Внутренние волнения

Внутренние волнения, нервозность или вообще заметный неугомонность состояния, которые противоречат безмятежности или внутреннему спокойствию и равновесию.

Что такое нервозность и внутреннее беспокойство?

Внутреннее беспокойство не дает возможности пострадавшим спать по ночам.

Внутреннее беспокойство обычно сопровождается дрожанием рук, сердцебиением, потливостью, страхом, нарушениями концентрации и неуверенностью. Внешний вид или язык тела также создают впечатление внутреннего дисбаланса. Например, голос повышается, и вы говорите быстрее. Это нервное состояние внутреннего беспокойства обычно можно найти в стрессовой повседневной жизни, когда кажется, что человек торопится и находится под давлением. Больные люди также обычно раздражительны и подвержены резким перепадам настроения.

причины

Обычно нервозность или внутреннее беспокойство возникает в ситуациях, полных напряжения, стресса и страха. Примеры - собеседования или экзамены. Эта форма внутреннего беспокойства обычно безвредна, если она снова исчезает после фазы напряжения.

Внутреннее беспокойство или нервозность также могут быть симптомом болезни. Беспокойство часто возникает в случае сверхактивной щитовидной железы, тревожного расстройства или сердечного приступа. Женщины жалуются на внутреннее беспокойство, особенно в период менопаузы, тогда как нервозность у детей часто связана с расстройством внимания (СДВГ).

Внутреннее беспокойство также может проявляться как симптом злоупотребления алкоголем или наркотиками. Внутреннее беспокойство особенно характерно для людей, находящихся в состоянии отмены, таких как Отказ от наркотиков или отказ от курения.

Даже после теплового или солнечного удара это может привести к выраженной нервозности.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства успокаивающие и укрепляющие нервы

Заболевания с этим симптомом

• менопауза
• бешенство
• Легочная эмболия
• Острое сердечно-сосудистое заболевание

• тепловой удар
• солнечный удар
• Никотиновая зависимость
• Аффективные расстройства

• Сердечная недостаточность
• гипертиреоз
• солнечный удар
• Паркинсона

осложнения

Внутреннее беспокойство приводит к повышенной нервозности и беспокойному поведению. В повседневной жизни могут возникать спонтанные изменения поведения, проблемы с концентрацией внимания или дефицит внимания. Это обостряет межличностные отношения и приводит к конфликтам и недопониманию.

Внутреннее беспокойство мешает заинтересованному человеку поддерживать достаточный период восстановления. Необходимый сон сокращается из-за проблем с засыпанием. Недостаток сна вызывает стресс в организме и приводит к дальнейшим жалобам. Они включают проблемы с желудочно-кишечным трактом, вялость или общую слабость.

Если состояние внутреннего беспокойства сохраняется, возникают психологические проблемы. Неудовлетворенность возрастает, а самочувствие снижается. Кроме того, есть и другие симптомы, такие как головные боли или психосоматические реакции. Из-за внутреннего волнения начатые задачи не заканчиваются. Это приводит к напряженности в социальной среде. Медикаментозное лечение может вызвать побочные эффекты от приема лекарств.

Седативные средства или снотворные вызывают такие симптомы, как проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, они могут вызвать привыкание, если принимать их в течение длительного времени. При лечении беспокойства причина обычно комплексная. Такие триггеры, как стресс или преодоление трудностей, нельзя устранить с помощью лекарств. Требуются длительные когнитивные изменения. Внутреннее беспокойство трудно отличить от тревожного расстройства.

Когда нужно идти к врачу?

Внутреннее беспокойство не обязательно лечить у врача. Если беспокойство возникает в основном перед трудными ситуациями или важными встречами и встречами, это обычное явление и не приводит к дальнейшим осложнениям. В этом случае визит к врачу не нужен. Внутреннее беспокойство часто вызывается определенным событием. Если тревога не проходит сама по себе через несколько дней, необходимо лечение.

Также рекомендуется посещение врача, если внутреннее беспокойство приводит к ограничениям в жизни и в повседневной жизни. Это могут быть как физические, так и психологические жалобы. Во многих случаях беспокойство сопровождается бессонницей, головной болью или тошнотой и требует обследования у врача. Если беспокойство приводит к психологическим жалобам или депрессии, можно проконсультироваться с психологом. Однако в большинстве случаев рекомендуется в первую очередь обратиться к семейному врачу для определения причины внутреннего беспокойства. Дальнейшее лечение обычно проводит специалист.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

Если внутреннее беспокойство сопровождается болями в животе, спине, сердечной аритмией, диареей, депрессией и тревогой, следует немедленно обратиться к врачу, который выяснит причину внутреннего беспокойства. Также следует проконсультироваться с врачом, если внутреннее беспокойство повторяется в течение длительного периода времени.

Сначала врач поговорит с человеком, обеспокоенным его нервозностью. Он более подробно рассматривает следующие моменты: Когда и как проявляется внутреннее беспокойство? Это длится долго и до какой степени действует нервозность? Есть ли какие-либо сопутствующие симптомы и употребляются ли наркотики (включая алкоголь и табак)? Известны ли какие-либо другие основные заболевания?

Дальнейшее расследование продолжается со ссылкой на этот обзор. Все жалобы на физическое состояние исследуются, и берется кровь. Часто также измеряется уровень сахара в крови и гормоны щитовидной железы. Последующее лечение зависит от причины. Внутреннее беспокойство, вызванное стрессом или перенапряжением, обычно хорошо лечится с помощью растительных ингредиентов. К ним относятся валериана, хмель, мелисса и зверобой. Однако эти натуральные травы помогают не сразу, а только после длительного приема.

Также могут быть очень полезны аутогенные тренировки и много сна. Кроме того, эфирные масла, такие как масло апельсина и масло сандалового дерева, полезны для восстановления внутреннего спокойствия. Кроме того, здоровая жизнь без стресса без большого количества волнений и упражнений, свежий воздух, здоровое питание и отказ от курения и алкоголя могут быть полезным способом борьбы с нервозностью.

Если внутреннее беспокойство вызвано болезнью, следует немедленно лечить его. Если причина психологическая, врач должен назначить дальнейшую психотерапию.

Прогноз и прогноз

Прогноз и дальнейшее течение болезни в случае внутреннего беспокойства предсказать трудно, поскольку и то, и другое во многом зависит от индивидуальных результатов, которые привели к этому внутреннему беспокойству. Как правило, это события из прошлых или будущих встреч или свиданий, в которых человек проявляет внутреннее беспокойство.

Этот беспорядок создает нагрузку на организм и может привести к головным болям, потере аппетита и депрессии. Эти симптомы нередко приводят к социальной изоляции, тревоге и серьезным психологическим проблемам.

Внутреннее беспокойство можно вылечить, потому что оно имеет определенный спусковой механизм. Возможно лечение у психолога, который также может прописать пациенту лекарства, успокаивающие организм и тем самым снимающие состояния страха. Однако одно лишь лекарство не может устранить основную причину симптома.

В условиях гражданских беспорядков заинтересованному лицу так же трудно сосредоточиться на своей работе, поэтому работа может быть в опасности.

В большинстве случаев триггер, ответственный за беспокойство, со временем исчезает, поэтому эти условия также проходят. Если внутреннее беспокойство сохраняется, следует обратиться к психологу, так как это общая психологическая проблема.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства успокаивающие и укрепляющие нервы

профилактика

Домашние средства ↵ от беспокойства Прогрессивное расслабление мышц, аутогенная тренировка, сауна, массаж, отпуск и много сна могут иметь очень профилактический эффект. Кроме того, эфирные масла, такие как апельсиновое масло и масло сандалового дерева, полезны для их профилактики. Кроме того, здоровая, свободная от стресса жизнь без большого количества волнений и физических упражнений, свежий воздух, здоровое питание и отказ от курения и алкоголя могут помочь предотвратить нервозность.

Ты можешь сделать это сам

Чтобы противодействовать внутреннему беспокойству, пострадавшим следует избегать напитков, содержащих кофеин. В дополнение к кофе также включен черный чай. Рекомендуются зеленый чай, травяной чай и соки. Опыт показал, что полезно употреблять литр пахты в день. Говорят, укрепляет нервы. Также доказали свою эффективность теплые ванны с травяными добавками из лаванды. Они обладают расслабляющим действием и помогают от нервозности и внутреннего беспокойства. Однако лучше всего заниматься спортом. Особенно полезны такие виды спорта, как бокс или танцы.

Существует также множество травяных препаратов от внутреннего беспокойства. Стоит упомянуть ромашку, валериану, хмель, мелиссу и пассифлору, а также лаванду. Выпускаются они в виде таблеток, капель и чаев. Однако ароматические масла и добавки для ванн также имеют отличный эффект.

Если пострадавшие страдают длительным внутренним беспокойством, есть смысл обратиться к врачу. Это временно пропишет лекарство от нервозности. Как правило, здесь используются препараты, оказывающие успокаивающее и снимающее беспокойство действие. К ним относятся циталопрам, флуоксетин, пароксетин и сертралин. При сильном внутреннем беспокойстве следует принимать такие препараты, как бромазепам, диазепам, лоразепам и оксазепам.