Боль в пятке есть много возможных причин. Ранний визит к врачу и связанное с этим раннее начало лечения важны для успешной терапии.
Что такое боль в пятке?
Боль в пятке может поражать разные участки пятки человека. В большинстве случаев боль в пятке проявляется сравнительно характерным образом: соответствующая боль возникает в первую очередь как так называемая пусковая боль. Начальная боль характеризуется тем, что она принимает наиболее сильную форму, когда ступня подвергается давлению после длительного отдыха; например, когда вы встаете утром.
Спортсмены, в частности, иногда страдают от боли в пятке. В зависимости от периода, в течение которого боль в пятке уже присутствовала у пострадавшего, можно различать острую и хроническую боль в пятке: хроническая боль в пятке - это боль, которая проявляется уже в течение нескольких месяцев.
причины
Возможные причины боли в пятке очень разнообразны. Во многих случаях боль вызвана поражением ахиллова сухожилия (конечного сухожилия икроножной мышцы и самого сильного сухожилия человека). Например, воспаление, а также перегрузка или разрыв ахиллова сухожилия могут привести к боли в пятке.
Другими возможными причинами боли в пятке также являются воспалительные процессы в бурсе на пятке. Так называемый усталостный перелом (перелом, вызванный длительной перегрузкой) пяточной кости также может быть причиной боли в пятке.
Боль в пятке также может быть вызвана сильным разрывом жировой подушечки пятки; костные структуры пятки больше не защищены от вибраций. Если у пациента имеется так называемая пяточная шпора (то есть шиповидный костный вырост), это также может вызвать боль в пятке.
Дегенеративные процессы (часто связанные с возрастом) на пятке также могут быть болезненными. В некоторых случаях боль в пятке также является ранним признаком хронических заболеваний, таких как анкилозирующий спондилит (аутоиммунное заболевание, которое со временем может привести к искривлению позвоночника).
Заболевания с этим симптомом
- ахиллодиния
- анкилозирующий спондилоартрит
- Пяточная шпора
- Усталостный перелом
- подагра
- Разрыв ахиллова сухожилия
- ревматизм
- Синдром тарзального канала
- Ахиллова тендинит
- Искривление позвоночника
- Бурсит
- Нарушения кровообращения
Диагностика и курс
Чтобы диагностировать причины боли в пятке, врач обычно сначала спрашивает об истории болезни пациента. Этот анамнез включает, например, предыдущие заболевания или травмы с возможным воздействием на структуры пятки.
Во время последующего медицинского осмотра на предмет боли в пятке часто оцениваются такие факторы, как осанка, подвижность суставов, рефлексы, сила мышц или походка. Чтобы иметь возможность визуализировать внутренние структуры пятки в случае боли в пятке, при необходимости проводятся такие диагностические процедуры, как ультразвук или рентген.
Течение боли в пятке в основном зависит от причины боли. Если причины боли в пятке можно устранить медикаментозно или с помощью способности организма к самовосстановлению, боль обычно также проходит. Если причиной боли в пятке является длительное заболевание, течение боли обычно связано с течением основного заболевания.
осложнения
Если возникает боль в пятке, могут быть ограничения в повседневной подвижности, что приводит к сильному сокращению личного диапазона движений. Ваша походка тоже может измениться. В дальнейшем это приводит к потере равновесия и повышенному риску падений и несчастных случаев.
Также известно, что боль в пятке - одна из наиболее частых причин проблем с задним отделом стопы, которая часто представляет собой особую терапевтическую проблему. Кроме того, есть сообщения о жалобах на ограниченное тыльное сгибание стопы. Особенно, когда он снижается до менее 10 градусов.
Если есть подошвенный фасциит (воспаление сухожилий подошвы стопы) из-за чрезмерного напряжения, боль в пятке возникает из-за напряжения и давления. Если вовремя не лечить это воспаление, оно может перейти в хроническую форму. Если боль в пятке вызвана пяточной шпорой, соседние мягкие ткани могут воспалиться.
Если лечение проводится с открытой вырезкой, выполненной хирургическим путем, боль может сохраняться впоследствии, повторяться после короткого периода отсутствия симптомов (рецидив боли) или распространяться на плюсневую кость. Кроме того, существуют обычные хирургические риски, такие как инфекции, болезненные рубцы или венозный тромбоз. Эмболии и повреждения нервов также очень редки, но в целом их нельзя исключать. Тот факт, что после реконструкции имеет место чрезмерная или недокоррекция или, в конечном итоге, отсутствие прикрепления ахиллова сухожилия, нельзя исключать как осложнение, но это случается крайне редко.
Когда нужно идти к врачу?
Врачи называют боль в пятке попурри различных форм боли в пятке. Помимо неправильного положения стоп, к ним относятся проблемы с костями и нервами, а также пяточные шпоры и дефекты ахиллова сухожилия или бурсы. Причины боли в пятке столь же разнообразны, как и способы ее устранения. Одни сначала видят в этом мелочь, другие уже боятся операции. Также не лучшее отношение к боли в пятке. С другой стороны, посещение врача - отличная идея.
Боль в пятке должен лечить специалист, желательно хирург-ортопед. Исследуя причину, он задаст правильные вопросы и профессионально просканирует стопу на предмет боли при сдавливании и отека. Таким образом, неровные ступни, неподходящая обувь, односторонние нагрузки, а также избыточный вес могут быть выявлены как возможные причины боли в пятке.
Многие хирурги-ортопеды жалуются, что пациенты часто приходят к ним поздно, когда боль в пятке уже прогрессирует. Чем дольше длится лечение боли в пятке. Это испытание на терпение и неоправданно долгие страдания избавят любого, кто сразу же обратится к врачу с болью в пятке. В случае боли в пятке консультация хирурга возникает редко, особенно если визит к врачу состоится рано. Ступня - сложная конструкция с ответственной задачей. Здоровая пятка - важная часть его основы.
Врачи и терапевты в вашем районе
Лечение и терапия
Терапевтические меры при боли в пятке могут принимать две разные формы: в то время как причинное лечение борется с причинами соответствующей боли, симптоматическая терапия используется, например, для облегчения острой боли. Часто при лечении боли в пятке комбинируют обе формы терапии.
Причинная терапия боли в пятке всегда основывается на индивидуальной причине: если боль в пятке возникает из-за пяточной шпоры, лечение обычно консервативное (без хирургических вмешательств). Например, воздействие вибрирующего камертона на пораженную пятку может привести к кальцификации и расшатыванию пяточной шпоры.
Параллельное лечение боли в пятке в пяточной шпоре может быть выполнено, например, с помощью местных холодных аппликаций, лечения ударными волнами или обезболивающих препаратов, которые вводятся местно (инъекционно). Если ахиллово сухожилие частично или полностью разорвано, что является причиной боли в пятке, заживление может поддерживаться специальной подошвой, которая немного приподнимает и обездвиживает пораженную стопу.
В некоторых случаях для устранения боли в пятке может потребоваться хирургическое вмешательство. Если присутствует основное заболевание, последовательное лечение этого заболевания часто также оказывает положительное влияние на причиненную боль в пятке.
Прогноз и прогноз
Относительно сложно сделать перспективу или точный прогноз боли в пятке, так как сначала необходимо выяснить причину этой боли. Если это пяточная шпора, можно ожидать очень неприятной боли при ходьбе или стоянии. При физической или необычной перегрузке развивается пяточная шпора.
При запуске и при других нагрузках возникает стойкая боль, которая очень интенсивно воспринимается заинтересованным человеком. Если эту клиническую картину не лечить, пяточная шпора останется. Особенно, если перегрузка продолжится, улучшения не ожидается. Пяточные шпоры можно полностью вылечить только при соответствующем лечении и более длительном перерыве.
Однако, если боль в пятке вызвана переломом, необходимо лечение. Если перелом не лечить, существует риск сильного воспаления, которое в худшем случае может даже вызвать заражение крови. Конечно, при соответствующем лечении и уходе перелом можно полностью залечить в течение нескольких недель. Иммобилизация соответствующей стопы ускоряет весь процесс заживления.
профилактика
Боль в пятке в результате длительного заболевания можно предотвратить, прежде всего, путем последовательной терапии основного заболевания. Боль в пятке в результате физической перегрузки может, например, помешать разминке перед тренировкой и индивидуальной программе тренировок. Боль в пятке в результате острых травм можно предотвратить лишь в ограниченной степени.
Ты можешь сделать это сам
Различные меры помогают снять боль в пятке и предотвратить дальнейшую боль. Если пациенты с болью в пятке имеют избыточный вес, им следует уменьшить массу тела. Нормальный вес тела и нормальный обмен веществ облегчают работу суставов. Важно хорошее кровообращение. Здоровое и сбалансированное питание, воздержание от никотина и регулярная физическая активность способствуют циркуляции крови и, таким образом, облегчают боль в пятке.
За ступнями следует регулярно ухаживать. Сюда входит подходящая обувь в повседневной жизни и для занятий спортом в любое время года. Обувь и чулки следует менять ежедневно. Также рекомендуется дышащий текстиль. Мозоли от мозолей могут вызвать боль в пятке. При наличии мозолей их следует стереть подходящей пилкой или пемзой. Также полезен питательный крем. Чтобы кожа стала более эластичной, может помочь теплая ванна для ног с небольшим количеством соли. Диабетики никогда не должны удалять мозоли самостоятельно, а должны профессионально ухаживать за ногами.
Ходьба босиком полезна для здоровья и может облегчить боль в пятке при условии отсутствия проблем со стопами или повышенного риска, например, для диабетиков. Однако в спортзалах, бассейнах и саунах ходить босиком не рекомендуется. Упражнение рекомендуется пациентам с болями в пятке. Специальные упражнения для стопы помогают укрепить своды стопы, растянуть сухожилия и мышцы.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
