Гигиена тела (личная гигиена)

У большинства людей на протяжении всей жизни формируется распорядок дня. личная гигиена, Этот процесс обычно начинается в детстве и копируется и усваивается родителями и другими взрослыми. Личная гигиена - это прежде всего самоцель, но она также имеет отношение к социальной среде. Таким образом, он в равной степени выполняет различные функции, при этом в области Личная гигиена можно резюмировать различные виды чистки и ухода.

Что такое личная гигиена?

Задача здоровья, лежащая в основе личной гигиены, - предотвращение болезней. Плохая личная гигиена может, например, привести к поражению грибком и скоплению бактерий.

В самом широком смысле этот термин означает чистку кожи и зубов. Кроме того, проводится уход за так называемыми придатками кожи, к которым относятся не только ногти на ногах и руках, но и волосы.

Уход за зубами включает в себя всю гигиену полости рта, которая включает не только чистку зубов, но также использование зубной нити и другие возможные методы лечения.

Уход за ногтями и руками называется маникюром, а уход за ногтями на ногах и ногах - педикюром. Кроме того, бритье, удаление волос на теле или стрижка волос на бороде также являются частью повседневного ухода за телом. То же самое касается не только мытья волос и кожи головы, но и стрижки. Это также может включать использование дезодорантов и других ароматизаторов для воздействия на запах тела, а также декоративную косметику (например, макияж).

Помимо мыла, существуют различные средства гигиены тела. Для ухода за волосами используются шампуни, кондиционеры и средства для ухода за волосами. Но также могут быть включены средства для укладки волос, такие как спреи, гели и пены для волос. В самом отдаленном смысле, помимо стрижки волос, это также включает окрашивание волос.

Уход за ногтями включает в себя стрижку и подпиливание ногтя ножницами и кусачками, но на рынке также есть масла для ногтей и кремы для рук. К декоративной косметике относится макияж и краска для волос, а также лак для ногтей.

Существует множество различных продуктов для ухода за кожей, таких как кремы различного назначения, масла, лосьоны и разные типы гелей для стирки. Большое количество продуктов свидетельствует о важности личной гигиены в прошлом веке.

Функция и задача

Гигиена тела выполняет различные функции, которые можно найти в разных областях. Одна часть личной гигиены используется для поддержания здоровья, другая - для повышения личного благополучия. К тому же ухоженный внешний вид передает соответствующий образ. Таким образом, задача личной гигиены также является социально-социальной.

В большинстве культур сильные запахи тела воспринимаются как неприятные, даже если они являются частью невербального общения. Они отправляют вещества-посланники, на которые другие люди реагируют инстинктивно, например феромоны.

Регулярное мытье тела и использование парфюмерии и дезодорантов помогают уменьшить запах тела, насколько это возможно. Многие продукты влияют на потоотделение и регулируют его. В промышленно развитых странах косметическая функция стала намного важнее медицинской. Он обеспечивает ощущение благополучия в вашей собственной коже и, соответственно, приятный, привлекательный образ, который передается внешнему миру.

Задача здоровья, лежащая в основе личной гигиены, - предотвращение болезней. Плохая личная гигиена может привести к росту грибков и накоплению бактерий, которые могут вызвать инфекции. Следовательно, ежедневная личная гигиена важна для поддержания здоровья тела и предотвращения воспалений. Это особенно актуально для более чувствительных частей тела, таких как область гениталий или полость рта.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства от потливости и потливости

Болезни и недуги

Однако в индустриальных обществах проблема чрезмерной личной гигиены становится все более распространенной, что, в свою очередь, вредно. Частая стирка или использование неподходящих средств может разрушить защитную кислотную мантию. Собственные бактерии организма, которые должны отражать внешние атаки, убиты или ослаблены. Это облегчает проникновение патогенов через кожу, а также вызывает воспаление.

Кроме того, чрезмерное мытье сушит кожу. Результатом может быть экзема. То же самое и с чрезмерным уходом за зубами и волосами. Слишком частая чистка зубов может повредить вещество зуба и вызвать дискомфорт. Слишком сильный уход за волосами влияет не только на волосы, но и на кожу головы. Люди с жирными волосами быстро попадают в замкнутый круг, из которого трудно выйти: частое мытье волос стимулирует выработку жира в коже головы, что делает волосы более жирными. Кроме того, ежедневное мытье сушит кожу головы и может привести к появлению перхоти и зуда.

Кроме того, есть люди, которые страдают от навязчивого мытья. Это обсессивно-компульсивное расстройство может привести к серьезным кожным заболеваниям, и его важность можно приписать современному обществу. Причиной обсессивно-компульсивного расстройства часто является нейтрализация и смывание нежелательных мыслей или действий, от которых заинтересованный человек хочет избавиться или забыть.

В определенной степени личная гигиена чрезвычайно важна для поддержания здоровья, но если она будет преувеличена, она также может привести к болезни, и поэтому ее следует использовать осознанно.