Проблемы с шеей, боли в спине, начало простуды, головная боль: это для людей, у которых «почти все есть» Акупрессура часто правильный метод лечения. Акупрессура также открывает возможность эффективно протянуть руку помощи. Акупрессура является частью традиционной китайской медицины (ТКМ). Он был создан при дворе китайского императора более 2000 лет назад, а его происхождение насчитывает 6000 лет.
Что такое акупрессура?
Определение точки - это «акус», а для «предварительного» давления. Тогда ученые-медики выяснили, что массаж с давлением на определенные точки и каналы может облегчить и излечить болезни. Китайские семейные врачи до сих пор используют эту технику массажа. Они считают, что жизненная энергия может лучше течь в теле. Nieji - это название специально разработанного для детей Акупрессура-Метод, который уже передается в детских садах Китая.
Каждая точка расположена на одном из 14 энергетических путей, меридианов, названных в честь органов тела. Давление точек акупрессуры посылает энергию в виде сигнала через мышечные оболочки тела. Они отражаются различными тканями и органами по всему организму. Всего существует 361 точка акупрессуры.
Теоретическая основа массажа давлением включает понимание Ци, Инь и Ян: в рамках традиционной китайской медицины болезнь означает нарушение регуляции, дефицит, скопление или избыток энергии. И наоборот, выздоровление означает баланс энергий. Этого можно достичь, массируя определенные точки, которые расположены по всему телу, как переключатели.
Функция, эффект и цели
Акупрессура против острых заболеваний. Более серьезные или хронические заболевания должны лечить обычные врачи. В терапевтическом массаже используются различные методы; эту технику можно относительно быстро освоить на практике. Большинство точек акупрессуры идентичны так называемым триггерным точкам. Триггерные точки - это отправные точки для мышечной боли.
Чтобы предотвратить головную боль, массируйте точки на затылке и чуть выше глаз. Легкая боль при нажатии показывает, что попала в нужную точку. Сильное давление кончиком пальца - основа точечного массажа. Вы используете большой палец или другие пальцы. Край руки также можно использовать для давления. Точки давления, как правило, не должны неметь. На точки постоянно нажимают в течение 1-2 минут, пока не наступит болевой порог. Это также положительно влияет на глаза, усталость и проблемы с носовыми пазухами.
Чувствительная точка на верхней части руки, точно в треугольнике между указательным и большим пальцами, может быть обработана при любых болезненных состояниях головы и при наступлении простуды. Немного потренировавшись, вы найдете точку, в том числе потому, что рядом с ней проходит нервный путь. Кроме того, восходящая ванна для ног нагнетает энергию в тело. Температура бани может доходить до 42 ° C. Это должно положить конец простуде, конечно, в сочетании с правильными точками акупрессуры.
Один из них тоже на предплечье, другой - на тыльной стороне кисти. Давление на точки рядом с ноздрями и чуть выше переносицы также приносит значительное облегчение. Многие страдают напряжением в спине. Здесь самая важная точка акупрессуры находится на стопе ниже щиколотки. Одновременная обработка этих точек на обеих ногах идеальна, но постепенная обработка также эффективна.
У непрофессионалов точки ног находятся далеко от спины. Тем не менее они расположены на так называемом меридиане мочевого пузыря, который дважды проходит от головы через спину через тело. Этот меридиан по сути определяет состояние спины. Через этот меридиан обрабатываются все напряженные и болезненные области. Также на спине между ключицей и лопаткой есть две точки давления. Ваш точечный массаж снимет многие виды головных болей. Благодаря расслабляющему и полезному массажу этих двух точек ригидность шеи скоро уйдет в прошлое.
Как часто и как долго можно использовать точечный массаж? В случае легких, острых заболеваний вам не нужно лечить неделями. Лечебный массаж применяют от 2 до 3 дней до исчезновения симптомов. Три раза в день вы легко сможете насладиться благотворными преимуществами техники массажа давлением.
Здесь вы можете найти свое лекарство
➔ Лекарства от напряжения и мышечной болиРиски, побочные эффекты и опасности
Что касается рисков, побочных эффектов или опасностей, можно получить всестороннюю положительную оценку Акупрессура делать. Любой, кто чувствует легкое головокружение после акупрессуры, должен полежать или посидеть несколько минут. После лечебного массажа вы почувствуете себя расслабленным и расслабленным.
Будь то головная боль, простуда, нарушение сна, проблемы с желудком или боли в спине, точечный массаж мягко помогает при многих недугах.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
