Похмелье (алкогольное опьянение)

Похмелье (алкогольное опьянение) это психическое расстройство, которое начинается с сильного дискомфорта, головных болей и тошноты после сильного употребления алкоголя. В большинстве случаев похмелье появляется только на следующий день или через несколько часов после употребления алкоголя. Похмелье нужно отличать от алкогольного отравления.

Что такое похмелье (алкогольное опьянение)?

Кот или также Невезение не является настоящим заболеванием, даже если для него характерны типичные симптомы. Вы можете рассматривать похмелье как общее недомогание или расстройство. Тем не менее, похмелье на сайте Symptomat.de для систематизации мы причисляем к болезни.

В дополнение к типичному дискомфорту после ночного употребления слишком большого количества алкоголя (пива, вина, шнапса, смешанных напитков, коктейлей и т. Д.) Также могут возникать психические и физические расстройства. Эффективность похмелья значительно снижается хотя бы на один день. Термин похмелье происходит от старого слова «катар», что означает воспаление слизистых оболочек.

причины

Как можно предположить, это основная причина одного Кот чрезмерное употребление алкоголя. Наиболее типичный симптом головной боли вызван обезвоживанием организма алкоголем. Спирт удалял не только воду или жидкости из организма, но и важные минералы и электролиты.

Кроме того, алкоголь в крови и в клетках также разрушает собственные белки организма (денатурация), что может вызвать головные боли в головном мозге. Остаточный алкоголь в желудке и в крови также приводит к тошноте и сильному дискомфорту, поскольку токсины создают большую нагрузку на желудок и слизистую желудка.

Наконец, нарушается работа сердца. Это приводит к недостаточному поступлению кислорода в мозг (результатом также является головная боль) и нередко к сердечным спотыканиям или сердечным аритмиям.

Симптомы, недуги и признаки

Алкогольная интоксикация обычно приводит к обезвоживанию: организму не хватает жидкости. То же самое и с простой интоксикацией - не обязательно достигать патологической степени. Поэтому похмелье обычно приводит к сильной жажде. Другие симптомы, такие как головокружение, низкое кровяное давление и нарушение кровообращения, также во многом связаны с обезвоживанием.

Многие люди, страдающие похмельем, должны чаще мочиться. Они также могут страдать от учащенного сердцебиения. При определенных формах обезвоживания возможны количественные нарушения сознания, такие как сонливость, а также судороги и спутанность сознания.

Обезвоживание и похмелье могут привести к снижению объема крови. Уровень сахара в крови также может быть низким, что может вызвать головокружение и обморок. Типичные симптомы похмелья также включают головные боли и снижение когнитивных функций.

Это касается, например, концентрации, кратковременной памяти и логического мышления. Часто после алкогольного опьянения люди чувствуют себя плохо и плохо. Многие из них чувствительны к шуму и особенно реагируют на внезапные громкие звуки усилением головной боли.

Кроме того, при похмелье могут возникнуть желудочно-кишечные симптомы. Они варьируются от урчания и тупости до рвоты. Диарея встречается реже. У некоторых отсутствует аппетит, и они чувствуют себя плохо, когда видят еду. У других особенно большой аппетит.

осложнения

В большинстве случаев похмелье не представляет особой угрозы для жизни и поэтому не требует лечения у врача. Как правило, это происходит после чрезмерного употребления алкоголя и сильно зависит от количества выпитого. Пострадавшие страдают от сильной тошноты, головных болей и часто рвоты.

Также наблюдаются значительные нарушения концентрации внимания, так что нормальное мышление и действия обычно невозможны для пациента. Люди продолжают страдать от повышенной жажды и тремора. В серьезных случаях помимо похмелья может произойти отравление алкоголем. Пострадавшие иногда могут потерять сознание. В этом случае необходимо лечение у врача.

Осложнения обычно возникают только тогда, когда похмелье встречается относительно часто и у человека развивается алкогольная зависимость. Могут быть повреждены внутренние органы и мозг. Этот ущерб от алкоголя обычно необратим, а также может значительно сократить продолжительность жизни. Специального лечения похмелья не требуется. Симптомы могут быть купированы большим количеством жидкости и еды. Пострадавший, конечно, должен воздерживаться от алкоголя.

Когда нужно идти к врачу?

Если в результате чрезмерного употребления алкогольных напитков возникают различные проблемы со здоровьем, как правило, обращаться к врачу не требуется. Такие признаки, как тошнота, рвота, тремор, потеря аппетита, головные боли или нарушение концентрации, восприятия и внимания, являются последствиями алкоголя, которые проходят сами собой без медицинской помощи. Отдых, отдых, сон и достаточное количество воды или других безалкогольных напитков помогают облегчить симптомы.

После нескольких часов расслабления и спокойного ночного сна симптомы и дискомфорт для здоровья постепенно исчезают. Благодаря способности организма к самовосстановлению и естественному распаду загрязняющих веществ заболевание приводит к полному избавлению от симптомов в течение короткого времени.

В это время следует избегать перенапряжения, а для поддержки рекомендуется подача кислорода. Если симптомы сохраняются более 48 часов, вам следует обратиться к врачу. Есть и другие болезни, которые необходимо обследовать и лечить.

Если симптомы похмелья кажутся невыносимыми или если симптомы усиливаются в следующие часы вместо уменьшения симптомов, следует проконсультироваться с врачом. По всей видимости, наблюдаются серьезные нарушения здоровья, которые выходят за рамки обычного алкогольного опьянения и требуют медицинской помощи.

Лечение и терапия

Нормальный Кот не требует лечения у врача, но проходит самостоятельно примерно через один день, если больше не происходит употребления алкоголя. У некоторых из них похмелье или его симптомы, такие как головная боль, длится до трех дней.

Хотя есть некоторые домашние средства для самолечения похмелья, их реальный лечебный эффект научно не доказан. Сюда входит, например, похмельный завтрак с соленой селедкой, солеными огурцами и т. Д. Здесь может иметь значение только компенсация потери минералов, таких как соль.

Но гораздо важнее, чтобы человек пил много минеральной воды или чая мелиссы, охлаждал голову и ел только легкую пищу. В последнем случае полезными оказались свежие фрукты с медом, так как они могут ускорить распад алкоголя. Вы также должны быть на свежем воздухе или заниматься легкими занятиями на открытом воздухе (прогулки, садоводство).

Известные препараты, в состав которых входят ацетилсалициловая кислота, парацетамол и ибупрофен, помогают от головных болей и тошноты. Однако перед приемом следует спросить у фармацевта или врача о побочных эффектах.

Прогноз и прогноз

Чтобы самостоятельно избавиться от похмелья, вы должны знать, что алкоголь приводит к обезвоживанию, нарушению белкового обмена и вымыванию минералов и электролитов. Знание этого также объясняет, почему большое количество жидкости - самый простой способ облегчить худшие симптомы.

Стакан воды с пищевой содой помогает сбалансировать электролит и нейтрализует остатки алкоголя. Кроме того, типичный похмельный завтрак с жирной колбасой или рыбой помогает метаболизму белков во время прыжков, а комбинированный завтрак с яйцом поддерживает детоксикацию организма после употребления алкоголя благодаря содержащимся в нем аминокислотам.

Вместо таблеток от головной боли рекомендуется выпить крепкий кофе с добавлением лимонного сока. К вкусу нужно привыкнуть, но кофеин не только дает прилив энергии, но и в сочетании с лимоном активно борется с головными болями, тем более что лимонный сок также может частично нейтрализовать действие алкоголя.

Пока выбранные домашние средства не подействуют, головную боль можно облегчить, нанеся на лоб немного масла мяты перечной или прохладные компрессы и много свежего воздуха.

Предотвратить очередное похмелье на следующей вечеринке довольно просто. Перед употреблением алкоголя ешьте жирную пищу, избегайте сахара и пейте как минимум столько же воды или сока, сколько употребляете алкоголь.

профилактика

Предупреждение одного Кот В случае с алкоголем это должно быть очевидным, а именно отказ от алкоголя. Вероятно, это единственная действительно эффективная профилактика, но одновременное употребление минеральной воды в дополнение к употреблению алкоголя может немного уменьшить такие симптомы, как головные боли.

Если перед употреблением алкоголя употребляется жирная пища, это также может иметь профилактический эффект, поскольку жир в желудке связывает алкоголь, как губка, и высвобождает его медленно. Однако это также может привести к тому, что заинтересованный человек будет думать, что он еще недостаточно пьян, пьет больше алкоголя и, в конце концов, выпил больше алкоголя, чем его тело на самом деле может выдержать. Тогда очень вероятно отравление алкоголем.

Еще один вариант профилактики - подбор спиртных напитков. Дешевые и фальсифицированные спиртные напитки, вино плохого качества и употребление различных видов алкоголя могут содержать высокий уровень токсичного сивушного спирта. Наконец, всем рекомендуется употреблять алкоголь только в умеренных количествах.

уход за выздоравливающим

Последующее наблюдение при алкогольной интоксикации обычно начинается на следующее утро, когда алкоголь вызывает головные боли и другие жалобы. Затем большое количество жидкости помогает пострадавшим снова стимулировать метаболизм и противодействовать обезвоживанию. С водой, содержащей соду, баланс электролитов возвращается в равновесие.

При этом нейтрализуется оставшийся в организме алкоголь. Жирная пища усиливает белковый обмен и ускоряет детоксикацию, благодаря чему состояние улучшается. Многие пациенты просто принимают таблетки от головной боли. Но даже без лекарств можно избавиться от дискомфорта.

Дважды помогает кофе с лимонным соком. Кофеин дает прилив энергии, а лимонный сок с витамином С нейтрализует алкоголизирующий эффект. При головных болях можно втирать в лоб немного масла перечной мяты или лаванды. Охлаждающие компрессы и нахождение на свежем воздухе также очень полезны для снятия похмелья.

Есть также несколько полезных профилактических мер. На первом месте стоит отказ от алкоголя. При большом количестве минеральной воды и других безалкогольных напитков, помимо алкоголя, уровень не повышается слишком быстро. Жирная пища и мало сахара делают организм менее восприимчивым к типичным эффектам алкоголя.

Ты можешь сделать это сам

Если на следующее утро после долгой вечеринки у вас похмелье, вам следует выпить как можно больше воды. Таким образом, обмен жидкости в крови происходит быстрее всего. Поскольку побочным эффектом часто бывают головные боли, голову следует охлаждать холодными компрессами. Боль также снимается обильным питьем. Также помогает выпить стакан воды с растворенной в нем содовой сразу после подъема. Не рекомендуется принимать таблетки, например, с действующим веществом ацетилсалициловой кислотой. Они могут повредить желудок, и нередко возникают желудочные кровотечения.

Также может помочь обильный жирный завтрак с колбасой или жирной рыбой, такой как лосось и сельдь. Кстати, сладкое, например, мед, варенье и какао, могут принести облегчение. При проблемах с желудком следует пить небольшими глотками травяной чай, например, мятный или ромашковый чай, а затем соленый бульон с взбитым в нем яйцом. Чтобы избежать похмелья в следующий раз, желательно после каждого стакана алкоголя выпивать стакан воды. Этот трюк облегчает контроль количества, и у алкоголя гораздо меньше шансов действовать слишком быстро.