Целлюлит (апельсиновая корка)

Целлюлит или апельсиновая корка - довольно нелюбимый термин для большинства людей. Во всем мире, согласно статистике, каждая третья женщина старше 20 лет страдает некрасивыми «вмятинами» на ягодицах и бедрах. Но что вызывает целлюлит? И как этого избежать или вылечить?

Что такое целлюлит (апельсиновая корка)?

Целлюлит тоже часто Целлюлит или апельсиновая корка, это явление, с которым особенно женщины должны бороться с возрастом.

Целлюлит встречается у молодых женщин несколько реже, но все же относительно часто. Мужчины редко страдают ослаблением соединительной ткани в проблемных зонах, характерным для целлюлита.

Эти проблемные зоны целлюлита в основном состоят из ягодиц и бедер. Другие части тела не так часто поражаются целлюлитом.

причины

Вероятно, наиболее частую причину целлюлита очень легко определить по коже и тканям женщин. Потому что у женщин это уже гораздо более свободно соткано в молодые годы, чем в сравнении с мужчинами. С годами эта структура и прочность могут «испортиться» еще больше. У женщин по-прежнему больше жира, чем у мужчин.

Кроме того, нередко верхние слои женской кожи намного тоньше и тоньше, чем слои мужской кожи. Следовательно, жировые клетки со временем могут намного легче достигать поверхности ткани через эти клетки. Результат - некрасивые и вмятинчатые деформации поверхности кожи.

Сильное сходство этих деформаций с поверхностью апельсина дало целлюлиту прозвище апельсиновая корка.

Симптомы, недуги и признаки

Целлюлит или апельсиновая корка - очень распространенное явление, от которого страдают почти все женщины и, соответственно, гораздо меньше мужчин. Он не имеет значения для болезни, но является одной из оптических характеристик. Следовательно, их симптомы и жалобы также носят более психологический характер - всякий раз, когда заинтересованный человек начинает страдать от некрасивого внешнего вида деформированной кожи. Это может привести к депрессии.

Классические симптомы апельсиновой корки - неприглядные вмятины на коже. Как правило, их можно найти там, где кожа и так откладывает больше жира. Женские проблемные зоны в основном встречаются на бедрах, но также на ягодицах и животе. Целлюлит также в значительной степени обнаруживается на плечах, шее и декольте.

Целлюлит обычно более визуально воспринимается, когда человек находится в движении, то есть когда кожа над мышцами также движется. Теперь особенно заметны вмятины и деформации. Если есть какие-либо сомнения, щипковая проба может помочь поставить диагноз: двумя пальцами захватывают примерно пять сантиметров ткани и слегка приподнимают ее. Под таким давлением вмятины обычно хорошо видны. Если отпустить кожу, она вернется к своей первоначальной форме. Целлюлит безболезненный.

курс

Целлюлит обычно возникает очень медленно, так как жировые отложения в теле постепенно проникают сквозь рыхлые ткани на поверхность и, таким образом, прямо под верхние слои кожи.

Чаще страдают женщины с небольшим или сильно избыточным весом. Потому что: здесь гораздо больше жировых клеток, которые могут «блуждать» с целлюлитом. Однако женщины с идеальным весом или тонкой талией не совсем безопасны.

Целлюлит может возникать совершенно неожиданно, передаваться по наследству в семье или не полностью. Это всегда полностью зависит от качества тканей пострадавшего. Однако нередко целлюлит также возникает в результате слишком быстрой и радикальной диеты, при которой ткани и кожа не могут адаптироваться так быстро.

осложнения

Целлюлит обычно не приводит к медицинским осложнениям без лечения. Единственное исключение - если это не «настоящий» целлюлит, а апельсиновая корка (peau d'orange). Это может произойти при различных заболеваниях, таких как болезнь Хантера, микседема и воспалительный рак груди. Эти основные заболевания, в свою очередь, могут привести к различным физическим осложнениям.

Однако многие женщины воспринимают целлюлит как косметическую проблему. Это может привести к более серьезным психологическим осложнениям, особенно в связи с низкой самооценкой. Некоторые больные из-за целлюлита испытывают желание спрятать свое тело. Им разрешается носить только определенную одежду и избегать посещения бассейнов.

Однако при лечении целлюлита также возможны различные медицинские осложнения. Посты и ванны могут вызвать проблемы с кровообращением, а мази и кремы в некоторых случаях вызывают кожные реакции. Инфекции также возможны во время инвазивных процедур, предназначенных для лечения целлюлита.

По этой причине важно тщательно взвесить все за и против лечения целлюлита.Это особенно верно для вмешательств, которые могут иметь далеко идущие последствия. Одним из примеров этого являются гормональные препараты, направленные только на целлюлит. В некоторых случаях психологическое лечение имеет больше смысла. Как правило, это делается с целью побудить пострадавших принять собственное тело, даже с небольшими пятнами.

Когда нужно идти к врачу?

Целлюлит не представляет опасности для здоровья, но не следует недооценивать его влияние на психику. Молодые женщины особенно страдают от Некоторые из них находятся под воздействием апельсиновой корки и чувствуют себя очень ограниченными в жаркие дни, потому что им трудно открывать кожу.

Семейный врач легко поставит диагноз и предложит подходящие методы лечения. Однако для более радикальных методов, таких как криолиз или лазер, ультразвук и холодовая терапия, у терапевта обычно нет необходимого оборудования. Поэтому всем, кто особенно страдает целлюлитом, следует посетить дерматолога и получить совет о наиболее эффективных вариантах лечения. К сожалению, вам придется оплачивать лечение самостоятельно, так как медицинские страховые компании считают такие вмешательства косметическими, в которых нет необходимости по состоянию здоровья.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

До сих пор не существует стопроцентно успешного лечения целлюлита. Только различные пластические операции могут заставить неприглядные вмятины почти полностью исчезнуть за короткое время - но не в долгосрочной перспективе при правильном последующем уходе. Тем не менее, при различных обстоятельствах появление целлюлита можно сдержать за счет правильного сочетания здорового питания, сбалансированной программы упражнений и правильного ухода за кожей, а его сила также может уменьшиться после того, как он возник.

Кремы, пасты и тому подобное по-прежнему приносят лишь ограниченное облегчение и их, скорее, следует использовать для поддержания соответствующего образа жизни. Однако те, кто полагается исключительно на химические вещества, которые в большинстве своем обещают только несбыточные чудеса, скорее всего, очень быстро будут разочарованы.

Это правда, что эти косметические кремы дают положительный результат. Однако, поскольку большинство этих агентов действуют только на поверхности кожи, а не на причину проблемы - в нижних слоях кожи и тканей, видимый результат целлюлита обычно бывает от посредственного до плохого.

Прогноз и прогноз

Прогноз при целлюлите классифицируется как стабильный. Несмотря на приложенные усилия, в самочувствии обычно не наблюдается значительных изменений. В большинстве случаев деформации тканей остаются неизменными в течение многих лет.

В течение жизни естественный процесс старения приводит к постоянному снижению натяжения тканей. При оптимальном уходе за здоровьем и занятиях спортом существующее состояние тканей можно поддерживать в течение длительного времени. Здоровый образ жизни и сбалансированное питание - лучшие предпосылки, чтобы вмятины в тканях не испортились в ближайшее время. Прогноз изменения целлюлита у людей с избыточным весом и диеты с высоким содержанием жиров. Интенсивность вмятин автоматически увеличивается с увеличением веса.

Несмотря на многочисленные медицинские усилия и предлагаемые методы, полное излечение целлюлита невозможно при нынешнем состоянии науки. Часто используются различные методы для облегчения имеющихся симптомов и достижения индивидуального успеха. Однако улучшения в ткани непродолжительны. Обычно они длятся несколько недель или месяцев, пока целлюлит не вернется в исходное состояние. После операции улучшение зрения может длиться до года.

профилактика

Лучшая профилактика целлюлита - это здоровый образ жизни. Регулярные упражнения, здоровое питание и избегание лишнего веса - лучшие средства от целлюлита в долгосрочной перспективе. Также очень полезны щеточный массаж пораженных участков и регулярный чередующийся душ. Однако для этого женщинам в идеале следует начинать зрелую профилактическую программу в молодом возрасте.

Потому что: когда видны первые серьезные признаки целлюлита, обычно уже слишком поздно для целенаправленной профилактики. Техники HYPOXI® доступны пострадавшим в качестве коммерческих и профилактических мер с помощью тренажеров Hypoxi. Как и в высотных тренировках, это основано на спортивных тренировках с отрицательным давлением.

уход за выздоравливающим

Если лечение целлюлита проводилось в амбулаторных условиях, особого последующего ухода обычно не требуется. Важно не поцарапать обработанные участки, иначе процесс заживления может быть нарушен. Кроме того, сразу после лечения целлюлита нельзя принимать ванну или душ.

Однако рекомендуется выпивать два-три литра воды в день и наносить хороший увлажняющий крем. Те, кто употребляет как можно больше жидкости, могут стимулировать свой метаболизм, способствовать процессу заживления и достичь оптимальных результатов лечения. Регенерация более глубоких слоев кожи поддерживается специальными увлажняющими кремами.

Кроме того, следует избегать сигарет, алкоголя, саун и солнечных ванн, особенно вскоре после лечения, поскольку алкоголь и никотин замедляют обмен веществ. Если невозможно избежать пребывания на солнце, следует использовать солнцезащитный крем с очень высоким солнцезащитным фактором. Если боль возникает в первые несколько дней после лечения, ее можно облегчить обезболивающими.

Однако противовоспалительные препараты или препараты, разжижающие кровь, могут увеличить риск образования синяков. После лечения целлюлита нет необходимости менять диету. Практику занятий спортом лучше всего обсудить с лечащим врачом.

Ты можешь сделать это сам

Хотя апельсиновая корка в конечном итоге генетически обусловлена, пострадавшие все же могут что-то сделать, чтобы облегчить эти изменения кожи, которые теперь воспринимаются как негативные.

Людям с избыточным весом в первую очередь следует нормализовать свой вес. Целлюлит обычно проходит сам по себе, особенно на животе. С другой стороны, вмятины на бедрах и ягодицах более стойкие. Целенаправленные упражнения для укрепления мышц и уменьшения жировой массы также могут улучшить состояние апельсиновой корки. Тренировки могут быть особенно эффективными в фитнес-студиях. Здесь для пострадавших объясняются наиболее эффективные упражнения и составляется индивидуальный план тренировок. Тем, кто предпочитает заниматься спортом, следует попробовать виды спорта на выносливость, такие как ходьба, езда на велосипеде или плавание.

Также важна здоровая диета с низким содержанием жиров. Он должен быть в основном вегетарианским или веганским и, помимо большого количества фруктов и овощей, также содержать цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки. Рафинированный сахар, животные жиры, а также мясо и колбасные изделия считаются контрпродуктивными. Многие женщины также достигают видимых результатов после питьевого курса лечения, продолжающегося несколько недель. В рамках такого лечения следует употреблять не менее трех литров минеральной воды или несладкого травяного чая в день.

Также полезен массаж сухой щеткой. Эффект от такого массажа якобы можно улучшить с помощью специальных кремов и мазей. Однако эффективность косметических антицеллюлитных средств вызывает большие споры.

Пострадавшие, страдающие тяжелой психологической апельсиновой коркой, должны своевременно обратиться за терапевтической помощью.