и с какой пищей принимать лекарства. Эти рекомендуемые продукты и жидкости обеспечат оптимальный эффект с учетом других характеристик тела.
Если вам нужно принять лекарство только временно, вы можете обсудить со своим врачом, следует ли начинать голодание после окончания приема. Если же речь идет о медицине от хронических заболеваний, то голодание ради здоровья исключено. В зависимости от типа хронического заболевания, тем не менее, в некоторых случаях существуют гомеопатические альтернативы.
Благодаря им во время поста можно избежать серьезной передозировки. Однако уже сейчас важно понимать, что голодание - это не диета. Таким образом, если единственная цель лечения - похудеть, существуют более щадящие и устойчивые способы, с помощью которых пострадавшие не должны обходиться без еды и могут похудеть.
Голодание способствует повышению артериального давления и диабету.
При благоприятных обстоятельствах голодание может положительно повлиять на кровяное давление. Однако и здесь присутствие лечащего врача является непременным условием. Перед тем, как начать голодание, также необходимо уточнить, что именно вызывает повышенное артериальное давление. Потому что некоторые триггеры этого в основном хронического заболевания, скорее всего, будут вызваны лишением пищи.
Значительно колеблющееся кровяное давление с опасными пиками высокого давления может быть рискованной последовательностью голодания. Предположение, что с высоким кровяным давлением можно бороться с помощью похудания, является ошибочным. Общее физическое состояние более важно, и разумные лекарства улучшат его состояние для пациентов с высоким кровяным давлением, чем голодание. Также исключено голодание при сахарном диабете. Для этого нет исключений по типу диабета.
Скорее, организм постоянно зависит от регулярного приема пищи со сбалансированным соотношением питательных веществ. Если вы хотите вообще изменить свой рацион при диабете, вы можете поговорить со своим врачом о прерывистом голодании. Это не полный отказ от еды, а просто больше, чем обычные часы между приемами пищи. Но даже в этом случае нельзя исключать риск опасной для жизни гипогликемии.
Когда есть смысл прекратить голодание
Если вы начнете голодание без консультации с врачом, вы можете способствовать развитию некоторых из упомянутых заболеваний. Дело не в посте. Визит к врачу неизбежен самое позднее при появлении ранее неизвестных симптомов, таких как изменение сердечного ритма, низкое кровяное давление или боли в животе. Если такие жалобы длятся два дня, лечение необходимо немедленно прекратить и восстановить организм. Здесь также медицинское наблюдение является безопасным методом предотвращения косвенного ущерба.
Прекращение голодания также следует рассматривать у полностью здоровых людей, как только появляются такие симптомы, как длительная усталость, учащенное сердцебиение или необъяснимая слабость. Это редко во время сопровождаемого голодания и всегда является признаком того, что в настоящее время организм перегружен голодом. Любая форма голодания требует длительного обучения. Если это сделать разумно и вместе с врачом, можно избежать многих рисков голодания.
Не следует путать голодание со строгой диетой. Поэтому другие методы более подходят для желаемой постоянной потери веса. Многочисленные риски голодания можно избежать только в сопровождении врача. Очень часто его не следует голодать вообще и при появлении симптомов лечение следует немедленно прекратить.
