Дыхательный объем

Так как Дыхательный объем описывает объем воздуха, который обычно - обычно бессознательно - вдыхается и выдыхается за один вдох. В состоянии покоя дыхательный объем составляет около 500 миллилитров, но может увеличиваться примерно до 2,5 литров, когда мышцы подвергаются высокой нагрузке. Дыхательный объем можно значительно увеличить, произвольно активировав резервные объемы вдоха и выдоха.

Что такое дыхательный объем?

Дыхательный объем (AZV) - это количество воздуха, которое обычно вдыхается и выдыхается за один вдох. В основном это связано с бессознательным дыханием. Количество воздуха на один вдох составляет около 0,5 литра в состоянии покоя, но может увеличиваться до 2,5 литров, когда производительность более высокая.

Это значение может быть снова увеличено за счет резервных объемов вдоха и выдоха посредством произвольного дыхания. Резервный объем вдоха можно использовать путем произвольного глубокого вдоха, включая диафрагмальное дыхание, а резервный объем выдоха можно активировать путем произвольного глубокого выдоха.

Когда два резервных объема используются полностью, дыхательный объем будет идентичен жизненной емкости, максимальному количеству воздуха, которое можно использовать для дыхания. Соответственно, AZV можно контролировать не только вегетативно на основе различных требований к производительности, но и сознательно влияя на дыхание. Жизненная емкость легких у нетренированных людей в среднем составляет 4,5 л. Для тренированных спортсменов на выносливость он может превышать 7 литров.

Размер AZV мало что говорит о работе дыхательной системы. Для этого также требуется частота дыхания, которая умножается на AZV и дает минутный объем. Также известный как объем времени дыхания, минутный объем дыхания показывает количество воздуха за единицу времени, который проходит через легкие во время дыхания.

Функция и задача

Дыхательный объем влияет на воздушный поток через легкие и обычно регулируется вегетативной нервной системой с точки зрения силы (объема) и частоты дыхания в соответствии с потребностями.

Также возможно изменить оба параметра добровольно, чтобы сознательно регулировать воздушный поток даже в случае конфликта с вегетативным контролем или сознательно вызвать избыточное или недостаточное снабжение кислородом.

В ситуациях, когда требуется только относительно низкий уровень AZV, всегда есть резервы объема как на выдохе, так и на вдохе, причем резервы на вдохе значительно превышают резервы на выдохе. Преимущество двусторонних резервов объема состоит в том, что в случае внезапной потребности в энергии резервы доступны в любое время, независимо от того, возникает ли момент потребности во время вдоха или выдоха.

Часто высказывается мнение, что объем легких можно увеличить и у взрослых с помощью тренировок на выносливость. Это не совсем так, потому что размер легких определяется генетически и не может измениться после завершения фазы роста. Однако то, что можно изменить с помощью тренировок, - это жизненная емкость, то есть дыхательный объем плюс два резервных объема. Эффект тренировки основан на тренированных и укрепленных мышцах грудной клетки и ребер, которые могут лучше поднимать грудную клетку и давать легким возможность дальнейшего расширения. Когда у лучших спортсменов в спорте на выносливость «большой объем легких», это означает не абсолютный объем легких, а максимальный объем дыхания или жизненную емкость легких.

Даже при тренированной высокой жизненной емкости легких и глубоком выдохе остаточный объем воздуха, остаточный объем, остается в легких. У здоровых взрослых нормального роста это примерно 1,3 литра. При каждом глубоком вдохе воздух, оставшийся в легких, в значительной степени обменивается, так что газообмен также происходит во время паузы перед вдохом. Кроме того, оставшийся воздух препятствует полному разрушению и слипанию альвеол.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Болезни и недуги

Функциональные расстройства или заболевания, влияющие на максимальный дыхательный объем, обычно связаны с нарушением вентиляции. В принципе нарушения вентиляции можно разделить на рестриктивные и обструктивные нарушения. Нарушение рестриктивной вентиляции проявляется, среди прочего, в уменьшении максимального дыхательного объема, то есть снижении жизненной емкости легких. Симптомы могут включать: B. вызвано поражением мышц грудной клетки или ребер после несчастного случая или операции или поражением мышц, участвующих в активном дыхании, из-за болезней или токсинов.

Причинами этого могут быть нейротоксины (яд змеи, коробчатая медуза, морская оса и др.) Или нервно-мышечные заболевания. Пневмония или отек легких также вызывают симптоматические функциональные ограничения альвеол и классифицируются как нарушения вентиляции с ограничением.

Повышенное сопротивление дыхательных путей обычно является симптомом обструктивного нарушения вентиляции. Повышенное сопротивление вызвано повышенным накоплением секретов, посторонних веществ, таких как пыль, или сужением дыхательных путей из-за воспаления. В большинстве случаев больше влияет на выдох, чем на вдох.

Наиболее распространенными заболеваниями, которые также приводят к снижению дыхательного объема из-за нарушения обструктивной вентиляции, являются бронхиальная астма и хронический бронхит, а также группа заболеваний и жалоб, которые обобщаются под термином ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). Сюда также входит так называемое легкое курильщика. В угледобывающих центрах до 1960-х годов у шахтеров часто диагностировали пневмонию, которая, как признанное профессиональное заболевание, могло приводить к значительным ограничениям максимального объема воздуха для дыхания из-за обструкции бронхов.

Другие комплексы заболеваний, которые в запущенной стадии также влияют на максимальный дыхательный объем за счет нарушения функции легких, представляют собой различные типы карцином легких и дыхательных путей.