гимнастика

В секторе здравоохранения общий термин гимнастика Обобщены физиотерапевтические или физиотерапевтические двигательные упражнения. Лечебная гимнастика используется в различных областях медицины для облегчения симптомов или улучшения функций организма.

Что такое гимнастика?

Различные физиотерапевтические упражнения, полезные для здоровья человека, называются гимнастикой или физиотерапией.

В области медицины, например, гимнастика связана с лечебными физическими ухудшений или улучшения подвижности в случае функциональных расстройств или нарушений опорно-двигательного аппарата человека. Гимнастические упражнения можно выполнять активно, пассивно, с сопротивлением или ассистивно. За выполнение лечебных упражнений обычно отвечает специально обученный физиотерапевт или физиотерапевт.

Процедуры лечебной гимнастики применялись еще в древности. В XVIII веке шведский учитель спорта разработал особую форму гимнастики на основе упражнений спортивной гимнастики, имевших лечебные цели. С 1810 года механические приспособления также впервые стали использоваться для лечебной физкультуры. Сюда входили устройства, с помощью которых можно было тренировать конечности, которые были похожи на устройства для реабилитации в настоящее время. С 1994 года в Германии вместо физиотерапии используется термин «физиотерапия». Лечебная гимнастика считается подразделом физиотерапии.

Функция, эффект и цели

Физиотерапия - это процедура, которую назначает врач. Он состоит из различных форм лечения и используется для восстановления или поддержания физических и психологических способностей человека.

На них могут негативно повлиять проблемы со здоровьем, такие как болезни, врожденные уродства, инвалидность, повседневные проступки, травмы или несчастные случаи.

С помощью гимнастических упражнений можно облегчить или устранить боль и восстановить определенные функции или последовательность движений. Также можно компенсировать мышечный дисбаланс и способствовать физиологическому развитию детей. Кроме того, пациенту помогают помочь себе сами. В области ортопедии, гимнастика является полезным для профилактики и лечения повреждений опорно-двигательного аппарата. Внутренняя медицина использует гимнастические упражнения для укрепления кровообращения человека. Используются такие методы, как тренировка легочной функции или сердечно-сосудистая система.

В основном область лечебной гимнастики широка. В настоящее время физиотерапия является одним из важнейших методов лечения и регулярно проводится в больницах, медицинских кабинетах и ​​реабилитационных центрах. Многочисленные области деятельности в гимнастике включают ортопедию при болях в спине или позвоночнике, неврологию при инсультах, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз или грыжу межпозвоночных дисков с симптомами паралича, а также педиатрию (педиатрию), которая, среди прочего, а. занимается проблемами задержки развития у детей или дегенеративными заболеваниями мышц.

Другими областями применения являются обезболивающая, при которой устраняется хроническая боль, внутренняя медицина, которая занимается сердечно-сосудистыми заболеваниями, ревматизмом, респираторными заболеваниями, такими как астма или сосудистая дисфункция, и реабилитация, направленная на восстановление физических и умственных способностей. служит. Физиотерапия также применяется при онкологических заболеваниях, в гинекологии во время беременности, в психиатрии и спортивной медицине. В последнем случае проводятся гимнастические упражнения для оптимизации тренировок и лечения спортивных травм.

Лечебная гимнастика также важна для профилактики. Различные недуги и болезни можно избежать с помощью определенных упражнений. Это в первую очередь включает боль в спине. Избежать этого можно, например, с помощью специальной программы тренировки спины. Также возможно предотвратить повторение проблем в случае имеющихся нарушений здоровья.

Физиотерапия включает в себя множество различных методов лечения. Это, например, мануальная терапия, концепция Бобата, терапия Брюггера, Войта-терапия, ручной лимфодренаж и различные виды массажа. Эти процедуры благотворно влияют на мышцы и суставы. Лечебная гимнастика также включает пассивные процедуры, такие как аппликации тепла и холода, наложение фанго-компрессов, бальнеотерапию или электротерапию. С помощью упражнений позы можно эффективно облегчить острую боль, специально укрепив мышцы. Еще одна сфера деятельности - респираторная терапия.Дыхательные мышцы расслабляются с помощью гимнастических упражнений.

Физиотерапия также включает в себя различные методы релаксации, а также улучшение осознания своего тела. Это дает пользователю большую самооценку.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Риски, побочные эффекты и опасности

Чтобы лечебная гимнастика также имела положительный эффект, ее должен проводить опытный терапевт. Поэтому важно соблюдать все меры предосторожности и противопоказания. Таким образом можно значительно снизить риски и побочные эффекты. Однако при выполнении гимнастических упражнений они довольно низкие.

Люди с избыточным весом могут перегрузить суставы. Это особенно актуально, если вы выполняете гимнастические упражнения, которые вам не подходят. Еще одно противопоказание - воспаление в организме, поэтому есть вероятность, что гимнастика замедлит или поставит под угрозу процесс заживления. Еще одним противопоказанием для физиотерапии являются заболевания, при которых ограничен дыхательный и сердечный выброс. То же самое и с ярко выраженной гиперактивностью щитовидной железы или сильным повышенным артериальным давлением.

Чтобы избежать дискомфорта или тошноты, рекомендуется прекратить употребление твердой пищи за два часа до начала упражнения. Кроме того, следует избегать чрезмерной жары и повышенного уровня озона. В некоторых случаях болезненность мышц возникает после лечебной физкультуры. Иногда на коже появляются небольшие желтые пятна. Они считаются показателем распада конечных продуктов метаболизма, которые происходят в результате метаболизма мышц. Эти конечные продукты растворяются в процессе гимнастики.