световая терапия

световая терапия используется в Германии.С тех пор он стал предпочтительной формой терапии нарушений сна, сезонной депрессии и нарушений так называемых внутренних часов. Светотерапия также используется в частном секторе как простое средство от зимней депрессии, головных болей, мигрени и угрей.

Что такое световая терапия?

Признанная научной медициной процедура световая терапия используется в медицине для лечения различных заболеваний. Этот метод физиотерапии используется особенно при психических и кожных заболеваниях.

В зависимости от заболевания, которое лечится, используются разные части света. Фототерапия - это особый вид светолечения. При этом используется только коротковолновый синий свет в диапазоне волн от 450 до 460 нм.

Функция, эффект и цели

световая терапия при лечении депрессии. В частности, в случае сезонных депрессий, которые регулярно возникают в темные месяцы года, таргетная световая терапия помогает снизить уровень мелатонина в головном мозге и стимулировать его производство повышенного уровня серотонина.

Было показано, что это вещество-посланник работает против депрессии и содержится в качестве активного ингредиента во многих антидепрессантах. Для этой области применения используется яркая люминесцентная лампа с полным спектром света и интенсивностью света от 2500 до 10 000 люкс, что примерно в 200 раз ярче, чем обычное комнатное освещение. Поскольку необходимый световой эффект, вероятно, передается только через глаза, наилучшие результаты достигаются, когда источник света для светотерапии расположен примерно в 90 см от лица.

Приступы мигрени также могут быть уменьшены в долгосрочной перспективе с помощью регулярной световой терапии, так как они также частично вызваны дефицитом серотонина, который можно компенсировать регулярным световым лечением. Больным мигренью рекомендуется световая терапия ранним утром, так как боль обычно начинается утром.

Еще одна область применения светотерапии - борьба с нейродермитом. Пораженные части тела облучаются УФ-светом. В случае хронических изменений кожи, вызванных нейродермитом, в первую очередь используется терапия UVB, которая дает относительно положительный эффект, но относительно мало побочных эффектов.

UVA1-терапия используется при острых приступах тяжелого нейродермита. Дозировка в этой светотерапии от низкой до высокой, в зависимости от тяжести приступа. Однако, поскольку тепло УФА-света может усилить зуд, инфракрасная часть отфильтровывается, и используется только так называемый холодный свет. В ПУВА-терапии облучение УФА-светом поддерживается приемом таблеток, которые, как предполагается, повышают светочувствительность организма. Смешанное излучение с УФА и УФВ светом также проводится в рамках световой терапии нейродермита.

Подходящая световая терапия может значительно улучшить состояние кожи при вульгарных угрях (обыкновенных акне). Правильная длина волны света - залог успеха. Антибактериальный эффект синего света устраняет причину воспаления в порах кожи. Световая терапия красным светом в диапазоне волн от 580 до 659 нм способствует заживлению ран за счет расслабляющего и улучшающего кровообращение эффекта.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Риски и опасности

У которой световая терапия При полном световом спектре серьезных побочных эффектов не известно, но эффект антидепрессантов или нейролептиков может усиливаться, а препараты, используемые в ПУВА-терапии, часто имеют нежелательные побочные эффекты, такие как чувствительность к солнцу и тошнота. В редких случаях пациенты жалуются на жжение в глазах, головные боли, раздражительность, сухость слизистых оболочек и покраснение кожи.

Некоторые лекарства, такие как антибиотики, литий, зверобой, диуретики и лечебные мази для кожи, могут сделать глаза более чувствительными к (УФ) свету. Поэтому при приеме таких лекарств перед применением светотерапии следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом.

При частном использовании необходимо следить за тем, чтобы для светотерапии не использовались устройства, спектр света которых также содержит УФ-свет. Это вредно для глаз, поэтому использовать такие лампы не стоит. В легких душах с линзами или колпачками с УФ-фильтром УФ-свет не всегда полностью поглощается, в зависимости от качества материала.

Благодаря исключительному использованию синего света с длиной волны 462 нм, который обычно считается наиболее эффективной формой светотерапии, некоторые естественные защитные механизмы глаза не могут быть активированы. Это увеличивает риск повреждения глаз. Эту опасность можно предотвратить, сочетая другие цвета с синим светом.