Боль в колене

Боль в колене являются одними из самых распространенных заболеваний в Германии и представляют собой четкий предупреждающий сигнал, исходящий от организма. От них страдают до 10 процентов населения. Поскольку причины боли в коленях могут быть самыми разными, необходимо медицинское обследование. Боль в коленях хорошо излечивается, если лечить вовремя. Боль в коленях следует дифференцировать от общей боли в суставах.

Что такое боль в коленях?

Поскольку причины боли в коленях могут быть самыми разными, необходимо медицинское обследование. Боль в коленях можно довольно хорошо вылечить, если лечить вовремя.

Боль в колене также может помочь избежать серьезного косвенного повреждения колена за счет своевременного лечения. Повреждение мениска, вызванное небольшими разрывами или повреждением хряща, обычно безболезненно и может вызвать серьезное повреждение колена. Их часто не замечают рано из-за отсутствия боли.

В этом отношении боль в коленях является полезным предупреждающим сигналом от тела. Боль в колене в основном указывает на три основные причины. С одной стороны, есть травмы, например, в результате несчастных случаев, а с другой стороны, остеоартроз коленного сустава может быть причиной боли в колене. Ожирение также часто приводит к сильной боли в коленях.

В связи с болью в коленях может наблюдаться повреждение хряща и мениска, травмы крестообразных связок и неправильное положение ног, бурсит. Это может уточнить диагноз у специалиста. Пациенты с болью в коленях должны немедленно реагировать на предупреждающий сигнал о боли в коленях.

причины

Причины боли в коленях могут заключаться в самых разных процессах. Причиной может быть повреждение хряща или мениска, травмы крестообразной связки, например, смещение ног или бурсит.

Но объяснение причины боли в колене всегда включает только травму или остеоартрит в качестве основного диагноза. Методы визуальной диагностики, такие как ультразвуковая и цифровая рентгеновская диагностика или компьютерная томография, диагностика с помощью МРТ или скелетной сцинтиграфии, а также 3D-измерение позвоночника - это варианты выявления причин боли в коленях.

Также возможны поверхностные измерения мускулов или плотности костей и лабораторная диагностика. При выяснении причины боли в коленях лечащий врач определит метод обследования.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства от боли в суставах

Заболевания с этим симптомом

• артроз
• Разрыв сухожилия надколенника
• Вывих надколенника

• Спортивные травмы
• Травмы мениска
• Разрыв задней крестообразной связки

• Напряжение мышц
• Слеза мениска
• Разрыв передней крестообразной связки

курс

Боль в коленях изначально быстро развивается. Любой, у кого болят колени, не может не воспринимать это всерьез, поскольку повседневная подвижность значительно ограничена. Если боль в коленях не лечить, это быстро приводит к уклончивым движениям и неправильным нагрузкам, которые не улучшат проблему боли в коленях.

Однако повышенная нагрузка на колено может повлиять на многие другие функции. В конечном итоге могут быть повреждены все сухожилия и связки, может развиться воспаление и может усилиться потеря подвижности.

В конце концов, помочь может только хирургическое вмешательство. На течение болезни можно положительно повлиять только при своевременном лечении и диагностике. Если лечение начинается быстро, драматического течения болезни быть не должно.

осложнения

У боли в колене разные причины и разные осложнения. Одной из причин может быть перенапряжение колена, которое часто бывает вызвано интенсивным спортом, например, бегом. Осложнений не возникает, если колено щадить и лечить соответствующим образом. Однако, если игнорировать боль, может развиться остеоартроз колена.

Остеоартрит - длительный процесс с прогрессирующим износом суставного хряща, который не может восстановиться. Истирание хрящевых клеток также вызывает воспалительную реакцию, которая приводит к отеку коленного сустава и дополнительной боли. Часто износ хряща настолько серьезен, что нижележащая кость втягивается в страсть.

Это приводит к утолщению кости (субхондральный склероз) и, следовательно, к смещению коленного сустава. У пострадавшего могут быть проблемы с движением, и в более поздние годы он будет нуждаться в помощи для ходьбы. Поражение мениска также может вызвать боль в коленях. Осложнения в основном возникают из-за хирургического вмешательства, но в основном затрагивают окружающие ткани, и инфекции возникают довольно редко.

То же самое и с разрывом крестообразной связки. Послеоперационное кровотечение и инфекции здесь могут возникнуть даже после операции. Повышенный уровень мочевой кислоты также может вызвать подагру в колене. Если не лечить, здесь также могут возникнуть инфекции, а также повреждения суставов и костей.

Когда нужно идти к врачу?

Боль в колене не всегда требует медицинского объяснения. В случае жалоб, возникающих после разовых стрессовых движений, профессионального осмотра обычно не требуется. Часто это просто перегрузка колена. Визит к врачу рекомендуется при особо серьезных жалобах, которые возникают спонтанно или не проходят самостоятельно через несколько дней. Консультация врача также рекомендуется в случае перемежающейся боли или сопутствующего отека или дисфункции. То же самое происходит, если пораженный сустав покраснел или колено необычно горячее.

Если боль в коленях быстро нарастает, может быть начальное основное заболевание, которое необходимо сначала диагностировать. Боль в коленях после несчастного случая или спортивной травмы следует немедленно уточнить у врача. Чем раньше начнется лечение, тем лучше будет процесс заживления.

Визит в больницу рекомендуется при подозрении на серьезное повреждение мениска или растяжение связок. Сильную боль в коленях, связанную с кровотечением, также следует лечить в амбулаторных условиях. При подозрении на тяжелую травму связки или сустава необходимо как можно скорее оказать медицинскую помощь. Подходящие контактные лица - семейный врач, хирург-ортопед и ревматолог.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

Боль в колене не всегда проходит под ножом. Есть несколько вариантов консервативной терапии боли в коленях, также может помочь иглоукалывание. Для лечения боли в коленях можно использовать терапию клеточной биологической регуляции и ударно-волновую терапию или метод TENS.

Медицинская тренировочная терапия и тренировка матричной регуляции также могут помочь при боли в коленях. Боль в коленях можно лечить многими другими методами, с хирургическим вмешательством и без него.

Методы физиотерапии и медицинские инъекции, а также хиропрактика, глубокое нагревание и инфракрасное излучение, холодная и тепловая терапия, ультразвуковая или кислородная терапия и профессиональная или электротерапия и массаж, а также различные физиотерапевтические и физиотерапевтические терапевтические применения являются терапевтическими средствами для лечения боли в коленях. В спортивной медицине наложение кинезиотейпа также используется для лечения боли в коленях.

Прогноз и прогноз

Острая и хроническая боль в коленях может быть симптомом остеоартрита. Часто возникает в пожилом возрасте. Пораженный пациент страдает износом коленного сустава, что затрудняет ходьбу. Введение гиалуроновой кислоты в колено может на некоторое время облегчить состояние. Боль в колене будет меньше, но нужно соблюдать осторожность, чтобы делать эти инъекции регулярно.

Однако это не постоянное решение от боли в коленях. Введение гиалуроновой кислоты помогает пациенту максимально легко двигаться в течение определенного периода времени. Тем не менее, этим пациентам не рекомендуются длительные походы. Однако важны регулярные легкие упражнения, например плавание. Во время плавания коленный сустав не подвергается такой нагрузке, поскольку большая часть веса тела приходится на воду.

Если боль в колене не лечить, боль и состояние колена будут постоянно ухудшаться. Пациент все больше ограничен в ходьбе. Поэтому в большинстве случаев коленный сустав хирургическим путем заменяется искусственным суставом. Затем следует физиотерапия, чтобы пациент мог привыкнуть к новому коленному суставу. После такой операции важны регулярные физические упражнения, такие как ходьба, но нельзя заниматься такими видами спорта, как бег трусцой.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства от боли в суставах

профилактика

В качестве профилактики боли в коленях помогают поддержание идеального веса и достаточное количество упражнений, а также здоровое и сбалансированное питание. Если поражены суставы, как в случае с болью в коленях, то помимо острых травм, как правило, имеется длительное отведение.

Тот, кто постоянно мало двигается, всегда просто сидит и плохо ест, все чаще будет замечать ослабление мышечного корсета в виде поражения суставов. Суставы тела, в том числе коленные, предназначены для движения. Те, кто постоянно отягощает их нездоровым образом жизни, заметят боль в коленях как возможный симптом. В этом отношении лучшая профилактика боли в коленях - это активный и здоровый образ жизни.

уход за выздоравливающим

Боль в коленях часто требует постоянного наблюдения. Это зависит, помимо прочего, от причины боли в коленях и в идеале заранее обсуждается с семейным врачом, хирургом-ортопедом или физиотерапевтом. Часто в этом контексте участвуют две вещи: с одной стороны, колено должно быть оптимально защищено после лечения, чтобы регенерация была возможной.

С другой стороны, это вопрос стабилизации колена путем укрепления мышц, окружающих сустав, и, таким образом, восстановления его полной функциональности. Учителя реабилитационного спорта и тренеры по фитнесу, имеющие соответствующую подготовку, также являются подходящими людьми, к которым можно обратиться для такого рода реабилитации.

Коленный сустав часто защищают после травмы или даже операции с помощью повязки, которую необходимо носить в рамках последующего ухода в соответствии с инструкциями лечащих врачей и терапевтов. Когда дело доходит до напряжения колена, следует максимально избегать скручивания и сдвига.

При усилении следует учитывать четыре момента. Помимо мышц передней и задней части бедер нельзя пренебрегать боковыми связками. Чем лучше укреплены приводящие и отводящие мышцы, тем меньше подвижность сустава в стороны и перегрузка внутренней или внешней связки. Упражнениями на растяжку также не следует пренебрегать при последующем лечении боли в коленях.

Ты можешь сделать это сам

Если боль в колене возникает во время тренировки или после несчастного случая, тренировку следует немедленно прекратить и охладить колено. В случае отека помогает поднять колено и по возможности расслабиться. Сильную боль можно лечить обезболивающей мазью. Поддерживающие бинты и стельки помогают при затруднениях при ходьбе. Пострадавшие могут ориентироваться по правилу PECH: разрыв, лед, сжатие, возвышение.

Воспаление и раздражение можно уменьшить с помощью ферментных таблеток или домашних средств (ананас, яблочный уксус, творог и т. Д.). Боль лучше всего снимается с помощью натуральных болеутоляющих, таких как перец чили. Позже симптомы могут быть уменьшены с помощью регулярной физиотерапии. После нескольких дней отдыха боль в коленях должна пройти сама по себе, но консервативного лечения не всегда бывает достаточно.

Если симптомы не исчезнут или возникнут такие осложнения, как сильный отек или мышечные расстройства, необходимо обратиться к врачу. Это особенно верно, если симптомы продолжают повторяться. Чтобы избежать болей в коленях, в план тренировок можно включить упражнения на растяжку и стабилизацию. Людям с избыточным весом следует снизить вес во время лечения, чтобы облегчить состояние колена.