повышенное артериальное давление

повышенное артериальное давление, повышенное артериальное давление или гипертония очень распространенное заболевание. Высокое кровяное давление особенно распространено в нашем западном мире, поскольку многие люди ведут нездоровый образ жизни. Высокое кровяное давление поражает сердце и без лечения может привести к долгосрочной смерти.

Что такое высокое кровяное давление?

Давление создается, когда сердце перекачивает кровь в артерии. Артериальное давление - это сила, с которой кровь прижимается к стенкам артерий и течет по венам. Что делает высокое кровяное давление значимым, так это то, что вначале оно может вызывать не симптомы, а серьезные осложнения в долгосрочной перспективе.

Многие люди имеют высокое кровяное давление, даже не подозревая об этом. В западных странах частота составляет 50 процентов. Однако только 5 процентов из них вылечиваются успешно. В конце концов, осознание опасности высокого кровяного давления значительно возросло. Если кровяное давление постоянно повышается, сердце должно работать или работать больше. Это приводит к необратимому повреждению кровеносных сосудов. Кровеносные сосуды сужаются, а систолическое артериальное давление повышается, поскольку сердцу приходится качать кровь, преодолевая возрастающее сопротивление.

В конечном итоге это приводит к таким осложнениям, как инфаркт, инсульт, почечная недостаточность, стенокардия или повреждение глаз. Чтобы не пострадать от одного из упомянутых эффектов, очень важна профилактика в сочетании с терапией. Гипертония представляет собой высокий риск серьезно заболеть или даже умереть от нее. Медицинские осмотры необходимы.

причины

Существует множество причин или причин высокого кровяного давления, также известного как гипертония. Однако причину обычно нельзя конкретно выяснить. В большинстве случаев играет роль генетическая предрасположенность. Примерно в 10% случаев высокое кровяное давление вызвано другими заболеваниями. Это называется вторичной гипертонией. В этом случае кровяное давление обычно возвращается к норме после устранения причины.

К ним относятся: хроническая болезнь почек, беременность, прием таблеток, алкоголь, дисфункция щитовидной железы, опухоли и т. Д. на надпочечнике.

Причины, которые нельзя изменить:

Возраст: Чем старше вы становитесь, тем выше вероятность повышения артериального давления. Во многом это связано с затвердеванием артерий.

Происхождение: У африканцев артериальное давление часто выше, чем у европейцев. Высокое кровяное давление развивается в молодом возрасте, и в результате осложнения становятся сильнее.

Социальный статус: Высокое кровяное давление также чаще встречается среди менее образованных и низших социальных групп.

Наследование: Генетически обусловленное высокое кровяное давление.

Пол: В целом, мужчины чаще, чем женщины, подвержены повышенному кровяному давлению. В основном это связано с нездоровым образом жизни мужчин.

Причины, которые необходимо изменить:

Избыточный вес: Ожирение тесно связано с высоким кровяным давлением. Ваш врач может помочь вам рассчитать ИМТ вашего тела и помочь вам его достичь.

Натриевая (солевая) чувствительность: Некоторые люди очень чувствительны к натрию (соли), и их кровяное давление повышается, когда они потребляют соль. Уменьшение потребления натрия может помочь снизить кровяное давление. Фаст-фуд и консервы или лекарства, такие как обезболивающие, содержат особенно высокую долю натрия.

Алкоголь: Употребление более одного-двух алкогольных напитков в день может повысить кровяное давление.

Таблетка: У некоторых женщин из-за приема таблеток повышается артериальное давление.

Отношение к наркотикам: Некоторые лекарства, такие как амфетамины, таблетки для похудания и некоторые лекарства от простуды и аллергии, а также курение, могут повышать кровяное давление.

Симптомы, недуги и признаки

Вначале высокое кровяное давление часто не вызывает явных симптомов. Если гипертония сохраняется в течение длительного времени, это может привести к нервозности и усталости. Типичны головные боли, похожие на мигрень, которые возникают в основном утром после пробуждения и более заметны в затылке.

Постоянно высокое кровяное давление также может вызвать проблемы с засыпанием и сном. Пострадавшие на следующий день часто чувствуют себя «измотанными» и истощенными. Это особенно влияет на людей, у которых в течение длительного времени было высокое кровяное давление или которые также страдают апноэ во сне. Внешне гипертония проявляется слегка покрасневшим лицом.

Иногда на ногтевом ложе видны красные прожилки или белые пятна. Иногда высокое кровяное давление также проявляется в виде одышки, головокружения и носовых кровотечений. Также могут наблюдаться нарушения зрения, звон в ушах и тошнота. Быстрое повышение артериального давления - например, во время стресса - приводит к острым симптомам, таким как головные боли, нарушение сознания и чувство стеснения в груди.

В редких случаях также может произойти нарушение кровообращения. Из-за большого количества возможных симптомов высокого кровяного давления типичные признаки часто ошибочно связываются с другими причинами, такими как симптомы менопаузы или грипп]. Поэтому тем важнее раннее прояснение.

курс

Высокое кровяное давление часто начинается с внезапной сильной головной боли. Это может сопровождаться изменением восприятия. Многие пациенты изначально жалуются на головокружение или боль в груди. Если вы испытываете одышку после небольшой нагрузки или если тошнота сопровождается сильными головными болями, вам следует срочно обратиться к врачу.

осложнения

При повышенном артериальном давлении могут возникнуть различные осложнения. Кратковременное повышение артериального давления приводит к внутреннему беспокойству и может привести к сердечному приступу в случае перенесенных ранее заболеваний сердца или сосудов. Хронически повышенная частота сердечных сокращений повреждает кровеносные сосуды и сердце, тем самым повышая риск сердечной и почечной недостаточности, инсульта и сердечного приступа.

В частности, стенки сосудов и сердечная мышца подвергаются чрезмерной нагрузке из-за высокого кровяного давления. Возникают сосудистые закупорки, сосудистые мешочки и необратимое повреждение сердечных клапанов, что увеличивает риск сердечных аритмий и сердечной недостаточности. Повышенная нагрузка на сосуды также приводит к дальнейшему повышению артериального давления и, как следствие, к большим осложнениям.

Постоянно высокое кровяное давление также повреждает сетчатку и зрительный нерв, что может привести к ухудшению зрения и, в редких случаях, к слепоте. Повышенный пульс редко приводит к падению артериального давления с болями в груди, одышкой, головной болью, нарушениями зрения, судорогами и опасным для жизни поражением органов сердца, почек и мозга.

Длительное высокое кровяное давление снижает общую продолжительность жизни и увеличивает риск самых серьезных заболеваний и симптомов. Однако, если высокое кровяное давление лечить на ранней стадии, осложнения обычно сводятся к минимуму.

Когда нужно идти к врачу?

Высокое кровяное давление часто не сразу заметно, но это заболевание может быть очень опасным. Многие из негативных последствий гипертонии не носят острого характера, а лишь проявляются в виде долговременных повреждений.

Симптомы высокого кровяного давления включают головную боль, головокружение, кровотечение из носа и звон в ушах. Любой, кто замечает эти симптомы, должен как можно скорее обратиться к врачу, чтобы можно было диагностировать и лечить возможную гипертонию. Ни в коем случае нельзя преуменьшать высокое кровяное давление или отвергать его как безвредное. Возможные последствия, такие как сердечный приступ, инфаркт почки или инсульт, опасны для жизни.

Каждому, кто принадлежит к группе риска, следует регулярно проверять артериальное давление. Это также можно сделать в аптеке или дома с помощью прибора для измерения артериального давления. В группы риска входят, в частности, люди с избыточным весом, люди, страдающие диабетом или другими метаболическими заболеваниями, а также пациенты с известными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Людям в возрасте 50 лет и старше также рекомендуется регулярно проверять артериальное давление в качестве меры предосторожности.

При показаниях от 140 до 90 мм рт. Ст. Здоровый взрослый должен проконсультироваться с врачом. Более низкие значения относятся к диабетикам и другим группам риска.

В случае резкого повышения артериального давления, особенно если пострадали люди, которые уже перенесли сердечный приступ или инсульт, необходимо немедленно вызвать врача скорой помощи.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

Многие люди могут значительно снизить высокое кровяное давление, изменив образ жизни, например похудев и получив достаточное количество упражнений. Однако для контроля артериального давления часто требуются дополнительные лекарства. Определенно рекомендуется медицинское лечение.

Наиболее важные меры - это начать со снижения веса и физических упражнений. Старайтесь есть продукты с низким содержанием соли и жира и предпочитайте здоровую пищу. Воздержитесь от алкоголя и сигарет. Регулярно расслабляйтесь.

Вам также следует регулярно проверять свое кровяное давление. Есть специальные приспособления для дома. Важно, чтобы реальные значения можно было измерить без искажений. Ведите журнал своего кровяного давления.

Многие люди могут обойтись без антигипертензивных препаратов из-за изменения образа жизни. Применяйте и свои решения на практике! Ваше тело отблагодарит вас жизнью.

↳ Дополнительная информация: Домашние средства от высокого кровяного давления

Прогноз и прогноз

В случае повышенного артериального давления прогноз зависит от типа повышенного артериального давления. Следовательно, играет роль, есть ли первичная или вторичная гипертензия и как долго существует постоянно повышенное артериальное давление.

В принципе, прогноз очень хороший, если диагноз поставлен на ранней стадии и приняты соответствующие контрмеры, поскольку в этом случае не были повреждены ни сосуды, ни органы. Если это вторичная гипертензия, прогноз здесь тоже очень хороший, если заболевание успешно вылечено.

Пациент также может иметь значительное влияние на внешний вид и прогноз. Здесь важно улучшение образа жизни: прогноз может улучшиться с каждой мерой, которая помогает поддерживать постоянное кровяное давление в пределах нормы. К ним относятся снижение веса, если у вас избыточный вес, отказ от курения, здоровое питание и достаточное количество упражнений.

Если эти меры не помогают, на прогноз также могут повлиять соответствующие лекарства. С другой стороны, высокое кровяное давление, которое не было обнаружено в течение долгого времени, уже могло привести к последующему повреждению сосудов или органов. В этом случае прогноз зависит от прогрессирования заболевания. Вероятность необратимого повреждения кровеносных сосудов и органов увеличивается, чем дольше не распознается и не лечится высокое кровяное давление.

Ты можешь сделать это сам

В принципе, каждое лечение высокого кровяного давления должно сопровождаться специалистом. Параллельно существуют и другие меры, облегчающие жизнь с болезнью. Один из них - избегать стрессов. Прогулка помогает снять стресс. Алкоголь и сигареты способствуют повышению артериального давления, поэтому пострадавшим следует избегать их.

Аутогенную тренировку, йогу и упражнения на расслабление можно выполнять дома в любое время. Кровообращение успокаивается, и кровяное давление автоматически снижается. Также может помочь изменение рациона. Травы очень интенсивно придают пикантность, и зачастую можно отказаться от соли. Тем, кто часто ест готовые блюда, следует воздерживаться от их употребления время от времени и вместо этого есть свежие фрукты и овощи.

Люди с избыточным весом часто страдают повышенным кровяным давлением. Помимо регулярных упражнений, вам следует снизить вес. Поможет переход на диету с низким содержанием соли и жира. Необходимы регулярные проверки давления. При наличии показаний специалист пропишет устройство, которое будет точным и в то же время простым в использовании. Аптеки также предлагают недорогое измерение артериального давления.