В Варикозное расширение вен (варикозное расширение вен) вены узловатые и расширенные. Все вены имеют «клапаны», препятствующие обратному току крови. Однако с годами они становятся слабее. Вены становятся рыхлыми, что в свою очередь вызывает отек. Варикозное расширение вен у женщин наблюдается гораздо чаще, чем у мужчин. Однако существуют различные домашние средства для борьбы с варикозным расширением вен при самопомощи.
Какие домашние средства помогают от варикозного расширения вен?
Людям, склонным к варикозному расширению вен, обязательно следует воздерживаться от длительного стояния или сидения. Если вы меняете позу как можно чаще, вы предотвратите просачивание крови в нижних конечностях, что позволит избежать или уменьшить варикозное расширение вен.
Циркуляция крови может быть значительно улучшена с помощью легкого массажа и поддерживает тело против варикозного расширения вен. В лучшем случае мышцы (не непосредственно на венах) следует надавливать большими пальцами и медленно поглаживать по направлению к сердцу. Если варикозное расширение вен все еще небольшое, поддерживающие колготки могут быть оптимальным решением. Это оказывает внешнее давление на вены, поэтому они не имеют возможности быстро набухать.
Торговля предлагает в аптеках и универмагах большой выбор поддерживающих колготок, которые в наши дни намного приятнее и эстетичнее. Для регулярного лечения варикозного расширения вен особенно подходят упражнения йоги. Для этого ножки кладут сзади перед стеной под углом 45 градусов. Поза сохраняется около трех минут, вдыхая и выдыхая равномерно и глубоко.
Быстрая помощь
При варикозном расширении вен чрезвычайно полезно поднимать ноги во время каждого возможного перерыва. Таким образом, приток крови к сердцу может уменьшиться, и венозные клапаны должны выдерживать только пониженное давление. Обязательно, чтобы ступни были выше головы.
Подъем ног примерно на 10 минут во время каждого перерыва в работе уже может помочь значительно уменьшить варикозное расширение вен. Кроме того, имеет смысл, стоя или сидя, каждый час делать небольшой перерыв, чтобы дать ногам немного поупражняться. В идеале ступни поднимаются или опускаются в районе подушечек стопы, чтобы тренировать икроножные мышцы. В частности, икроножные мышцы окружают вены, подталкивая кровоток к сердцу против силы тяжести при каждом напряжении.
По этой причине следует избегать скрещивания ног при варикозном расширении вен. В этой позе вены подвергаются огромному давлению, и обратный ток крови полностью блокируется. Варикозное расширение вен на самом деле является лишь косметической проблемой, а не проблемой со здоровьем. Однако, если вышележащая кожа начинает шелушиться, покраснеть, опухоль или даже появится боль при ходьбе, следует обратиться к врачу.
Альтернативные средства
Рутин цедры лимона часто используется как альтернативное средство от варикозного расширения вен. Рутин делает мелкие кровеносные сосуды более непроницаемыми, предотвращая попадание сосудистых жидкостей в окружающие ткани.
Чтобы принять рутин, немного лимонной цедры можно смешать с охлажденными напитками или чаем. Ноги с варикозным расширением вен также можно оптимально лечить с помощью отвара из коры дуба. Альтернативное средство подействует идеально, если компресс пропитан отваром, а затем наложен или наложен на варикозное расширение вен. Гамамелис (гамамелис) имеет такой же эффект. Самое простое и всегда проверенное домашнее средство от варикозного расширения вен - это попеременное обливание очень теплой и холодной водой ног.
Из-за изменения температуры кровообращение значительно улучшается за счет расширения и сужения кровеносных сосудов. Еще одно проверенное домашнее средство от варикозного расширения вен - экстракт конского каштана, который принимают дважды (250 миллиграммов) в день в течение трех месяцев. Классическое домашнее средство содержит вещество эсцин, укрепляющее венозные клапаны и улучшающее эластичность всех сосудов. После третьего месяца экстракт конского каштана следует принимать только один раз в день по 250 миллиграммов.
.jpg)
