Среди случайных головокружение страдает почти треть взрослого населения. Каждому, у кого часто возникает головокружение или особенно сильные приступы, следует обратиться к врачу. Наконец, головокружение может быть предвестником болезни или даже привести к инсульту.
Что помогает от головокружения?
Не менее важно успокоиться людям, часто страдающим головокружениями, поэтому йога или аутогенные тренировки являются подходящими практиками.Что помогает при приступах головокружения? Особенно летом тело должно страдать от сильных колебаний температуры. Головокружение можно быстро вылечить с помощью гипсовой повязки для рук и ванны Кнейппа для ног.
Тепло передается воде через кровь, и человек чувствует себя прекрасно освеженным. Кроме того, жара снижает кровяное давление, и проблемы начинаются, как только вы встаете. Сразу после того, как встанете в ванной, помогает сделать холодные гипсовые повязки на лицо и руки. Наконец, смените душ с холодными и теплыми интервалами, и день может начаться!
Если уровень сахара в крови слишком низкий, быстро поможет сладкое. Если прием пищи был отменен на долгое время, пострадавший должен компенсировать это шоколадом. Повышается уровень сахара в крови, и головокружение проходит само. Если у людей внезапно возникает головокружение, им следует лечь или хотя бы сесть на стул.
Это позволяет избежать неуверенности и риска падения. Если это невозможно, заинтересованное лицо должно держаться за перила или столб. Это снова создает безопасность, и даже не возникает неприятного ощущения неустойчивой почвы. Следует проинформировать прохожих, иначе головокружение создаст впечатление пьяного, симптомы такие же, как и при пьянстве: неустойчивая походка и нарушение равновесия вплоть до шатания при ходьбе.
Быстрая помощь
Это также помогает зафиксировать фиксированную точку с помощью глаз, поэтому зрение имеет ориентир, когда голова неподвижна. Это также может быть связано со слухом.Люди, которые плохо понимают, часто страдают от головокружения. Улитка и чувство равновесия находятся в ухе. Или область шеи сильно скована и кровоток к голове нарушен.
Эти вещи должен уточнить врач. Также он может показать вам упражнения от головокружения. Например, полезно лечь на спину и повернуть голову и согнуть ноги в противоположную сторону. Так что поверните голову влево и одновременно поверните колени вправо. Это упражнение можно смело повторять несколько раз в день. Существуют также натуропатические средства для людей со склонностью к приступам головокружения. В аптеке люди с приступами головокружения могут получить подробную консультацию.
Если приступы головокружения неоднократно выражаются в виде головокружения, это может быть болезнь Меньера. Это заболевание внутреннего уха, названное в честь его первооткрывателя, доктора Проспера Меньера. Это характерно для приступов острого головокружения. Они связаны с потерей слуха и шумом в одном ухе. Также могут возникнуть тошнота и рвота, а также чувство давления в ухе.
В случае возникновения таких жалоб необходимо обратиться за лечением к специалисту по уху, носу и горлу. После приступов пациент чувствует себя истощенным, но снова без симптомов. К сожалению, потеря слуха остается на одно ухо. Причины этого заболевания пока не известны, подозреваются нарушения обмена веществ, при которых скапливается жидкость во внутреннем ухе. В отличие от тиннитуса, который повторяется из-за стресса и психосоматических причин. Обязательно нужно сократить потребление алкоголя и сигарет. Абсолютное воздержание еще лучше, поскольку эти вызывающие привыкание вещества могут привести к нарушению кровообращения.
Здесь вы можете найти свое лекарство
➔ Лекарства от головокружения и проблем с кровообращениемАльтернативные средства
Не менее важно успокоиться и людям, у которых часто кружится голова. Им следует регулярно заниматься йогой, аутогенными тренировками или другими методами релаксации. Эти курсы даже субсидируются государственными страховыми компаниями. Кроме того, тренировки дают больше энергии, а совместные занятия предотвращают депрессию.