рефлексология альтернативный метод лечения. Она тоже под термином Рефлексотерапия известный. Он основан на представлении о том, что давление на определенные участки кожи влияет на более отдаленные участки тела.
Что такое рефлексотерапевтический массаж?
Практикующийся сегодня вариант массажа рефлекторных зон восходит к доктору Уильяму Фицджеральду. Изучив целительную силу дальневосточных процедур и методов коренных американцев, он разделил человеческое тело на десять зон.
Его теория предполагает, что эти зоны отражаются в ступнях. Рефлекторные зоны стопы связаны с органами или другими частями тела. Надавливая на соответствующие участки, можно вылечить или обнаружить недуги. Массажистка Юнис Ингам расширила эту технику массажа и сделала ее популярной в США под названием Reflexology. Оттуда процесс пришел в Европу. Сейчас есть разные варианты рефлексотерапии.
Их всех объединяет идея о том, что разные рефлекторные зоны на коже связаны с частями тела. Этот взгляд имеет параллели с индийскими традициями аюрведического массажа и акупрессурой. Акупрессура имеет иную основу с идеей прохождения меридианов по телу. Есть также сходство с зонами Хэда. Это участки кожи, которые реагируют на определенные заболевания иногда болезненными изменениями. По сравнению с рефлекторными зонами, зоны головы заняты с медицинской точки зрения.
Функция, эффект и цели
Рефлекторные зоны находятся на разных участках кожи. Есть массажи ступней, рук, головы, ушей и живота. Другими вариантами терапии рефлекторной зоны являются массаж соединительной ткани и периостальный массаж.
Кроме того, существуют модификации массажей рефлекторных зон, которые сочетают в себе различные методы исцеления, такие как терапия с использованием цвета или драгоценных камней. Наиболее известен рефлексотерапевтический массаж стоп. Его можно найти в терапевтических и оздоровительных зонах. В качестве натуропатического лечения массаж используется для выявления функциональных нарушений в организме или для снятия блокировок из-за давления и возможных реакций. Пользователи предполагают, что боль от давления в определенных областях стопы указывает на проблемы с соответствующими органами. Стопы представляют собой правую и левую половинки тела, а некоторые рефлекторные зоны встречаются только на одной ступне.
С медицинской точки зрения способ действия не ясен. На ступнях есть множество нервных рецепторов, которые, помимо прочего, сообщают о положении тела в мозг. Другие ученые подозревают, что возможно отдаленное воздействие через фасцию. Они являются частью соединительной ткани и проникают во все тело. Бесспорно, что стопы рефлекторно зона массаж способствует общему благополучию и способствует циркуляции крови. Он может иметь успокаивающий и обезболивающий эффект. Для практикующих альтернативную медицину и практикующих альтернативную медицину эффект для здоровья намного больше: зоны можно использовать для выявления заболеваний, дополнения обычных медицинских процедур и активации способности к самовосстановлению. Он подходит для лечения боли, нарушений кровообращения, слабости иммунной системы, сердечно-сосудистых заболеваний, расстройств пищеварения и истощения.
Рефлексология рук дает такой же эффект. Разница в том, что рефлекторные зоны глубже в тканях, чем на стопах, и оказываемое давление сильнее. Преимущество состоит в том, что руки доступны в любое время и поэтому особенно подходят для самолечения. Массажные палочки и тепло поддерживают массаж рефлекторной зоны уха. Комбинацией с дальневосточной методикой является массаж лица рефлекторной зоны, который также предназначен для подтяжки лица. Массаж рефлекторной зоны головы - это тоже гибрид дальневосточного целительства и рефлекторной зонотерапии. Это связано с иглоукалыванием.
Массаж соединительной ткани акцентирует внимание на рефлекторных зонах туловища. Цель массажа - снять напряжение в мышцах и соединительной ткани. Считается, что массаж надкостницы помогает при головных болях, остеоартрите, проблемах со спиной и плечами. В отличие от расслабляющего массажа ног или рук, он болезненен. Сильное давление на определенные точки надкостницы, надкостницы, стимулирует кровообращение и регенерацию клеток. Для многих терапевтов массаж толстой кишки также является массажем рефлекторных зон. Его применяют при определенных проблемах: при круговом массаже живота он поддерживает функцию кишечника и способствует лимфотоку.
Риски, побочные эффекты и опасности
Научная оценка рефлексологии имеет решающее значение. Анатомически предполагаемые связи между рефлекторными зонами и участками человеческого тела не могут быть продемонстрированы. Эффективность еще не доказана научно. В меньших исследованиях изучалось влияние массажа рефлекторной зоны стопы, и они дали положительные результаты, особенно в лечении боли.
Однако из-за ограниченного числа участников эти исследования не соответствовали обычным научным стандартам. Критики жалуются, что существует много разных и противоречивых представлений о рефлекторных зонах. Многие медицинские страховки не оплачивают этот метод лечения. Однако в случае некоторых видов массажа, таких как массаж надкостницы, они частично возмещают расходы. Многие ученые считают рефлексотерапию расслабляющим и успокаивающим альтернативным лечением. Они связывают лечебный эффект, который иногда возникает, с эффектом плацебо.
Рефлексология не рекомендуется при открытых ранах, спортивной стопе, варикозном расширении вен, повышенном артериальном давлении, флебите, лихорадке, инфекциях и депрессии. Массаж надкостницы не рекомендуется при опухолях и остеопорозе. Даже беременным женщинам следует делать рефлексологический массаж только после консультации с врачом и терапевтом.По сути, важно следить за тем, чтобы массаж выполнял обученный терапевт, потому что неправильно выполненное лечение может привести к травмам. Побочные эффекты массажа - учащенное мочеиспускание, диарея или нервозность.
