депрессий

депрессий или хронический печаль (Лат. Deprimere «угнетать») - состояние психической депрессии. В психиатрии депрессию относят к расстройствам настроения. Депрессия может возникать и при других заболеваниях.

Что такое депрессия?

Депрессивные люди теряют интерес к деятельности, очень слабо переживают свой опыт и часто склонны к потере аппетита или перееданию.

Депрессия - это психическое состояние, характеризующееся серьезно негативным и подавленным настроением и отвращением к любому виду деятельности. Подавленные люди чувствуют себя грустными, тревожными, опустошенными, безнадежными, беспомощными, никчемными, виноватыми, раздражительными или беспокойными. Обычно многие из этих признаков появляются одновременно с депрессией и вызывают у тех, кто страдает от нее, такой стресс, что они плохо себя чувствуют и очень ограничены в своей способности действовать.

Люди, находящиеся в депрессивном состоянии, теряют интерес к деятельности, имеют очень слабый опыт и часто склонны к потере аппетита или перееданию, сильно сосредотачиваются на своих реальных или предполагаемых проблемах и часто испытывают трудности с принятием решений. В крайних случаях депрессия может привести к попытке самоубийства и успешному самоубийству.

Специалисты в области психиатрии имеют право ставить профессиональный диагноз депрессии в Германии, большинство из которых основаны на международной системе классификации психических и других заболеваний МКБ. Чтобы диагностировать депрессию, определенные характеристики должны присутствовать в определенных формах. Перепады настроения должны превышать определенный уровень, и должны быть доступны конкретные индикаторы, чтобы врач мог диагностировать большую депрессию или биполярное расстройство (здесь часто использовался термин «маниакально-депрессивный эпизод»).

причины

На данный момент наука не полностью понимает все причины депрессии, потому что они очень сложны. Тем не менее, можно предположить сочетание разных причин. Здесь главную роль играют биологические факторы, факторы истории развития, механизмы когнитивной обработки и текущие события.

До сих пор остается спорным вопрос о том, можно ли однозначно связать депрессию во многих случаях с нарушением обмена веществ в головном мозге. Здесь предполагается, что вещества-мессенджеры для обмена информацией в областях мозга не могут стать достаточно активными. Врачи, специализирующиеся на глубинной психологии или когнитивно-поведенческой терапии, предполагают, что депрессия во многих случаях связана с изменениями в жизни или усвоена в течение длительного времени.

Согласно этому подходу, депрессия является признаком психологической системы, что справляться с жизнью может снова стать эффективным только после определенного периода отдыха. При таком подходе к терапии депрессии это интерпретируется как необходимый шаг для перехода к новому образу жизни.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства против депрессивного настроения и для поднятия настроения

Заболевания с этим симптомом

• Сердечно-сосудистые заболевания
• рак
• Dysthymia
• Синдром раздраженного кишечника
• Пограничный синдром

• Тревожное расстройство
• Биполярное расстройство
• инсульт
• Синдром выгорания
• Аффективные расстройства

• Синдром Кушинга
• расстройство пищевого поведения
• менопауза
• булимия
• Язвенный колит

осложнения

Депрессия может быть связана с суицидальностью. Спектр варьируется от общих мыслей о смерти до суицидных фантазий, планирования, подготовки и совершения суицидных попыток. В случае суицидальности показана госпитализация. Продолжительность пребывания очень варьируется и зависит от конкретного случая.

Люди с депрессией часто страдают от проблем с концентрацией внимания, которые мешают им в повседневной жизни. Такие занятия, как чтение или просмотр телевизора, также могут быть проблематичными. Мотивационные и волевые трудности также способствуют нарушениям на работе, в школе или на обучении. Социальные осложнения, связанные с друзьями и семьей, обычны; Депрессивные модели мышления могут способствовать развитию конфликтов. Несмотря на это, люди с депрессией часто уходят в социальную жизнь.

Когнитивные расстройства, такие как проблемы с памятью, также являются возможным осложнением депрессии. Они могут принимать вид так называемой псевдодеменции. У пациентов наблюдаются симптомы, очень похожие на симптомы болезни Альцгеймера и других деменций. Кратковременная память часто страдает больше, чем долговременная.

Эффект антидепрессантов может варьироваться от одного человека к другому. Некоторые пациенты испытывают медленное улучшение симптомов или отсутствие улучшения. У некоторых людей состояние может ухудшиться, несмотря на прием антидепрессантов.

В ответ на депрессию у некоторых людей развиваются другие психические расстройства, например расстройства пищевого поведения.

Когда нужно идти к врачу?

Депрессия может поражать людей любого возраста и не зависит от социального статуса, рода занятий или пола. Симптомы депрессии часто могут быть очень неспецифичными, поэтому человек часто не замечает, что он уже находится в депрессивной фазе. Во многих случаях пациенты страдают от необъяснимых жалоб, таких как грусть, отсутствие драйва и т. Д. Обычно изменения в поведении и личности замечают члены семьи или друзья.

Если эти симптомы не проходят через несколько дней или недель, лучший способ - обратиться к врачу. После этого семейный врач может приступить к следующим этапам лечения. Обращение к семейному врачу или специалисту неизбежно, особенно если человек больше не может ориентироваться в повседневной жизни. Однако пациенты часто стыдятся рассказывать кому-то о своих проблемах с психическим здоровьем, опасаясь стигматизации со стороны общества.

Устойчивая депрессия также может серьезно повлиять на социальную жизнь, делая невозможными нормальные домашние дела и работу. В таком случае существование также подвергается опасности, потому что существует риск потери работы или даже разрыва партнерских отношений или брака. Пребывание в клинике может спасти вас от этой сложной ситуации.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

Следует избегать самолечения, поскольку процессы депрессии слишком разнообразны. Важными вариантами лечения являются психотерапия, поведенческая терапия и прием антидепрессантов.В наши дни это может быть довольно успешно использовано для лечения депрессии.

В зависимости от подхода для лечения депрессии используются психотропные препараты (антидепрессанты) или психотерапия. Но есть и специалисты по депрессии, которые в зависимости от ситуации проводят комбинированную терапию, состоящую из лекарств и психотерапии. При депрессии психотропные препараты могут вызвать изменение выработки веществ-посредников в мозге. Однако психотропные препараты не эффективны у всех пациентов с депрессией, поэтому электросудорожная терапия (ЭСТ) может использоваться в качестве дополнительной терапии.

Психотерапия депрессии, скорее, гарантирует, что можно научиться новому поведению, имея дело с изменениями в жизни. Эта терапия более продолжительна, но во многих случаях также более стабильна в долгосрочной перспективе, потому что усваивается новое поведение, которое может создать защитный барьер против будущей депрессии.

психотерапия

Разговор между терапевтом и терапевтом здесь имеет решающее значение. Особенно подходят психотерапевты, детские и подростковые психотерапевты или медицинские психотерапевты.

Прогноз и прогноз

В случае депрессии дальнейшее течение болезни с возможными осложнениями всегда зависит от степени тяжести депрессии. Если они находятся на очень низкой стадии относительно вначале, они также могут снова исчезнуть сами по себе, если они были вызваны негативными событиями в жизни. Когда эти события приобретают положительный характер, бороться с депрессией становится относительно легко.

В случае более серьезных проблем и тяжелой депрессии обычно необходим визит к врачу или психологу. В большинстве случаев здесь помогают беседы и терапия с психологом. В случае тяжелой депрессии необходимо использовать лекарства, чтобы сдержать ее и помочь пациенту, особенно на ранних стадиях.

Что касается дальнейшего течения болезни, отношения с друзьями и родственниками пациента являются очень сильной переменной. Здесь вы можете оказать большую помощь, чтобы помочь пострадавшему и освободить его от негативных мыслей, ведущих к депрессии.

Если депрессию не лечить, она также может отрицательно сказаться на условиях жизни. К ним относятся потеря работы, антиобщественное поведение и, возможно, даже наркотическая или алкогольная зависимость. В худшем случае депрессия заканчивается суицидальными мыслями или самоубийством.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства против депрессивного настроения и для поднятия настроения

профилактика

Домашние средства ↵ от депрессии Давно известно, что часть риска депрессии передается по наследству.

Поэтому профилактика депрессии может быть полезной, если в семье частые самоубийства или серьезные физические заболевания. В этих случаях в качестве профилактической меры будет использоваться когнитивно-поведенческая терапия.

Здесь люди, подверженные депрессии, учатся получать более полное представление о своей работе и жизненной ситуации. Депрессию можно предотвратить, предоставив пострадавшим больше возможностей для действий.

Ситуации, которые часто приводят к депрессии, переоцениваются, и поэтому с ними легче справиться.

Ты можешь сделать это сам

Многим людям с депрессией помогает четко структурированный распорядок дня. Разумное время подъема и сна составляют основу ежедневного плана. Планы действий могут помочь избежать слишком долгого простоя. Действия должны быть реалистичными и не подавляющими. Кроме того, полезно чередовать более напряженные и приятные занятия.

Витамин D может помочь улучшить симптомы. Вот почему достаточное количество дневного света имеет большое значение для людей, страдающих депрессией. Встав рано утром и ходьба (например, полчаса в день) могут помочь улучшить уровень витамина D.

Ежедневные упражнения и спорт - это еще один способ противодействовать депрессии в повседневной жизни. Физические упражнения способствуют высвобождению дофамина и серотонина, которые являются нейротрансмиттерами, играющими центральную роль в депрессии. Полезны и регулярные приемы пищи. При необходимости пострадавшие также могут установить будильник на своем мобильном телефоне, чтобы не пропустить обед. Сбалансированная диета, как правило, положительно влияет на улучшение психологических симптомов.

Степень, в которой друзья, члены семьи или другие люди должны быть проинформированы о депрессии, индивидуальна. Однако, особенно в случае самоубийства, членовредительства или членовредительства, имеет смысл инициировать хотя бы одного заслуживающего доверия человека и разработать план действий в чрезвычайных ситуациях.