Расстройство адаптации

У которой Расстройство адаптации Это психическое заболевание, при котором пострадавший реагирует различными психологическими симптомами после решительного изменения в жизни, например, смены работы, переезда, пенсии и т. Д., Или после стрессовых жизненных событий, таких как тяжелая утрата, несчастный случай, развод или тому подобное.

Что такое расстройство адаптации?

Обычно люди могут адаптироваться к меняющимся ситуациям или событиям. Иначе обстоит дело с расстройством адаптации, которое может поражать все возрастные группы.
© olly - stock.adobe.com

Расстройство адаптации означает, что человек реагирует на стрессовое событие в жизни. Это может выражаться в негативном изменении его душевного состояния или в нарушенном межличностном поведении. Расстройство возникает, когда он не может адаптироваться к сложной новой ситуации, которая возникла в течение длительного периода времени, потому что он не может принять ее психологически или физически.

Характерно, что он чувствует себя субъективно угнетенным и эмоционально неполноценным. Социальные отношения и производительность ограничены при расстройстве адаптации. Это может привести к сильным страданиям человека.

причины

Обычно люди могут адаптироваться к меняющимся ситуациям или событиям. Иначе обстоит дело с расстройством адаптации, которое может затронуть все возрастные группы, потому что больной человек не может этого сделать. Возникают психологические симптомы, причиной которых являются различные причины, например, если произошедшие изменения являются слишком стрессовыми или происходят одновременно несколько изменений, которые приводят к психологической перегрузке.

Иногда у пациента нет адекватных стратегий выживания. Факторами стресса могут быть, например, длительные конфликты в частной или профессиональной среде, болезни, смерти, финансовые проблемы, переезд, рождение ребенка и многое другое. Это может быть практически любое стрессовое событие, которое может произойти в жизни. Сюда входят как отрицательные, так и положительные ситуации.

Неважно, насколько тяжело событие, но насколько субъективно ощущается стресс, сколько сложных событий могло случиться заранее, насколько устойчивый человек и как ему или ей удается справиться с ситуацией. Это зависит от того, есть ли нарушение адаптации и тяжести результата. Риск расстройства адаптации также может быть выше, если пациент испытывал стресс в раннем детстве. Расстройство адаптации обычно длится максимум шесть месяцев.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства успокаивающие и укрепляющие нервы

Симптомы, недуги и признаки

Симптомы расстройства адаптации могут быть разнообразными и проявляться, например, в виде депрессивного настроения. Типичные жалобы - страх, беспокойство, гнев, горечь, беспокойство, грусть, отчаяние, эмоциональное замешательство, падение настроения и проблемы со сном.

Заинтересованный человек часто испытывает чувство, что он больше не может справляться с обстоятельствами повседневной жизни и не может продолжать, потому что он считает, что он больше не в состоянии справляться с повседневными задачами. Чувства изоляции и дистресса также могут возникать при расстройстве адаптации. Отсутствие интереса, проблемы с концентрацией, а также возрастающая потеря интереса к жизни могут привести к значительному ограничению социального поведения и работоспособности человека.

Последствиями часто становятся социальная изоляция и даже агрессивность. Помимо психологических проблем, расстройство адаптации также может вызывать соматические жалобы, такие как расстройства пищеварения и напряжение.

Диагностика и курс

При подозрении на нарушение адаптации психиатр и психотерапевт прежде всего спрашивают, какие симптомы присутствуют, как часто и насколько серьезны они. Затем он определяет, способен ли пострадавший справиться со своей повседневной жизнью или же расстройство уже приняло такие размеры, что, например, он больше не может заниматься своей работой или заботиться о детях.

Медицинский работник использует результат разговора как основу для проверки, является ли это нормальной реакцией на стрессовое событие или расстройством адаптации, требующим лечения. Это также дает результаты относительно того, какие ресурсы доступны для того, чтобы справиться со стрессом, то есть с расстройством адаптации, у пострадавшего человека.

осложнения

Расстройство адаптации обычно лечится психологом или психиатром и не является физическим заболеванием. При расстройстве адаптации человек часто чувствует себя одиноким и незащищенным, что часто приводит к чувству дистресса. Пострадавшие часто переносят это чувство на своих друзей и родственников.

Это приводит к изменению социального поведения и социальной изоляции. Людей с расстройствами адаптации часто мучает чувство пустоты или повышенное беспокойство по поводу конкретной прошлой или будущей проблемы. Безрадостность, горе и страх также являются частыми осложнениями расстройства адаптации. Признаки сильно различаются, и большинство из них приводит к депрессивному настроению, тревоге и беспокойству.

Лечение происходит либо путем разговоров в терапии, либо с помощью лекарств. Терапия обычно не дает эффекта сразу; требуется время, прежде чем можно будет вылечить расстройство адаптации. Соответствующий человек жалуется на чувство страха и больше не может справляться с повседневной жизнью в одиночку. Это влияет на социальное поведение, особенно среди молодежи.

В некоторых случаях пострадавшие также теряют работу, впадают в тяжелую депрессию и у них появляются мысли о самоубийстве. Друзья и родственники обязательно должны быть рядом с ними, если у них есть расстройство адаптации, а также сообщить об этом врачу.

Когда нужно идти к врачу?

Многие люди в течение своей жизни страдают расстройствами адаптации, вызванными стрессовыми условиями жизни и серьезными изменениями в жизни. Если симптомы расстройства адаптации настолько серьезны, что нормальная повседневная жизнь больше невозможна, пострадавшим следует немедленно обратиться к врачу.

Если вы больше не можете ориентироваться в своей нынешней жизни и такие симптомы, как беспокойство, нервозность, социальная изоляция, депрессия и нарушения сна, значительно снижают качество вашей жизни, рекомендуется посетить семейного врача.

Семейный врач, как врач, которому доверяют, может получить первоначальное представление об индивидуальных жалобах, а затем написать направление к специалисту. Психиатр может лечить симптомы стресса с помощью лекарств или порекомендовать психотерапию. В большинстве случаев расстройство адаптации можно хорошо лечить с помощью психотерапии.

Эмоционального облегчения можно достичь, обсуждая текущие проблемы и мысли. Психотерапия должна помочь вам лучше справиться с новыми обстоятельствами и найти индивидуальные решения ваших проблем. Поддерживающие беседы могут положительно повлиять на сознание пациента и иметь успокаивающий эффект. Психотерапия также может использоваться для поиска и практики новых способов лучше справляться со стрессовыми условиями жизни в будущем.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

Наиболее важным вариантом лечения расстройства адаптации является психотерапия, которая также действует как консультирование. Терапия может оказать эмоциональную поддержку и помочь человеку вернуться к нормальной жизни. Кроме того, это лечение дает хороший шанс понять, почему произошло расстройство адаптации.

Понимание причин может научить разрабатывать здоровые стратегии выживания, чтобы лучше справляться с другими стрессовыми событиями, которые могут возникнуть в более позднем возрасте. Всегда важно вовремя распознать это и противодействовать.

В некоторых случаях, когда разговоров недостаточно, используются лекарства, которые помогают избавиться от таких симптомов, как депрессия, беспокойство или даже суицидальные мысли. Доказано, что антидепрессанты, а также успокаивающие лекарства эффективны при расстройстве адаптации.

Прогноз и прогноз

Расстройство адаптации может длиться от нескольких недель до многих лет. Некоторые врачи и психологи склонны рассматривать расстройство адаптации как «доброкачественное», потому что во многих случаях оно полностью проходит или поддается лечению. Большинство расстройств адаптации проходят или проходят полностью в течение шести месяцев.

Однако психологи и врачи больше не говорят о расстройстве адаптации, если симптомы сохраняются более шести месяцев. При реактивной депрессии этот срок увеличивается до двух лет. Это диагностическое руководство может исказить фактический прогноз нарушений адаптации.

На данный момент существует лишь несколько исследований, посвященных расстройству адаптации. Это еще одна причина, по которой прогноз часто бывает неясным. К тому же расстройства адаптации очень разнообразны. Поскольку расстройства адаптации охватывают широкий спектр и могут иметь множество различных триггеров, прогноз в значительной степени зависит от конкретного случая и соответствующих условий. Чем больше ресурсов имеет и использует пострадавший, тем больше вероятность улучшения его состояния.

Психологические жалобы, составляющие расстройство адаптации, могут стать хроническими и, таким образом, сохраняться в течение нескольких лет. Примером такого процесса является хроническое горе. Расстройства адаптации, вызванные миграцией, и связанный с ней «культурный шок» часто улучшаются, когда человек освоился в новой среде и хорошо интегрировался.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства успокаивающие и укрепляющие нервы

профилактика

Невозможно окончательно предотвратить расстройство адаптации, но есть шанс разработать здоровые стратегии выживания, например, чтобы справиться с ним во время сильного стресса. Также полезно вести здоровый образ жизни с достаточным количеством фаз восстановления для создания здорового баланса.

Упражнения, йога и медитация также очень хороши для уравновешивания, адекватного реагирования в сложных ситуациях и, таким образом, предотвращения расстройства адаптации. Многие факторы играют важную роль.

уход за выздоравливающим

Как правило, у пациентов с расстройством адаптации нет специальных вариантов последующего наблюдения. Однако это не всегда необходимо, так как расстройство адаптации в первую очередь лечит врач. После успешного лечения следует позаботиться о том, чтобы эти нарушения не повторялись и были предотвращены.

В большинстве случаев это заболевание лечится психологом. Прежде всего, следует начать лечение на ранней стадии, чтобы предотвратить дальнейшие симптомы и осложнения. Друзья и семья должны информировать людей о симптомах расстройства адаптации и обращаться за помощью к врачу.

В некоторых случаях болезнь также поддерживается с помощью лекарств, поэтому важно принимать их регулярно. Также возможно взаимодействие с другими лекарствами. Поддержка семьи и друзей часто очень положительно влияет на дальнейшее течение болезни и может предотвратить дальнейшие осложнения и жалобы. Расстройство адаптации не снижает ожидаемую продолжительность жизни пострадавшего.

Ты можешь сделать это сам

Все больше и больше людей сталкиваются с серьезными стрессами в повседневной жизни, которые могут иметь серьезные последствия для тела и разума людей. Поскольку расстройство адаптации часто проявляется в негативном настроении и межличностных нарушениях социального поведения, его трудно скрыть в социальной жизни.

Поскольку нарушение адаптации часто является результатом стрессовых времен, лучше всего его можно облегчить с помощью достаточного отдыха для восстановления. Пострадавшие должны планировать достаточно времени для себя в повседневной жизни. Поскольку расстройство адаптации обычно ограничено по времени, друзья и семья могут оказать поддержку в это трудное время и помочь пострадавшему. Другой метод самопомощи при расстройствах адаптации - это так называемые расслабляющие упражнения и медитации, с помощью которых пострадавший может хорошо себя чувствовать и избавиться от стрессов жизни.

Некоторые люди, напротив, нуждаются в интенсивных физических нагрузках, чтобы снять стресс и вернуть себе чувство благополучия. Поскольку каждый человек индивидуален, каждый должен исследовать для себя, что для него хорошо. С помощью спортивных секций, упражнений на расслабление, периодов отдыха и т. Д. Симптомы расстройства адаптации можно облегчить, так что пострадавший восстановит свои силы и сможет активно участвовать в жизни.