Распад мышц

Есть 3 разные причины Распад мышц, С одной стороны, ставится под сомнение «нормальная» потеря в контексте процесса старения. С другой стороны, уменьшение мышечной массы может быть результатом бездействия или заболевания мышц или нервной системы.

Что такое мышечный распад?

Потеря мышечной массы означает, что мышца становится заметно, а иногда и заметно тоньше и теряет свою силу. Мышцу можно условно разделить на две основные структуры. С одной стороны, есть структуры, которые могут активно сокращаться (сокращаться), а с другой - пассивная ткань, которая включает сухожилия и оболочки всей мышцы и ее субъединиц. Разрушение мышц в основном происходит в сократительных элементах. Преобладающий процесс - уменьшение поперечного сечения мышечных волокон, во-вторых, уменьшение их количества.

Для правильного функционирования мышцы должны быть сохранены два механизма. С одной стороны, это функция нервной системы, где импульсы генерируются и направляются в мышцу. С другой стороны, это правильное функционирование самой мышцы. Он должен уметь принимать и обрабатывать входящие стимулы, и он должен уметь сокращаться.

Поглощение стимула происходит в так называемых концевых пластинах двигателя. Оттуда входящий импульс передается внутрь мышцы через определенные системы каналов, где он приводит к высвобождению кальция внутрь клетки. Если концентрация достаточно высока, саркомеры, наименьшие функциональные единицы в мышечной клетке, испытывают сокращение с потреблением энергии, во время которого саркомеры укорачиваются или подвергаются повышенному напряжению.

Функция и задача

Помимо производства тепла, основная задача мышцы - развивать силу за счет сокращений. Чем сильнее стимулирующий сигнал, который достигает мышцы по нервам, тем больше саркомеров напряжены в миллионах мышечных волокон и тем больше увеличивается сила всей мышцы. Частое и интенсивное использование мышцы может привести к увеличению силы за счет увеличения поперечного сечения мышечных волокон.

Результирующая сила передается к креплениям на кости через сухожилия. Тяга либо вызывает движение в задействованных суставах, либо увеличивает напряжение. В первом случае мышцы выполняют динамическую работу, во втором - статическую. Деятельность направляется целевыми программами в мозгу. Это создает точно настроенные двигательные паттерны, в которых действующие мышцы выступают либо как противники, либо как работники команды.

Когда импульс из мозга инициирует движение в определенном суставе, автоматически активируются все необходимые для этого мышцы. Противники (антагонисты) заблокированы. Этот механизм важен для оптимального выполнения функции движения.

Если бы антагонисты тоже напряглись, это затруднило бы движение. Тогда гладкие скоординированные движения были бы невозможны.

Когда дело касается стабилизации определенных суставов или участков тела, всегда требуется статическая мышечная работа. Хорошо известными примерами этого являются стабилизация туловища и позвоночника во время динамической активности конечностей или стабилизация колен в положении стоя.Особенно важно, чтобы агонисты и антагонисты работали вместе, когда колени слегка согнуты. Основными активными управляющими мышцами в этом случае являются разгибатели колена. Они контролируют стойку и предотвращают сгибание ног. В то же время, однако, сгибатели колена должны поддерживать положение двух суставов по отношению друг к другу в оптимальном диапазоне. Это предотвращает чрезмерную нагрузку на суставной хрящ и мениски.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Болезни и недуги

Состояние мышцы зависит от того, используется она или нет. Если внешние или внутренние факторы означают, что он не используется или используется редко, происходит потеря мышечной массы.

«Нормальный» процесс разрушения мышц начинается в возрасте 25 лет, если человек не принимает активных контрмер. Менее активные женщины и мужчины теряют в среднем от 5 до 10 процентов своей мышечной массы за каждое десятилетие жизни. По достижении шестидесятилетнего возраста процесс снова значительно ускоряется. Результатом является общее снижение производительности, которое заметно, например, при подъеме по лестнице или при занятиях спортом. Регулярные упражнения могут существенно замедлить процесс срыва. Также имеет смысл начинать в более старшем возрасте.

Мышцы ломаются очень быстро, если они перестают работать на время или навсегда. Так называемый Атрофия бездействия вне. Мышца заметно и заметно истончаются, теряют силу и функции; производительность снижается. Типичными причинами этого процесса являются иммобилизация части тела после травм или бездействие всей скелетной мускулатуры из-за постельного режима из-за болезни или старости. Если причины атрофии устранены, пораженные мышцы можно восстановить с помощью тренировок. Однако строительство трудоемкое и занимает значительно больше времени, чем демонтаж.

У прикованных к постели людей ломаются не только скелетные мышцы, но также дыхательные мышцы и мышцы внутренних органов. Помимо моторики, это также влияет на функции пораженных органов.

Определенные заболевания и травмы могут привести к тому, что мышца перестает работать и выходит из строя. Типичным последствием травмы является параплегия, вызванная разрывом спинного мозга. Также могут быть повреждены отдельные периферические нервы и паралич снабженных мышц.

Генетически обусловленные заболевания, известные как мышечная дистрофия, повреждают сами мышцы или их проводящую систему. Это приводит к потере мышечной массы и ухудшению работоспособности, иногда с преждевременной смертью.