Разорванная связка

Разорванная связка является одной из самых распространенных спортивных травм, помимо растяжения связок. Судорожные движения и чрезмерное использование связок могут привести к их разрывам в результате чрезмерных физических нагрузок. Поэтому известными причинами являются, например, скручивание колена или скручивание стопы. Одна из самых известных разорванных связок - это разорванная внешняя связка в верхней части лодыжки. Так называемый разрыв крестообразной связки может произойти в крестообразных связках.

Что такое разрыв связки?

Разрыв связки - это частичный или полный разрыв связки сустава. Чаще всего поражаются суставные связки стопы, голеностопного сустава, колена, запястья, плеча и локтя. Большой палец также может быть поврежден из-за разрыва связки - большого пальца лыжника.

Для разрыва связки типична местная, иногда сильная боль в сочетании с нестабильностью пораженного сустава. Синяки также являются обычным явлением и вызывают отек. Различают четыре степени тяжести разрыва связок. Они варьируются от неполного разрыва, при котором сустав остается стабильным, до полного разрыва связки, дестабилизирующего сустав.

причины

Разрыв связки возникает, когда связка сустава растягивается настолько, что поражаются ее волокна. В большинстве случаев это имеет место при резких движениях суставов, которые требуют чрезмерного усилия на связки, например, резкого поворота. Суставные связки состоят из плотной соединительной ткани, стабилизируют сустав и обычно чрезвычайно прочны.

Слишком сильное растяжение может повредить соединительную ткань - от безвредного растяжения до разрыва связки. Такое сильное растяжение происходит в основном во время занятий спортом, поэтому разрыв связок считается типичной спортивной травмой. Типичный пример - мячи, которые сильно ударяют по суставам, или даже столкновения игроков, при которых сустав перекручен и связки порваны. Однако перекручивание стопы также может привести к разрыву связок.

Под неблагоприятным углом масса тела человека достаточна для перегрузки связок сустава. Множественные разрывы связок случаются редко и чаще всего возникают в автомобильных авариях.

Симптомы, недуги и признаки

Разрыв связки - одна из самых распространенных спортивных и двигательных травм, которая обычно возникает при стрессе и только в очень редких случаях в состоянии покоя. Разрыв связки обычно возникает в области колена, в области стопы или плеча, но могут быть затронуты и все другие части тела, где имеются связки.

Разорванная связка ощущается сильной болью. Обычно перед этим происходит какое-либо событие, например скручивание, падение или удар. Иногда разрыв связки также ощущается напрямую - поврежденная связка втягивается в соседнюю мышцу; этот тип перекатывающего движения иногда можно четко почувствовать.

Сустав, пораженный разорванной связкой, обычно может двигаться только с сильной болью, а подвижность поначалу часто полностью ограничена. Это особенно характерно для слез, но также может наблюдаться и для слез. В большинстве случаев область вокруг пораженного сустава заметно опухает в течение нескольких минут, становится горячей, пушистой и онемевшей.

Это остается неизменным во время процесса заживления и полностью исчезает только в течение нескольких недель. После детальной диагностики хирург-ортопед решает, нужно ли оперировать разорванную связку. Разорванные связки могут частично восстанавливаться.

курс

В большинстве случаев разрыв связки заметен в момент фактического разрыва: многие пострадавшие слышат шум (часто хлопок или щелчок). В то же время возникает сильная местная боль, которая, однако, в большинстве случаев быстро проходит, несмотря на разрыв связки.

Однако по-прежнему наблюдается изменение подвижности сустава, что часто проявляется неустойчивой походкой в ​​случае разрыва связок в области стопы. Быстро появляются отеки и синяки. Поскольку разорванную связку сложно отличить от растяжения или растяжения связок, в случае подозрения следует обратиться к врачу. Если не лечить, разрыв связки может привести к хронической нестабильности и повреждению сустава.

осложнения

Некоторая степень нестабильности может сохраняться после разрыва связки. Например, колено может не восстановить свою первоначальную стабильность после прооперированного разрыва крестообразной связки. Большой палец лыжника, несмотря на хорошее обращение, может иметь небольшие ограничения в захвате. При разрыве связок голеностопа остаточные симптомы могут сохраняться.

Заинтересованный человек часто недооценивает травму, продолжает заниматься и не обращается к врачу, несмотря на отек и боль. В долгосрочной перспективе разрыв связки может вызвать проблемы и привести к последствиям. Недостаточно исцеленный или необнаруженный большой палец лыжника может привести к необратимой и болезненной нестабильности. Так называемый шаткий большой палец ограничен в своем движении, например, при захвате мяча.

Если разрыв связки голеностопного сустава не лечить надлежащим образом, может развиться постоянная стабильность боковой связки. Соответствующий человек может - особенно на неровном полу - продолжать изгибаться. Разрыв крестообразной связки, который не лечится должным образом, может привести к повторяющейся боли в коленях и нестабильной походке. Кроме того, с годами могут возникать травмы хряща и / или мениска. Разрыв связки также может стать хроническим и привести к износу суставов (остеоартрозу).

Когда нужно идти к врачу?

В случае разрыва связки обязательно обратиться к врачу. Во многих случаях эта жалоба является неотложной, и ее необходимо немедленно решать, чтобы избежать дальнейших осложнений. Как правило, следует обратиться к врачу, если пострадавший жалуется на очень сильную и, прежде всего, резкую боль в определенной части тела. Они возникают не только во время стресса, но и в виде боли в покое.

Ушиб или припухлость также могут указывать на разрыв связки и обязательно должны быть осмотрены. Это особенно верно, если симптомы возникают после несчастного случая или после напряженной спортивной деятельности и не проходят сами по себе.

Если не лечить разрыв связки, можно повредить суставы. После несчастного случая всегда следует вызывать врача скорой помощи или обращаться в больницу напрямую. Если симптомы не проявляются остро, можно обратиться к спортивному врачу. Лечение зависит от степени тяжести трещины.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

При подозрении на разрыв связки в качестве первой помощи следует использовать так называемое правило PECH: разрыв, обледенение, сжатие, возвышение. Охлаждение, давление и возвышение уменьшают кровоток и боль.После этого следует проконсультироваться с врачом, даже если сустав безболезненный, для уточнения размеров.

Во время обследования также используются рентгеновские лучи и магнитно-резонансная томография, в зависимости от области тела. Проверяется стабильность сустава - при необходимости под наркозом, так как может возникнуть сильная боль. В зависимости от локализации и степени разрыва связки в настоящее время либо открыто, либо минимально инвазивно, либо лечится консервативно.

Консервативное лечение основано, прежде всего, на последовательных двигательных упражнениях и тренировке мышц, но также можно рассмотреть возможность использования поддерживающих повязок и, при необходимости, гипсовой повязки. При консервативном лечении разрыва связки это обычно занимает восемь недель.

Прогноз и прогноз

При ранней диагностике и лечении у пациента с порванной связкой есть хорошие шансы на выздоровление. Использование физиотерапии играет решающую роль в успехе процесса заживления.

Кроме того, перспектива полного выздоровления зависит от типа травмы. В зависимости от степени тяжести течение болезни бывает более оптимистичным или менее благоприятным. При прогнозе необходимо также учитывать поврежденную связку и состояние здоровья пациента. Взрослые со здоровой иммунной системой, без предшествующих заболеваний и с нормальным весом часто практически не имеют симптомов через одну-две недели при хорошей медицинской помощи. Если условия менее благоприятны, на заживление может уйти несколько месяцев.

Пригодность к спорту обычно подтверждается врачом через 3 месяца. Следует отметить, что разрешение на занятия интенсивными видами спорта предоставляется только позже и обычно только с использованием совместной защиты. Если разрыв связки затронул капсульные связки, процесс заживления замедляется.

Тем не менее, при хорошей медицинской помощи и сотрудничестве пациента избавление от симптомов достигается в течение 3-6 месяцев. Естественные процессы заживления тканей продолжаются до года, несмотря на подтвержденное врачом выздоровление. Пациенты также сообщают о повышенной чувствительности в этой области еще дольше.

уход за выздоравливающим

Порванная связка часто недооценивается, особенно спортсменами. Результатом является недостаточное заживление, даже если травма подверглась операции или лечению. Ей нужно много терпения и тщательный уход, который может занять месяцы.

После лечения врач назначит физиотерапию и одновременно щадящий способ обращения с травмированной частью тела в повседневной жизни. Никогда не следует возобновлять занятия спортом слишком рано, так как есть риск снова разорвать кожу. Физиотерапевтические упражнения также следует начинать осторожно и выполнять только в том случае, если они не вызывают боли.

Обычно врач и терапевт составляют совместный план упражнений. Вы также решите, когда начинать тренировку. Слишком раннее начало может нанести ущерб, а драгоценное время будет потрачено зря, если упражнение начнется слишком поздно. Целью физиотерапии является восстановление и укрепление мышц, ослабленных разрывом связок и последующим положением покоя.

При поражении стопы следует тренировать и мышцы ноги. Поэтому пациенты с разорванной связкой должны проявлять терпение и быть осторожными с собой, чтобы полностью выздороветь и снова начать тренироваться.

Ты можешь сделать это сам

Разрыв связки не требует неотложной медицинской помощи. Например, если это происходит посреди ночи или во время пробежки по глухой лесной тропинке, есть ряд эффективных средств самопомощи.

Прежде всего, пострадавшим обычно важно быстро снять боль, вызванную разрывом связки, и максимально предотвратить отек пораженного сустава. И того и другого можно добиться за счет быстрого охлаждения. Если используется лед, необходимо следить за тем, чтобы он не касался голой кожи во избежание обморожения. Важно, чтобы стык не подвергался чрезмерному нагреву, например, прямым солнечным лучам.

Возникновение отека также можно уменьшить путем быстрой перевязки. Если синяк уже виден, можно также использовать гепариновую мазь. Повязка также служит для стабилизации сустава. Это особенно важно, если вначале невозможно расслабиться, потому что, например, человеку, страдающему разрывом связки в голеностопном суставе, нужно пройти несколько метров до дома.

Обычно сустав следует щадить сразу после разрыва связки. В идеале сустав должен быть приподнятым. Это также помогает уменьшить отек и в значительной степени предотвратить скопление крови в травмированной области.