Дефицит внимания

Дефицит внимания может возникать в контексте психических и неврологических заболеваний. Расстройство дефицита внимания - одна из центральных характеристик синдрома дефицита внимания с гиперактивностью или без нее (СДВГ или СДВ).

Что такое нарушения внимания?

Нарушения внимания могут быть вызваны неврологическими заболеваниями. Они могут возникнуть после инсульта или спровоцированы опухолью головного мозга.
© soupstock - stock.adobe.com

Внимание - это когнитивная деятельность, состоящая из разных частей. При расстройстве внимания нарушена по крайней мере одна из этих функций. Бдительность или настороженность также известны как постоянное внимание.

Он не направлен на решение конкретной задачи, а описывает основное состояние нервной системы. В случае нарушения бдительности заинтересованное лицо не может удерживать внимание в течение длительного времени. Бдительность также играет важную роль в связи с другими аспектами внимания.

Бдительность или активация внимания используются для перевода психики в общее «состояние тревоги», в котором человек может быстро реагировать на соответствующие стимулы. Управляющее внимание - это еще один аспект, который сознательно контролируется и используется, например, для того, чтобы специально ослабить неважные стимулы или направить внимание на определенный объект.

В повседневной жизни многие люди понимают под расстройством внимания то, что человек легко отвлекается. Это расстройство избирательного внимания. С помощью избирательного внимания человек выбирает соответствующие раздражители и соответствующим образом на них реагирует.

Если же, с другой стороны, нарушено разделенное внимание, заинтересованное лицо может работать только над одной задачей за раз. Однако, если ему предстоит решить хотя бы две задачи, его производительность значительно упадет.

причины

Нарушения внимания могут быть вызваны неврологическими заболеваниями. Они могут возникнуть после инсульта или спровоцированы опухолью головного мозга. Нарушения внимания также могут возникать в случае черепно-мозговой травмы, воспаления центральной нервной системы или синдрома деменции.

Многие психические заболевания сопровождаются нарушениями внимания и концентрации. Это относится, например, к депрессии, шизофрении и аутизму.

Обсуждаются различные причины синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Генетические факторы, вероятно, влияют на развитие СДВГ. Исследователи также обнаружили структурные различия в мозге, которые отличают людей с СДВГ от других людей. Также существуют различия в измерениях активности мозга.

Психологические и социальные факторы также играют роль в развитии СДВГ. Однако среди экспертов возникают разногласия относительно того, действительно ли семья и социальное окружение вызывают СДВГ или они просто усугубляют симптомы. Мальчики чаще страдают СДВГ, чем девочки. Половая разница больше у преимущественно гиперактивных и импульсивных типов СДВГ.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства успокаивающие и укрепляющие нервы

Симптомы, недуги и признаки

Расстройства внимания обычно влияют на многие когнитивные функции. У пациента часто возникает ощущение, что он больше не может концентрироваться. Он может показаться «неуклюжим» и рассеянным. Задачи, требующие внимания, хлопотны и выполняются хуже, чем ожидалось. Это также применимо, если интеллект не изменился. В частности, в случае инсульта могут быть нарушены и другие частичные функции интеллекта.

Нарушение бдительности проявляется в том, что больной может сохранять бдительность менее получаса. При других расстройствах с дефицитом внимания у людей могут быть проблемы с отслеживанием разговора или вождением автомобиля.

СДВГ характеризуется тремя ключевыми симптомами: дефицитом внимания, импульсивностью и гиперактивностью. Для диагностики синдрома дефицита внимания с гиперактивностью симптомы должны сохраняться более шести месяцев. Кроме того, они не должны быть вызваны какой-либо другой причиной. Симптомы СДВГ проявляются в возрасте до семи лет. Если симптомы проявляются только тогда, когда вы пойдете в школу и до этого не было признаков СДВГ, следует рассмотреть другие объяснения, кроме синдрома.

При СДВГ основные симптомы не только качественные, но и количественные. Каждый ребенок временами невнимателен и гиперактивен. Поскольку детям еще предстоит научиться контролировать себя, они более импульсивны, чем взрослые. Однако при СДВГ эти признаки гораздо более выражены, чем у других детей того же возраста и того же уровня умственного развития.

осложнения

Нарушения внимания затрагивают все сферы жизни. Также может пострадать трудоспособность. Людей с синдромом дефицита внимания часто недооценивают или называют «глупыми» другими людьми. В результате могут развиться различные психологические осложнения. Депрессия - это обычная реакция на постоянную деградацию. Дефицит внимания также может заставить пациента чувствовать себя неполноценным. Он может даже винить себя в своей плохой работе. Беспокойство - еще одно возможное осложнение.

Если дефицит внимания вызван неврологическим заболеванием или событием, например, инсультом, это также может повлиять на другие когнитивные функции. Тогда возможны нарушения речи, проблемы с памятью, расстройства восприятия и нарушения ориентации.

СДВГ может быть связан с другими психическими заболеваниями и проблемами. Расстройство оппозиционного поведения или агрессивное диссоциальное расстройство поведения часто встречается у детей. От одной трети до половины детей с СДВГ страдают таким поведенческим расстройством. Несколько реже встречаются нарушения обучаемости.

Дети с СДВГ с большей вероятностью, чем другие дети, обладают грамотностью или счетом. Они часто страдают тиками, такими как синдром Туретта. Другие возможные осложнения - тревожные расстройства и депрессия. В некоторых случаях расстройство пищевого поведения может развиться как осложнение.

Некоторые подростки и взрослые с СДВГ употребляют наркотики и алкоголь в качестве самолечения. Это может привести к зависимости от веществ. Вредное употребление наркотиков и алкоголя также выше среднего в этой группе людей. Возможные осложнения - отравление, бред или дорожно-транспортное происшествие.

Когда нужно идти к врачу?

Легкий дефицит внимания не всегда является поводом для обращения к врачу. Они также могут возникнуть в результате простуды или другой легкой инфекции. Кроме того, внимание колеблется в течение дня, что совершенно нормально.

Тем не менее, рекомендуется обратиться к врачу, если настороженность ухудшается и причина не очевидна. При появлении симптомов, указывающих на инсульт, следует немедленно обратиться к врачу или вызвать врача скорой помощи.

Если жалобы неясны, в первую очередь часто обращаются к терапевту или педиатру. В зависимости от причины дальнейшее лечение может назначить невролог, психиатр, психотерапевт или детский и юношеский терапевт. Диагноз СДВГ всегда должен проводить специалист.

Некоторые пациенты в основном страдают от жалоб психологического характера, тогда как нарушение внимания составляет лишь небольшую часть. Это может относиться, например, к депрессии. В этом случае пострадавшие также могут напрямую обратиться к психотерапевту. В Германии перевод не требуется.

Врачи и терапевты в вашем районе

диагностика

Внимание можно измерить с помощью нейрокогнитивных тестов. Такие тесты обычно проводятся и оцениваются психологом, психотерапевтом или психиатром. Следует записывать различные аспекты внимания. В диагноз также включаются повседневные жалобы, которые описывает пациент.

Хорошо известным тестом для измерения концентрации является тест Brickenkamp «d2». Пациенту выдается рабочий лист, на котором можно увидеть ряды букв с линиями и без них. В течение заданного времени он перечеркивает все буквы «d» с двумя тире. Рабочий лист также содержит другие буквы, такие как «b», и буквы с различным количеством штрихов.

ЭЭГ, КТ или МРТ часто проводятся для постановки неврологического диагноза или для исключения такой причины. Эти методы показывают активность мозга или делают видимой структуру мозга. Врачи могут использовать это, чтобы оценить, есть ли какие-либо отклонения. На этих изображениях обычно можно увидеть опухоль головного мозга или синдром развитой деменции.

Диагноз СДВГ очень сложен. Для детей и подростков следует учитывать разные точки зрения, например: Б. от родителей и учителей, по возможности от разных учителей. Поведение ребенка фиксируется в стандартизированных анкетах. Примером этого является «вопросник по сильным и слабым сторонам» Класена, Вернера, Ротенбергера и Гудманна.

Для взрослых существует «Скрининг на СДВГ для взрослых» Шмидта и Петерманна или «Шкала самооценки взрослых» Всемирной организации здравоохранения. В этой анкете заинтересованное лицо указывает, какой из симптомов он / она распознает в себе. «Скрининг на СДВГ у взрослых» - это только начало диагноза. Скрининг в основном охватывает только приблизительные признаки. Это позволяет врачу или психологу решить, стоит ли подробный диагноз СДВГ или причина расстройства внимания, вероятно, в чем-то другом.

Необходимые дифференциальные диагнозы СДВГ включают поведенческие расстройства в детстве, нарушения контроля над импульсами, тиковые расстройства, эпилепсию и другие неврологические расстройства. У подростков и взрослых также необходимо дифференцировать эмоционально нестабильное расстройство личности.

Лечение и терапия

Лечение расстройства внимания зависит от основной причины. Инсульт необходимо лечить немедленно, чтобы повысить шансы на выживание и минимизировать последствия. За этим часто следует неврологическая реабилитация.

Операция - это вариант после черепно-мозговой травмы или опухоли головного мозга. В случае опухоли головного мозга также можно использовать лучевую терапию и / или химиотерапию. Лечение всегда подбирается индивидуально для каждого пациента.

Неврологические и психические заболевания можно лечить медикаментами. Хорошо известным активным ингредиентом, который используется при СДВГ, является метилфенидат. Однако AHSD и ADD также следует лечить психотерапевтически. В частности, в случае с детьми могут быть использованы социально-терапевтические или (профессиональные) образовательные концепции. Важно, чтобы в лечении участвовали и родители. Различные попытки нейробиоуправления также были успешными при СДВГ.

Совместная терапия, такая как трудотерапия, может быть полезна при нарушениях внимания, поскольку она тренирует внимание и способствует комплексному лечению. Трудотерапия является частью неврологической реабилитации после инсульта, а также может быть рассмотрена в случае деменции или СДВГ.

Прогноз и прогноз

Прогноз синдрома дефицита внимания особенно благоприятен, если причину можно устранить. В других случаях симптомы можно облегчить. Есть большие различия между разными заболеваниями, но также и между людьми.

Научные исследования показывают лучшие эффекты терапии СДВГ при медикаментозном лечении и когнитивно-поведенческой терапии. Оба они также могут использоваться вместе. В большинстве случаев симптомы уменьшаются в зрелом возрасте. У взрослых с СДВГ могут быть довольно неспецифические симптомы, поэтому остается спорным, являются ли эти случаи все еще СДВГ в смысле болезни.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства успокаивающие и укрепляющие нервы

профилактика

В случае неврологических нарушений внимания возможна только косвенная профилактика. Здоровый образ жизни помогает снизить риск инсульта. Людям с ожирением следует снизить вес до нормального уровня. Высокий уровень холестерина и курение увеличивают риск инсульта, поэтому их следует избегать. Достаточная физическая активность также может помочь предотвратить инсульт.

Факторы образа жизни также могут играть роль в развитии опухолей головного мозга и других видов рака. Например, различные исследования указывают на важность здорового питания с большим количеством овощей и фруктов.

Целенаправленная профилактика СДВГ невозможна, поскольку психосоциальные факторы, вероятно, не являются причиной заболевания.Они только усугубляют симптомы. Однако хорошее воспитание со стороны родителей может снизить интенсивность СДВГ.

Ты можешь сделать это сам

Легкость отвлечения внимания - основная проблема многих расстройств внимания. Это можно учесть при проектировании среды. В таких рабочих местах, как офис, домашний офис или школьное сиденье, не должно быть отвлекающих раздражителей. Аккуратный стол и низкий уровень шума также помогают людям без нарушений внимания лучше концентрироваться на своих задачах.

Во многих случаях внимание можно тренировать, постоянно бросая себе вызов и бросая вызов окружающим. Однако, это не всегда возможно. В любом случае следует избегать чрезмерных требований, поскольку это приводит к разочарованию.

Внимание можно тренировать во многих повседневных делах:

• чтение (успокаивает, упорядочивает и структурирует мысли и нервы)

• посмотреть фильм, а затем резюмировать его

• вести более длительный разговор (также тренирует социальные навыки, навыки рассуждения и логическое мышление)

• Решайте головоломки (например, судоку или кроссворды)

• собрать пазл

• Ремесла

• написать письмо

• … и многое другое

Это часто помогает людям с СДВГ освободить себе больше места. Некоторые много занимаются спортом, чтобы пережить повышенное желание двигаться, в то время как другие сознательно медитируют или практикуют глубокое расслабление. Оба вместе также возможны.

Однако эти меры не заменяют медикаментозное или психотерапевтическое лечение. В частности, лечение неврологических заболеваний, таких как опухоли, инсульты или деменция, должен проводить врач.