Десенсибилизация и обработка движением глаз

Десенсибилизация и обработка движением глаз (EMDR) представляет собой метод лечения травматологических больных, эффективность которого доказана. Более 80% пролеченных пациентов после лечения чувствуют себя значительно лучше.

Что такое десенсибилизация и обработка движением глаз?

Ключевым элементом EMDR является использование двусторонней стимуляции для постобработки травматических воспоминаний. Пациент смотрит глазами за пальцами терапевта. Терапевт двигает руками вперед и назад.

Лечебный метод десенсибилизации и обработки движением глаз был разработан американским психотерапевтом доктором. Франсин Шапиро разработала в конце восьмидесятых. Во время прогулки она обнаружила, что может избавиться от депрессивных мыслей и страхов по поводу рака, двигая глазами вперед и назад.

Основываясь на этом опыте, она разработала метод снижения чувствительности посредством движения глаз и повторной обработки травмирующих событий. В переводе на немецкий язык «Десенсибилизация движением глаз и повторная обработка» означает десенсибилизацию движением глаз и повторную обработку. Поскольку этот метод принес столь же хорошие результаты, он также был внедрен в Германии в 1991 году. В 2006 году научно-консультативный совет по психотерапии наконец признал метод научно обоснованным.

Ключевым элементом EMDR является использование двусторонней стимуляции для постобработки травматических воспоминаний. Пациент смотрит глазами за пальцами терапевта. Терапевт двигает руками вперед и назад. Это движение предназначено для поддержки мозга в активации его способности к самовосстановлению.

Функция, эффект и цели

EMDR основан на знании того, что каждый человек обладает собственными способностями к обработке информации, чтобы справиться с травматическими переживаниями, которые они могут активировать с помощью этого метода. Основным элементом терапии является движение глаз, которое также называется двусторонней стимуляцией.

Пациенты следят глазами за пальцами терапевта. Терапевт двигает руками вперед и назад. Предполагается, что движения глаз сопоставимы с фазой быстрого сна. В этой фазе быстрого сна прошлые события обрабатываются мозгом. То же самое и с EMDR. Перед лечением необходимо составить подробный анамнез травмы. Основа лечения - познание безмолвного ужаса. Травма характеризуется тем, что мозг отключает языковой центр в связи с травмой. Люди теряют дар речи и больше не могут воспринимать то, что они пережили, устно. Однако в рамках EMDR языковой центр также повторно активируется, чтобы пациент мог лучше воспринимать опыт. Эффективность терапии не вызывает сомнений.

Однако до сих пор не выяснено, в какой степени движения глаз действительно влияют на активацию определенных областей мозга. В настоящее время предпринимаются попытки расширить диапазон приложений EMDR. Цель состоит в том, чтобы ответить на вопрос, в какой степени можно сделать лечение более эффективным при тревожных расстройствах и депрессии.Здесь также есть многообещающие результаты. Также проводятся исследования, чтобы определить, могут ли алкоголики или педофилы также получить пользу от EMDR.

Контроль качества был введен в США еще в 1995 году для дальнейшего продвижения этого метода. Для проведения контроля качества в США была основана организация EMDRIA, а в 1998 году в Европе была основана европейская ассоциация специалистов EMDR-Europe.

Эти две профессиональные ассоциации обеспечивают высокий стандарт качества посредством сертификации. Лечение травм с помощью EMDR также признано во всем мире. Программа EMDR была рекомендована организацией по оказанию помощи пострадавшим и родственникам (NOAH) после разрушительного цунами в Юго-Восточной Азии. Сегодня с помощью EMDR можно лечить самые разные психические заболевания. Помимо посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), это также включает последствия стрессового жизненного опыта, сильное горе после переживаний потери, травматизацию привязанности, нарушения развития и поведения у детей, синдром психосоматического истощения, депрессию, тревожные и панические атаки и хроническую боль.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства успокаивающие и укрепляющие нервы

Риски, побочные эффекты и опасности

Очень хорошие результаты достигаются с помощью десенсибилизации движением глаз и повторной обработки. Однако пока еще не ясно, на чем основаны эти большие успехи. Научные исследования должны прояснить, какие элементы метода необходимы для его успеха.

В Мюнхенском университете проводится исследовательский проект, целью которого является дальнейшее изучение механизма этого метода лечения. Уже установлено, что фиксация глаз на руках оказывает значительное влияние на уменьшение симптомов. В контрольной группе без явной фиксации взгляда на руках симптомы уменьшились не так сильно. Однако в этом исследовании движения рук и глаз не повлияли на результат. Залогом успеха было привлечение внимания к рукам.

В этих исследованиях еще не удалось четко продемонстрировать влияние движений глаз. С другой стороны, однако, было доказано, что необходимо привлечь внимание, чтобы справиться со стрессовыми переживаниями. Все проведенные до сих пор исследования показали, что использование EMDR улучшает симптомы у пациентов с травмами. Однако исследования не смогли убедительно доказать, что это связано с основным предположением о движениях глаз, которое отслеживалось до сих пор. Поскольку исследования смогли подтвердить некоторые из сделанных предположений, например, воздействие на руку, это было признано с научной точки зрения.

Поскольку определенные движения глаз, которые считаются основой метода, вероятно, в конце концов не имеют такого большого влияния, EMDS иногда отвергается как псевдонаука. Тем не менее, EMDS смог сохранить свой статус научного метода, потому что компонент воздействия, когда пациент сталкивается непосредственно с травмирующими стимулами, производит реальный эффект этого метода.