Руки заснули

Руки заснули может быть легким и временным, которое пройдет само по себе, или его можно лечить простыми домашними средствами. Однако в некоторых случаях это признак серьезного заболевания.

Какие руки спят?

Как правило, спящие руки вызваны кратковременным нарушением кровоснабжения, например, лежа или сидя в определенных положениях.

Спящие руки - это общий термин, используемый для описания дискомфортного онемения рук.

Ощущение может проявляться в виде покалывания, покалывания или полной потери физических ощущений. Как правило, симптом вызван кратковременным нарушением кровоснабжения, например, лежа или сидя в определенных положениях.

Если руки заснули, это также может быть безобидным побочным эффектом от холода или легкого шока; однако это также может быть признаком повреждения нервов или других серьезных заболеваний.

причины

Засыпание рук может иметь как физические, так и психологические причины. Например, несбалансированная диета без необходимых витаминов и минералов может привести к многочисленным побочным эффектам, включая онемение рук.

При концентрированном и постоянном давлении на определенные нервы (долгое сидение и лежа) возникают краткосрочные симптомы. Но даже здесь постоянное воздействие может нанести непоправимый ущерб. Другие заболевания, которые могут повредить нервы, также могут вызвать засыпание рук. К ним относятся диабет и рассеянный склероз. Но инсульт, стенокардия или заболевания артерий также приводят к онемению конечностей.

Кроме того, отравление многочисленными ядами насекомых, змей или алкоголизм. Эмоциональный и психологический стресс также иногда приводит к засыпанию рук. Беспокойство и связанное с этим поверхностное дыхание могут повлиять на кровообращение и вызвать покалывание в конечностях или лице.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства от парестезии и нарушения кровообращения

Заболевания с этим симптомом

• Дефицит витаминов
• рассеянный склероз
• артериосклероз
• полинейропатия

• Минеральный дефицит
• инсульт
• Синдром Рейно
• Рука мыши (синдром RSI)

• Сахарный диабет
• Стенокардия
• Кистевой туннельный синдром
• ревматизм

Диагностика и курс

В большинстве случаев заснувшие руки совершенно безвредны и через некоторое время явление исчезает. Однако при возникновении следующих побочных эффектов и состояний следует обратиться к врачу:

Невозможность двигаться, включая крайнюю слабость и нарушение чувствительности; травма головы, шеи или спины, вызывающая сильное онемение; Потеря контроля над мочевым пузырем и кишечником; Потеря сознания или спутанность сознания; Языковые проблемы, помутнение зрения или трудности при ходьбе; Боль в груди.

Менее срочные, но все же необходимые симптомы, по поводу которых следует обратиться к врачу: онемение и покалывание в руках без видимой причины и продолжительностью более суток; Частое мочеиспускание, которое может указывать на проблемы со спинным мозгом; Онемение усиливается при ходьбе; параллельное появление сыпи или сплошных подергиваний мышц.

осложнения

Заснувшие руки могут иметь совершенно безобидную причину, но также могут указывать на серьезное заболевание. Часто это только кратковременное нарушение, если вы прервали кровоснабжение из-за определенной позы.

Конечно, руки также засыпают, если они подвергаются сильному холоду или если организму не хватает витаминов или минералов. Но это также может быть связано с отравлением, психологическим стрессом и тревогой. Обычно диагноз безобидный и через короткое время заснувшие руки уходят в прошлое. Однако в некоторых случаях спящие руки указывают на серьезные заболевания, которые обязательно следует лечить.

Также возможно, что только операция может привести в порядок кровообращение и нервные пути. Если лечение будет успешным, исчезнут и заснувшие руки. Синдром канала запястья, при котором нерв сдавливается в канале запястья, часто диагностируется. В большинстве случаев операция проходит успешно, онемение и боль в руках обычно исчезают сразу. Однако если нерв серьезно поврежден, симптомы могут остаться; если повреждение нерва очень выражено, может пройти до шести месяцев, прежде чем у пациента исчезнут симптомы. Однако если мышца уже сломана, даже операция не увенчается успехом.

Когда нужно идти к врачу?

Расстройства чувствительности в руках, например, засыпание рук, должны быть знакомы каждому на собственном опыте. В общем, работа с ним соответственно расслабляется. Причина засыпания рук часто известна. Длительное сидение в одном и том же положении может незаметно защемить нервы на руке или кисти. Возникающее в результате онемение рук быстро исчезает после смены положения, в результате чего типичное ощущение покалывания - в просторечии: бегут муравьи - свидетельствует об улучшении.

Лежание во время сна также может привести к засыпанию рук. Помимо этих безобидных причин, если ваши руки спят, вам следует подумать и о возможных заболеваниях. Если состояние засыпания рук возникает необычно часто или если онемение больше не проходит полностью, обязательно следует обратиться к врачу.

Иногда руки засыпают из-за нехватки важных витаминов и минералов, что обычно связано с несбалансированным питанием. Более серьезная ситуация с причинными заболеваниями, такими как диабет или рассеянный склероз. Здесь необходимо лечить основное заболевание, чтобы руки не засыпали в будущем. Конечно, большое значение имеет лечение основного заболевания, которое могло быть неизвестно до визита врача.

Тем не менее, ни у кого не должно быть головокружения с руками, которые часто засыпают без какой-либо непосредственной оценки болезни. В дополнение к проверке поведения могут быть полезны регулярные посещения врача, чтобы вовремя предотвратить повреждение нервов, вызванное спящими руками.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

Многие случаи временного засыпания рук можно вылечить домашними средствами. К ним относятся симптомы, вызванные давлением на нервы, недоеданием, перепадами температуры и подобными проблемами.

В некоторых случаях симптом проходит без лечения. Смена положения сидя, растяжка и массаж пораженных участков снимают боль и улучшают кровообращение. То же касается и теплых компрессов, грелки и одеял, если онемение было вызвано холодом. При неправильном питании следует изменить диету и при необходимости принимать пищевые добавки, чтобы засыпали руки.

Если вы онемели во время приступа паники, единственное, что помогает, - это успокоиться, возможно, контролируемое дыхание в бумажный пакет.Однако в некоторых случаях спящие руки являются симптомами серьезных заболеваний. Тип лечения полностью зависит от типа заболевания. Если лечение будет успешным, онемение в руках пройдет. Вполне возможно, что для восстановления кровообращения или работы нервов потребуется операция.

Прогноз и прогноз

Засыпающие руки - предупреждающий знак организма. Если вы время от времени онемели и симптомы быстро проходят, не о чем беспокоиться.

Если конечности поражаются регулярно в течение дня и во время определенных занятий, рекомендуется медицинская помощь. Это также относится к нарушениям в ночное время. Без лечения общий прогноз плохой, поскольку симптомы усиливаются. Также возникают серьезные вторичные заболевания, и до исцеления еще далеко. Вместо этого рано начатое лечение дает хорошие шансы на продолжение курса. Обычно достаточно обычного лечения без хирургического вмешательства.

Некоторые женщины замечают более сильные гормональные колебания в связи с онемением пальцев. Перспективы здесь остаются благоприятными, так как есть хорошие варианты лечения.

Бессмысленные конечности неприятнее хронически больным. К ним относятся диабетики, ревматики или пациенты с заболеваниями нервной системы. Медикаментозная терапия требует значительно больше времени и усилий. Тем не менее в среднесрочной перспективе можно ожидать улучшения.

Общий прогноз и медицинский прогноз особенно плохи, если пострадавшие откладывают визит к врачу слишком долго. Результатом является серьезное и во многих случаях необратимое повреждение всей нервной системы, мышц или кровеносных сосудов.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства от парестезии и нарушения кровообращения

профилактика

Чтобы руки не заснули, важно знать, что вызывает онемение. Если симптомы представляют собой серьезные заболевания, такие как диабет, определенные нервные или аутоиммунные заболевания, эти побочные эффекты трудно предотвратить.

Здесь глухоту следует рассматривать как предупредительный сигнал и следует обратиться к врачу. Здоровый образ жизни со сбалансированным питанием, включающим достаточное количество витаминов и минералов, оказывает профилактическое воздействие на засыпание рук как симптом симптомов дефицита. Регулярные растяжки и движения при работе в постоянном положении должны предотвращать временное засыпание рук в повседневной жизни.

Ты можешь сделать это сам

Заснувшие руки можно обработать теплыми компрессами. Они способствуют циркуляции крови и уменьшают сильное мышечное напряжение. Тепло помогает кровотоку по нерву, особенно в пораженной области. Улучшаются нервные функции, проходит онемение. Для аппликации пострадавшим просто прикладывают теплую мочалку. Теплый душ или грелки / подушечки для зерна также помогают нейтрализовать симптомы.

Кроме того, уснувшие руки можно обработать массажем. Они также стимулируют кровообращение и нервы. Для нанесения пострадавшим потребуется немного оливкового, кокосового или горчичного масла. Его втирают в ладонь, массируют и расслабляют круговыми движениями. Однако массаж не следует проводить слишком энергично, чтобы не раздражать нерв сильнее.

Упражнения также помогают облегчить дискомфорт в спящих руках. Физические упражнения не только улучшают снабжение кислородом, но и улучшают кровообращение. Движение также уменьшает сращение мышц, нервов и соединительной ткани. Таким образом можно уменьшить покалывание в руках. Всего 15 минут упражнений для рук по утрам укрепляют нервную функцию. Если движение вызывает боль, упражнения следует прекратить. В противном случае ощущение покалывания усиливается и нерв раздражается.