Это особенно актуально для промышленно развитых стран. повышенное артериальное давление (в зависимости от возраста это начинается в среднем с долгосрочных значений выше 140/90 мм рт. ст.) как широко распространенное заболевание цивилизации. Подсчитано, что примерно каждый второй гражданин Германии в возрасте старше 50 лет страдает (часто изначально бессимптомно) высоким кровяным давлением. Поскольку высокое кровяное давление, также известное как гипертония, среди прочего является основным фактором риска опасных для жизни заболеваний сердечно-сосудистой системы, врачи рекомендуют постоянно контролировать значения кровяного давления.
Что помогает против повышенного давления?
Подходящие меры по борьбе с повышенным артериальным давлением основываются, среди прочего, на индивидуальных характеристиках и возможных вторичных заболеваниях или жалобах. Помимо лечения существующей гипертонии, большое внимание в медицине уделяется ранней профилактике. Спектр методов лечения высокого кровяного давления включает широкий спектр терапевтических подходов и индивидуальных поведенческих мер. В случае длительного повышенного артериального давления специалисты обычно рекомендуют обратиться к врачу - таким образом под профессиональным наблюдением можно подобрать индивидуально подходящие этапы лечения.
В идеальном случае, по мнению врачей, успешная терапия высокого кровяного давления складывается из различных компонентов: например, в случае тяжелой гипертонии часто используются гипотензивные препараты, которые необходимо дополнять индивидуальными мерами. Эти меры включают снижение или предотвращение избыточного веса, достаточную физическую активность и постоянное изменение диеты (прежде всего, это включает сокращение пищевых жиров, которые могут откладываться в кровеносных сосудах в виде жиров крови и, следовательно, повышенного кровяного давления. благоприятствовать).
Отказ от никотина и алкоголя в значительной степени и снижение негативного стресса (дистресса) также могут оказать положительное влияние на артериальное давление. В зависимости от индивидуальной реакции план лечения гипертонии также может быть дополнен альтернативными методами терапии (не основанными на традиционной медицине).
Примеры включают акупунктуру и гидротерапию: в рамках гидротерапии профессиональное и регулярное пребывание в теплой воде может способствовать расширению кровеносных сосудов и последующему падению артериального давления. И последнее, но не менее важное: методы целенаправленной релаксации (такие как аутогенная тренировка) используются в качестве терапевтического компонента для борьбы с высоким кровяным давлением.
Быстрая помощь
Поскольку повышенное артериальное давление обычно развивается медленно и в течение более длительного периода времени у пациентов, большинство терапевтических мер также направлены на долгосрочное лечение или контроль. Если пострадавшие замечают длительное повышение артериального давления, специалисты рекомендуют сначала обратиться за консультацией к врачу в рамках оказания быстрой помощи.
Очень выраженное и внезапное повышение артериального давления (ориентировочно до значений более 230/130 мм рт. Ст.) Считается в медицине экстренной ситуацией - поэтому врачи настоятельно рекомендуют в этом случае обратиться к врачу скорой помощи. Если пренебречь этим шагом, у пострадавшего может развиться так называемый гипертонический криз, который часто приводит к повреждению тканей и органов.
Если гипертония в отдельных случаях является результатом основного заболевания (например, сахарного диабета) или использования определенных лекарств, необходимая быстрая помощь может, например, относиться к изменению модулей терапии, используемых для лечения основного заболевания, или к смене лекарств.
Альтернативные средства
Помимо обычных лекарств, для лечения высокого кровяного давления также используются альтернативные средства. Антигипертензивный эффект отдельных агентов может отличаться от одного человека к другому.
Фитотерапия (фитотерапия) использует, например, арнику, боярышник, омелу или чеснок для снижения кровяного давления. Для борьбы с негативным стрессом, помимо прочего, используют хмель, мелиссу или валериану в виде настоек, чаев или капсул.
В гомеопатии, например, корень индийской змеи (также известный как раувольфия) используется при высоком кровяном давлении с сопутствующим чувством тепла.
Здесь также используются лекарственные растения, такие как монашеский (аконит), золото (aurum), арника или боярышник (Crataegus).
Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), с высоким кровяным давлением можно в конечном итоге бороться с помощью продуктов, которые обладают охлаждающим эффектом. Соответствующие продукты включают кабачки, сельдерей или салат, а также зеленые чаи и чайные напитки из одуванчика или мяты перечной. TCM не рекомендует использовать острые специи, такие как перец чили.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
