10 причин отека под глазами

Отечность или припухлость под глазами - обычная косметическая проблема. Обычно лечение не требуется. Однако в некоторых случаях опухоль под глазами может быть признаком легкого или более серьезного состояния здоровья.

Мешки под глазами могут просто быть в вашей семье. Старение и генетика могут привести к ослаблению тканей вокруг глаз. Это приводит к перемещению жира на нижние веки, из-за чего они выглядят опухшими. Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная.

Если у вас есть проблема со здоровьем, лечение основной проблемы может помочь сгладить кожу вокруг глаз. Вот 10 причин отека под глазами и способы их предотвращения и лечения.

1. Слишком много соли

Слишком много соли или натрия в вашем рационе вредно для вашего тела или вашего внешнего вида. Дополнительный натрий может заставить ваше тело удерживать воду. Избыток воды вызывает отечность лица и тела. Это особенно часто бывает утром после соленой еды.

Тонкая кожа вокруг глаз подвержена более высокому риску отечности. Это приводит к отеку под глазами или появлению «мешков» под глазами. Ваше тело естественным образом избавится от вздутия живота и избавится от отечности в области вокруг глаз. Это может занять несколько часов или больше.

Сократите количество соли в своем ежедневном рационе, чтобы уменьшить отеки под глазами. Ограничьте или избегайте обработанных и упакованных продуктов с добавлением соли. Пейте много воды, чтобы вывести натрий.

Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием калия также помогает бороться с солью. К ним относятся:

• бананы
• йогурт
• картофель
• курага

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует употреблять не более 1500 миллиграммов соли в день. Большинство американцев ежедневно потребляют более чем в два раза больше натрия.

2. Плач

Плач вызывает скопление жидкости вокруг глаз, вызывая отечность на короткое время. Отек под глазами, который случается время от времени, скорее всего, пройдет сам по себе.

3. Недостаток сна

Исследование показало, что недосыпание может вызвать отек под глазами.Это также может вызвать опущение век, покраснение глаз и темные круги под глазами. Другие признаки - бледная кожа и отвисший рот.

Недостаток сна может ослабить мышцы вокруг глаз. Это также может привести к потере коллагена - эластичной ткани - под глазами. Это приводит к скоплению жидкости в этой области, в результате чего область под глазами опухает.

Отек под глазами из-за недосыпания может длиться от нескольких часов до 24 часов. Некоторые признаки могут стать постоянными, если вы регулярно плохо спите. Большинству взрослых необходимо от семи до девяти часов сна каждую ночь.

4. Аллергия

Аллергия может вызвать скопление жидкости в носовых пазухах и вокруг глаз. Это может привести к отеку под глазами. Аллергическая реакция также может вызвать покраснение, зуд и слезотечение в глазах. К распространенным глазным аллергиям относятся:

• пыльца
• пыль
• плесень
• курить
• загрязнение
• перхоть
• мех животных
• химикаты
• духи

Аллергия - частая причина опухших глаз. Это происходит потому, что защитные клетки в ваших глазах, называемые тучными клетками, выделяют иммунные белки, называемые гистамином, для борьбы с аллергенами. Это делает ваши глаза чувствительными и слезящимися. Ваши глаза также будут слезиться, чтобы смыть пыльцу или другой аллерген.

Глазную аллергию также легко лечить. По возможности избегайте аллергенов, чтобы предотвратить симптомы. Также помогает промывание носа и использование глазных капель с искусственной слезой для полоскания глаз. Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь уменьшить отек под глазами. Пытаться:

• антигистаминные препараты (Кларитин, Бенадрил)
• противоотечные средства (Судафед, Африн)
• глазные капли (Visine, Alaway)

Ваш врач может также назначить стероид или укол от аллергии, чтобы сделать вас менее чувствительным к аллергену.

5. Курение

Курение сигарет, кальяна или сигар может вызвать раздражение глаз. У вас также может возникнуть аллергическая реакция, если вы будете курить пассивно или даже пассивно. Из-за этого из ваших глаз могут появиться слезы, вызывающие отек под глазами.

Бросьте курить и избегайте пассивного курения, чтобы предотвратить отечность глаз и другие симптомы. Очистите поверхности и предметы в доме и в машине, если вы чувствительны к остаткам дыма. Вымойте волосы и одежду после того, как будете находиться рядом с курящими людьми.

6. Глазные инфекции.

Глазная инфекция может вызвать отек под глазами в одном или обоих глазах. У вас может быть инфекция глаза или века. Инфекция и отек обычно сначала возникают в одном глазу, но могут быстро распространиться на другой.

Не прикасайтесь к глазам и не теряйте их. Глазная инфекция обычно проходит в течение недели. Вам может потребоваться лечение антибиотиками.

Типы глазных инфекций, которые могут вызвать отек под глазами, включают:

• Розовый глаз. Эта инфекция, также известная как конъюнктивит, может быть вызвана бактериями, вирусом, химическими веществами и другими раздражителями. Розовый глаз может случиться в любом возрасте.
• Ячмень. Ячмень - это инфекция фолликула ресницы или слезной железы. Обычно это начинается с крошечной шишки вдоль линии ресниц. Ячмень может вызвать покраснение, отек и гной в глазу или на веке.
• Халазион. Халязион похож на ячмень. Это вызвано закупоркой сальных желез на веке. Халязион обычно выглядит как небольшая шишка на веке. В случае заражения это может привести к отеку.
• Периорбитальный целлюлит. Эта инфекция или воспаление вокруг глаза обычно распространяется из носовых пазух. Это также может произойти из-за царапины или травмы века и часто требует медицинской помощи.

Вы можете снять отек и болезненность вокруг глаз с помощью влажного чистого полотенца. Если вы думаете, что у вас инфекция, немедленно обратитесь к врачу. Вам могут потребоваться антибиотики или другие методы лечения, чтобы уменьшить давление.

7. Заблокирован слезный проток.

Ваши слезные протоки отводят слезы и естественную воду в глаза. Если они заблокированы, жидкость может скапливаться вокруг глаза. Это может привести к отеку под глазами.

Закупорка слезного протока часто встречается у младенцев, но может случиться и у детей, и у взрослых. Закупорка может произойти из-за инфекции, частиц макияжа или травмы глаза. В большинстве случаев он проходит самостоятельно через несколько дней.

Обычно теплый компресс и промывание глаза стерильным физиологическим раствором помогают устранить закупорку. В более серьезных случаях может потребоваться лечение. У взрослых закупорка слезного протока может иногда возникать из-за опухоли.

Признаки и симптомы закупорки слезного протока включают:

• чрезмерное слезотечение или слезотечение
• помутнение зрения
• покраснение
• глазная инфекция или воспаление
• боль
• припухлость
• корка
• гной или слизь

8. Травма

Небольшая царапина или царапина вокруг глаза может появиться от ногтя или кисти для макияжа. Травма может привести к отеку под глазами, так как ваше тело заживает тонкую мягкую кожу в области глаз.

Попадание в глаз или вокруг него также может вызвать отечность. Удар кулаком или тупым предметом заставляет глаз немного опускаться, а затем возвращаться на место. Это приводит к приливу крови к области. Кровь и жидкость вызывают отек или синяк под глазом.

9. Болезнь Грейвса

Болезнь Грейвса еще называют заболеванием щитовидной железы. Это случается, когда ваша щитовидная железа не балансирует гормоны щитовидной железы. Болезнь Грейвса также иногда может развиться, если вы принимаете слишком много лекарств для щитовидной железы. Вам немедленно потребуется лечение. Ваш врач может порекомендовать лекарства или другое лечение.

Около 30 процентов людей с этим заболеванием будут иметь глазные симптомы. К ним относятся выпученные глаза и припухлость под глазами. Это происходит потому, что болезнь Грейвса вызывает изменения в тканях вокруг глаз. К другим глазным признакам и симптомам относятся:

• песчаное ощущение
• боль или давление
• покраснение
• светочувствительность
• двойное зрение
• помутнение зрения или потеря зрения

10. Мононуклеоз

Изменения глаз и зрения, включая отек под глазами, могут быть признаком мононуклеоза. Эту инфекцию иногда называют «болезнью поцелуев», но вы также можете заразиться ею от чихания и кашля. Глазные симптомы включают:

• покраснение
• боль
• припухлость
• видя «плавающие»

Мононуклеоз вызывается вирусом. Антибиотики не помогут. Признаки и симптомы этого состояния включают:

• больное горло
• усталость
• высокая температура
• Головная боль
• опухшие миндалины
• отек шеи и подмышек
• кожная сыпь

Как уменьшить отек

В большинстве случаев отек под глазами проходит самостоятельно. Необходимость лечения зависит от причины. Ваш врач может назначить такое лечение, как:

• лекарство от аллергии
• антибиотик или противовирусный препарат
• антибактериальная мазь
• антибактериальные глазные капли
• стероидные глазные капли

Домашние средства

В большинстве случаев вы можете успокоить область под глазами. Попробуйте одно из этих домашних средств, чтобы ваши глаза пришли в норму после поздней ночи, соленой еды или приступа плача:

• Холодный компресс. Нанесите на область вокруг глаз чистую влажную салфетку. Или охладите ложку в холодильнике и осторожно помассируйте ее тыльной стороной. Вы также можете хранить крем или сыворотку для глаз в холодильнике и применять в качестве охлаждающего геля.
• Чайные пакетики. Чай содержит кофеин, который помогает вывести воду из области под глазами и уменьшить отек. Попробуйте замочить два пакетика чая в холодной воде. Положите их на закрытые глаза и полежите на 15-20 минут.
• Массаж лица. Помассируйте лицо пальцами или холодным металлическим валиком для лица. Слегка помассируйте или постучите вокруг глаз и носовых пазух, чтобы слить лишнюю жидкость.

Когда обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если у вас появился отек вокруг глаз, который не проходит через 24–48 часов.

Легкая глазная инфекция может пройти сама по себе. Важно проверить, если дело серьезнее. Если не лечить инфекцию, она может вызвать осложнения в глазу.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы глазной инфекции или другого состояния здоровья. К ним относятся:

• покраснение
• боль
• белая жидкость или гной
• опухоль только на одном глазу
• давление
• нечеткое зрение
• потеря зрения
• выпученные глаза
• высокая температура
• слезящиеся глаза
• потеря веса

Суть

Отек под глазами - это нормально. Обычно проходит без лечения. Обратитесь к врачу, если у вас не проходит отек под глазами или есть другие симптомы. Раннее лечение важно для предотвращения повреждения глаз.