Плоскостопие

Из Плоскостопие или Арочные ступни это, помимо косой стопы, одно из самых распространенных пороков стопы. Прежде всего, продольный свод стопы сильно уплощен, так что стопа в целом почти полностью опирается на пол при ходьбе. Плоскостопие обычно бывает врожденным, но может возникать и в течение жизни в результате ортопедических ошибок.

Что такое плоскостопие?

Многие дети уже приходят с одним Плоскостопие к миру. Потому что спущенная шина или технически точная Арочные ступни, преимущественно возникает в детском возрасте, педиатр или ортопед может выявить предрасположенность к этому на ранней стадии. Другие люди, страдающие от этого смещения отдельных костей стопы, заразились этой аномалией в течение своей жизни.

Когда пострадавший стоит, ступня лежит на полу. Свод стопы, который обычно имеет полую форму, отсутствует или почти не присутствует при плоскостопии, так что стопу можно протолкнуть и нормальная статическая выпуклость от подушечек передней части стопы к пятке отсутствует. Симптомы, которые появляются при плоскостопии, включают сопутствующее плоскостопие, изменение края стопы в виде смещения и болезненные симптомы, которые появляются на самих стопах, в икрах и других элементах движения вплоть до спины.

причины

Так называемый врожденный Плоскостопие обычно возникает в связи с другими пороками развития костных областей и может иметь генетические причины. Приобретенное плоскостопие возникает по многим причинам, включая чрезмерную массу тела и плохую обувь. Кроме того, нарушения при плоскостопии заключаются не только в самих костных изменениях, но и в недостаточной стабильности и производительности так называемого удерживающего аппарата.

Это особенно касается недостаточно выраженных и ослабленных сухожилий, мышц и ванн, которые не могут поддерживать нормальный свод стопы. Кроме того, преимущественно сидячая поза, длительное стояние, мало движений и крайне ограниченная ходьба детей без обуви, например, по песку, способствуют тому, что плоскостопие может возникнуть из-за недостаточной нагрузки на удерживающие устройства.

Кроме того, причиной плоскостопия можно считать такие заболевания, как рахит, полиомиелит, а также неврологические и ревматические заболевания.

Симптомы, недуги и признаки

Симптомы врожденного плоскостопия можно распознать вскоре после рождения. Стопа показывает неправильное положение, при котором уже четко выражены изогнутая наружу подошва стопы и изогнутая, прямая пятка. Кроме того, передняя часть стопы расширена наружу. В результате дети относительно поздно учатся ходить.

Движение ограничено. Боль обычна с возрастом. В дальнейшем жалоб, особенно боли, не возникает. При плоскостопии в подростковом возрасте симптомы иные. Как правило, здесь возникает сильная стрессовая боль. В результате у пострадавших молодых людей появляется расслабляющая осанка, и они становятся хромыми.

Без терапевтических мер может развиться значительное ограничение движений с усилением боли. У взрослых, у которых развивается плоскостопие, симптомы возникают после более высокого уровня стресса. Это в первую очередь ощущается, когда свод стопы опускается. Когда подошва стопы полностью соприкасается, боль снова уходит.

Боль обычно возникает на подошве стопы и на внутреннем крае стопы. Однако из-за смещения также может возникнуть боль в области колена и бедра. Сильная нагрузка на определенные участки стопы может вызвать появление точек давления и пролежней, особенно у людей с избыточным весом. Они также ухудшают способность двигаться и усиливают болевые ощущения.

Течение болезни

Плоскостопие развивается в случае приобретенного плоскостопия из отдельных удерживающих элементов, которые фактически отвечают за поддержку, стабилизацию и поддержание анатомически нормального свода стопы и недостаточно развиты.

В результате напряжение в этих сегментах уменьшается, и свод стопы со временем проседает, если эти области не укрепляются и не подвергаются нагрузке.

В результате возникает недостаточный амортизирующий эффект, так что все последующие и окружающие кости и суставы подвергаются постоянному сжатию, что приводит к боли или изменениям в стопе. Этот вид известен как арочные арки, и его можно лечить.

осложнения

Плоскостопие может вызвать множество осложнений. В первую очередь смещение стоп сопровождается быстрой утомляемостью стоп. Часто возникают боли и признаки износа костей и суставов. Если не лечить вальгусную деформацию, может произойти необратимое повреждение сустава и деформация.

Это сопровождается болью и неправильным положением, что, в свою очередь, связано с осложнениями. Также страдают колени, бедра и позвоночник, которые все больше перенапрягаются из-за смещения ступней. Это может привести к неправильной осанке, чрезмерному растяжению связок и сухожилий и артритным изменениям костей предплюсны.

В целом риск остеоартроза увеличивается при плоскостопии. Возможные последствия - головные боли и хронические жалобы. В долгосрочной перспективе может развиться так называемая ступня для ходьбы или дальнейшие деформации, такие как ступня с плоским сводом или косой ступней. Осложнения могут возникнуть и при лечении плоскостопия.

Хирургическая процедура сопряжена с типичными рисками и может вызвать кровотечение и рубцевание.В редких случаях могут возникать дальнейшие смещения. Назначенное обезболивающее может вызвать побочные эффекты и взаимодействие. Терапевтические меры, такие как стельки, могут способствовать потоотделению и, при неправильном применении, вызывать дальнейшие жалобы.

Когда нужно идти к врачу?

Плоскостопие может существовать уже при рождении или развиваться в течение жизни. Однако в обоих случаях желательно обратиться к врачу. Существующее плоскостопие можно полностью устранить с помощью хирургической процедуры и последующего лечения. Если пострадавший откажется от такого лечения, можно ожидать серьезных осложнений. Плоскостопие может нарушить все движения, и пострадавший может пожаловаться на сильную боль.

Если постоянно избегать медицинского лечения, это также может привести к необратимому косвенному ущербу. Обращения к врачу больше нельзя избегать, потому что это единственный способ вылечиться или выздороветь без осложнений. Если не лечить, также существует риск смещения стопы. Результат: резкая боль даже при малейшем движении, поэтому нормальное движение невозможно. Эти симптомы можно облегчить и окончательно устранить только при соответствующем лечении.

Лечение и терапия

Лечение Плоскостопие или Арочные арки всегда возможно и в идеале состоит из пассивного и активного лечения. Активная терапия основана на регулярном, здоровом использовании мышц стопы и целенаправленных физиотерапевтических упражнениях. Они способствуют укреплению удерживающего аппарата и могут не только избавить от боли, но и обеспечить частичный регресс плоскостопия и связанных с ним деформаций.

При пассивном лечении плоскостопия хирург-ортопед использует возможности, которые могут быть реализованы с помощью подходящей обуви для достижения искусственной стабилизации свода стопы. Эта терапия обычно предполагает ношение ортопедических стелек. Некоторых больных, которые жалуются на массивное плоскостопие с болями в спине в результате перенесенных болезней, лечат оперативным путем. Обычно это рассматривается только с восьмилетнего возраста и дает хорошие результаты.

уход за выздоравливающим

Как правило, лечение плоскостопия не проводится. Причина в том, что плоскостопие существует, но не является ограничением или может быть исправлено хирургическим путем. Поскольку признаков жалоб нет, нет необходимости в плановых осмотрах. Вместо этого пациент обращается в случае острых симптомов.

Больные люди могут активно способствовать предотвращению нового плоскостопия или противодействовать дальнейшему развитию диагностированного смещения. О подходящих мерах вам сообщат во время собеседования. Пациентам обычно приходится носить стельки, чтобы избежать осложнений.

В тяжелых случаях врачи также назначают ортопедическую обувь и физиотерапию для укрепления мышц. В повседневной жизни пострадавшим следует избегать чрезмерной нагрузки на ноги и отдавать предпочтение разнообразным последовательностям движений. Если людям с плоскостопием приходится постоянно пользоваться ортопедическими средствами, им будут регулярно выписываться новые рецепты.

Затем врач использует возможность выяснить статус деформации. Обычно для этого достаточно оценки. В некоторых случаях ситуацию также можно проанализировать с помощью пластилина для моделирования, электронной измерительной пластины или рентгеновского изображения. В зависимости от тяжести заболевания врач и пациент могут согласовать индивидуальный ритм для дальнейших презентаций.

Ты можешь сделать это сам

Чтобы в повседневной жизни лучше справляться с плоскостопием, существуют стельки, специально адаптированные к форме стопы. Они поддерживают свод стопы и распределяют нагрузку. В зависимости от степени дискомфорта изготовленная на заказ ортопедическая обувь может еще больше помочь справиться с повседневной жизнью, несмотря на плоскостопие.

Помимо этих имеющихся в продаже средств, также помогают простые упражнения, которые можно легко включить в повседневную жизнь. Для облегчения симптомов достаточно нескольких минут регулярных упражнений. В целом полезны все физиотерапевтические упражнения, укрепляющие мышцы голени и стопы, а также структуру свода стопы. Для достижения максимального эффекта от тренировок упражнения выполняются босиком. Как только казнь станет болезненной, ее нужно прекратить. Ниже приведены два примера упражнений.

Кончик носка: Во время этого упражнения человек встает на ширину бедер, если колени не полностью опущены. Затем обе пятки отжимаются от пола, удерживаются в таком положении десять секунд, а затем медленно перекатываются на пол. Процесс повторяется от трех до пяти раз. Различные твердые поверхности увеличивают тренировочный эффект.

Захват ткани: На полу расстелена ткань, например кухонное полотенце. Сидя или стоя, пациент зажимает ткань между пальцами ног и подушечками стоп. Затем его удерживают в воздухе пять секунд. Это упражнение выполняется до десяти раз каждой ногой. При постоянных тренировках вес полотенца увеличивается.