Десенсибилизация и обработка движением глаз

Десенсибилизация и обработка движением глаз (EMDR) представляет собой метод лечения травматологических больных, эффективность которого доказана. Более 80 процентов пролеченных пациентов чувствуют себя значительно лучше после лечения.

Что такое десенсибилизация и обработка движением глаз?

Ключевым элементом EMDR является использование двусторонней стимуляции для постобработки травматических воспоминаний. Пациент смотрит глазами за пальцами терапевта. Терапевт двигает руками вперед и назад.

Метод лечения десенсибилизации и обработки движением глаз был разработан американским психотерапевтом доктором. Франсин Шапиро разработала в конце восьмидесятых. Во время прогулки она обнаружила, что может избавиться от депрессивных мыслей и страхов по поводу рака, двигая глазами вперед и назад.

Основываясь на этом опыте, она разработала метод снижения чувствительности посредством движения глаз и повторной обработки травмирующих событий. В переводе на немецкий язык «Десенсибилизация движением глаз и повторная обработка» означает десенсибилизацию движением глаз и повторную обработку. Поскольку этот метод принес столь же хорошие результаты, он был также внедрен в Германии в 1991 году. В 2006 году научно-консультативный совет по психотерапии наконец признал этот метод научно обоснованным.

Ключевым элементом EMDR является использование двусторонней стимуляции для постобработки травматических воспоминаний. Пациент смотрит глазами за пальцами терапевта. Терапевт двигает руками вперед и назад. Это движение предназначено для поддержки мозга в активации его способности к самовосстановлению.

Функция, эффект и цели

EMDR основан на знании того, что каждый человек обладает собственными способностями обработки информации для обработки травмирующего опыта, которые они могут активировать с помощью этого метода. Основным элементом терапии является движение глаз, которое также известно как двусторонняя стимуляция.

Пациенты следят глазами за пальцами терапевта. Терапевт двигает руками вперед и назад. Предполагается, что движения глаз сопоставимы с фазой быстрого сна. В этой фазе быстрого сна прошлые события обрабатываются мозгом. То же самое и с EMDR. Перед лечением необходимо составить подробный анамнез травмы. Основа лечения - познание безмолвного ужаса. Травма характеризуется тем, что мозг отключает языковой центр в связи с травмой. Люди теряют дар речи и больше не могут воспринимать то, что они пережили, устно. Однако, как часть EMDR, языковой центр также повторно активируется, чтобы пациент мог лучше воспринимать пережитое. Эффективность терапии не вызывает сомнений.

Однако до сих пор не выяснено, в какой степени движения глаз действительно влияют на активацию определенных областей мозга. В настоящее время предпринимаются попытки расширить область применения EMDR. Цель состоит в том, чтобы ответить на вопрос, в какой степени лечение тревожных расстройств и депрессии может быть более эффективным. Здесь также есть многообещающие результаты. Также проводятся исследования, чтобы определить, могут ли алкоголики или педофилы получить пользу от EMDR.

Контроль качества был введен в США еще в 1995 году для дальнейшего продвижения метода. Для проведения такого контроля качества в 1998 году была основана организация EMDRIA в США и европейская ассоциация специалистов EMDR-Europe.

Эти две профессиональные ассоциации обеспечивают высокий стандарт качества посредством сертификации. Лечение травм с помощью EMDR также признано во всем мире. Программа EMDR была рекомендована организацией по оказанию помощи пострадавшим и родственникам (NOAH) после разрушительного цунами в Юго-Восточной Азии. Сегодня с помощью EMDR можно лечить самые разные психические заболевания. Помимо посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), это также включает последствия стрессового жизненного опыта, тяжелое горе после переживаний потери, травму привязанности, нарушения развития и поведения у детей, синдром психосоматического истощения, депрессию, приступы тревоги и паники, а также хроническую боль.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства успокаивающие и укрепляющие нервы

Риски, побочные эффекты и опасности

Очень хорошие результаты достигаются с помощью десенсибилизации движением глаз и повторной обработки. Однако до сих пор не установлено, на чем основаны эти большие успехи. Научные исследования должны прояснить, какие элементы метода необходимы для его успеха.

В Мюнхенском университете выполняется исследовательский проект, целью которого является дальнейшее изучение механизма этого метода лечения. Уже установлено, что фиксация глаз на руках оказывает значительное влияние на уменьшение симптомов. В контрольной группе без явной фиксации взгляда на руках симптомы уменьшились не так сильно. Однако в этом исследовании движения рук и глаз не повлияли на результат. Залогом успеха было привлечение внимания к рукам.

В этих исследованиях еще не удалось четко продемонстрировать влияние движений глаз. С другой стороны, однако, было доказано, что необходимо привлечь внимание, чтобы справиться со стрессовыми переживаниями. Все исследования, проведенные до сих пор, доказали, что использование EMDR улучшает симптомы у пациентов с травмами. Однако исследования не смогли однозначно доказать, связано ли это с ранее принятым базовым предположением о движениях глаз. Поскольку исследования смогли подтвердить некоторые из сделанных предположений, например, воздействие на руку, это было признано с научной точки зрения.

Поскольку конкретные движения глаз, которые считаются основой метода, вероятно, в конце концов не имеют такого большого влияния, EMDS иногда отвергается как псевдонаука. Тем не менее, EMDS удалось сохранить свой статус научного метода, потому что компонент воздействия, когда пациент непосредственно сталкивается с травмирующими стимулами, производит реальный эффект этого метода.