Термин травма восходит к греческому языку и означает «рана». Травматологическая терапия лечит психическую или эмоциональную травму или психотравму.
Что такое терапия травм?
В психологии травму называют душевной раной. Травма возникает как соматическая реакция на подавляющие события. У людей, которые сталкиваются с чрезвычайными ситуациями, такими как жестокое обращение, насилие, несчастные случаи, опасные для жизни заболевания, операции и состояние войны, могут развиться симптомы травмы или посттравматическое стрессовое расстройство.
Травматерапия пытается вывести пострадавших людей из чар их травматических переживаний и эффективно лечить типичные симптомы стресса, связанные с ними, чтобы позволить им снова жить свободной и практически ничем не обремененной жизнью.
Функция, эффект и цели
Всемирная организация здравоохранения описывает травму как событие, вызывающее психическое расстройство, которое возникает в результате катастрофической, чрезвычайной ситуации или угрозы, которая может быть как длительной, так и временной. Эти переживания почти всегда вызывают у пострадавших длительные расстройства. Однако не все стрессовые ситуации приводят к травмам. Возникнет это состояние или нет, во многих случаях зависит от личной природы пострадавшего и его социального окружения, от того, как они переживают травмирующее событие и могут ли они его пережить.
Люди воспринимают травмирующий опыт как ситуацию, близкую к физической или эмоциональной смерти, которой они либо явно, либо фактически зависят. Эта ситуация возникает из-за внешних обстоятельств и / или других людей, на которые пострадавший не имеет влияния. Примером может служить неистовство подростка в средней школе Альбервилля в Виннендене в 2009 году. Он убил нескольких учеников, учителей и прохожих, прежде чем осудил себя. Выжившие до сих пор проходят лечение травматологами, потому что не могут смириться с этим непостижимым событием, от которого они только случайно спаслись живыми.
Почти все жертвы травм инстинктивно защищают себя с помощью механизма внутреннего разделения, диссоциации, с помощью которого они могут отделить разные области травматического опыта друг от друга. Некоторые люди открыто говорят об этом и чувствуют необходимость поговорить об этом. Их захлестывает поток мыслей, образов и снов, в которых они снова и снова переживают это событие. Эти воспоминания могут быть вызваны звуками, запахами, цветами, местами, изображениями, фильмами, людьми или определенными ситуациями.
Эти триггеры технически называются триггерами. Даже спустя десятилетия они могут внезапно вызвать цепную реакцию соматических реакций, при этом пострадавшие не приписывают их травме. Событие травмы неизгладимо сохраняется в мозгу. Этот защитный механизм предназначен для того, чтобы заинтересованное лицо могло незамедлительно отреагировать на те же или подобные события в будущем, чтобы предотвратить опасность. Другие больные полностью отделяют то, что они испытали, от своей жизни и игнорируют все, что с этим связано. Они полагаются на стратегию отрицания, игнорирования и эмоционального отстранения, чтобы таким образом предполагать нормальность, потому что они видят свою травму как нарушение обычного процесса.
Такое поведение является защитным механизмом, который пострадавшие создавали годами, чтобы избежать повторных травм.В какой-то момент они воспринимают такое поведение как нормальное и самоочевидное, и именно так их воспринимает и их социальная среда, которая, не зная об этом, укрепляет их понимание их ролей. Симптомы травматического стресса могут развиться даже у людей, которые внезапно стали свидетелями экстремальных ситуаций, не будучи их жертвами.
Здесь вы можете найти свое лекарство
➔ Лекарства успокаивающие и укрепляющие нервыРиски, побочные эффекты и опасности
Травматический опыт всегда подвергает испытанию собственную личность, потому что пострадавшие люди не имеют никакого влияния на эти внешние события, влияющие на их жизнь. Необработанная травма может иметь серьезные последствия, поскольку защитные механизмы становятся все более независимыми.
Последствиями могут быть депрессия (дистимия), нетрудоспособность, зависимости, диссоциативные расстройства, холодные чувства, поведенческие проблемы, расстройства привязанности, чрезвычайно контролируемое и контролирующее поведение, избегание (избегание), агрессивность (гиперактивность) и посттравматическое стрессовое расстройство. Вот здесь и появляется травматологическая терапия. Все начинается с общей консультации, которая может быть краткосрочной или долгосрочной. При краткосрочном консультировании жертва имеет дело только с несколькими аспектами опыта. Долгосрочное консультирование проходит через то, что было сделано шаг за шагом, а также помогает жертвам, чтобы они снова могли нормально справляться с повседневной жизнью.
Консультации по лечению травм начинаются с разных точек. В случае острых симптомов, помимо терапии травм, показана медикаментозная терапия с использованием психотропных препаратов, транквилизаторов и антидепрессантов, даже если выделение этих препаратов не является бесспорным. Эти препараты надежно снижают тревожность, придают состояние спокойствия и блокируют обратный захват серотонина с помощью «селективных ингибиторов обратного захвата серотонина». Хотя эти вещества часто являются препаратом первого выбора, они только борются с побочными эффектами посттравматических жалоб, но не устраняют причину.
Использование психотропных препаратов имеет смысл только в сочетании с терапией травм. Здесь используются разные подходы. Психотерапевтическая процедура помогает упорядоченно обработать травмирующие переживания, ограничить их или разрешить. Психоаналитический процесс заключается в передаче и фиксации травмирующих переживаний от пациента к терапевту. Процесс воображения использует более глубокие уровни сознания и работает с подобными сновидениям обработкой изображений. Повествовательный подход учитывает потребность пациента сочинять рассказ в разговоре.
Другими важными подходами являются поведенческая терапия, которая сталкивает жертв с тем, что они пережили (экспозиционная терапия), а также подход экспозиции и реструктуризации. Эта терапия, ориентированная на сновидения, направлена на то, чтобы справиться со стрессовыми воспоминаниями и ослабить их. Гештальт-терапия основана на изолированном подходе к разуму, душе и телу. Также могут быть полезны творческие подходы (арт-терапия). Жертвы травмы, которые демонстрируют определенное психологическое сопротивление тому, что они пережили, демонстрируют стойкость.
