Холодные конечности

Со сроком холодные конечности особенно трусость и холодные ноги Такие как холодные руки, пальцы и руки означало. Холодные ноги и руки возникают особенно зимой и в холодное время года осенью и весной. Обычно женщины жалуются на особенно сильное похолодание конечностей, но у мужчин могут быть и так называемые Eisbeine, Ледяные ноги, Ледяной палец или Подножия ледника выразить свое горе.

причины

Обычно женщины жалуются на особенно сильно холодные конечности, но мужчины также могут жаловаться на так называемые ледяные ноги, ледяные стопы или ледяные пальцы.

Как уже отмечалось, основной причиной холода ступни и рук, пальцев и ног является холодное время года. Основная причина возникновения холодных конечностей - низкие температуры и повышенная физическая активность всего тела.

В то время как вы обычно много занимаетесь спортом на свежем воздухе, на природе или в саду летом, недостаток физических упражнений зимой часто предопределяется холодной и «плохой» погодой. Затем это сужает кровеносные сосуды в ногах и руках, чтобы поддерживать тепло жизненно важных органов. Защитный механизм этого тела - результат сложной системы терморегуляции.

Цель этой системы - выживание человека на морозе. Средняя температура внутри тела составляет около 36-37 ° C при температуре воздуха 20 ° C. Температура поверхности рук и ног, то есть конечностей, составляет от 28 ° C до 33 ° C. Таким образом, на температуру рук и ног влияют как кровообращение, так и температура окружающей среды.

Вот почему эти температуры могут колебаться больше, чем температура нашего тела. Тем не менее, тело пытается уравновесить это регулированием тепла. Эта регуляция тепла измеряется на конечностях или конечностях с помощью так называемых терморецепторов и оценивается в центральной нервной системе и в гипоталамусе (в головном мозге).

В перевернутом случае, т.е. когда очень жарко, конечности (руки, ноги) могут охладить все тело из-за своей большой площади поверхности, если его следует слишком сильно нагреть. Кровеносные сосуды расширяются, кровоснабжение увеличивается. Когда кровь распространяется по телу, она охлаждает и другие области. Это также объясняет, почему мы не только замерзаем на ногах с холодными конечностями, но и очень быстро все тело.

Тем не менее, любой, кто жалуется на постоянно холодные ноги или руки даже при большом количестве упражнений и даже летом, должен пройти обследование на эти симптомы, так как причиной могут быть болезни. В основном это нарушения кровообращения и сердечно-сосудистые заболевания. Реже причиной также является дефицит минералов, например дефицит железа. Еще 40 заболеваний также могут быть связаны с холодными конечностями. Здесь следует упомянуть синдром Рейно (приступообразный шоковый холод, чаще всего на руки и пальцы), но он также может возникать в связи с другими заболеваниями. Например, ревматические заболевания, такие как склеродермия, травмы, стресс и некоторые лекарства.

Поэтому неудивительно, что пожилые люди особенно страдают от холодных конечностей, потому что они часто страдают атеросклерозом (затвердением артерий). Таким образом, особенно у этих пациентов ноги и руки меньше кровоснабжаются, что приводит к выраженному чувству холода. Кроме того, тяга к переезду у пожилых людей намного ниже, чем у молодых.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства от холода ног и рук

Заболевания с этим симптомом

• Минеральный дефицит
• склеродермия
• артериосклероз
• Низкое кровяное давление (гипотония)

• гипотиреоз
• травма
• Менингит
• Переохлаждение (обморожение)

• Дефицит железа
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
• Синдром Рейно
• Сахарный диабет

осложнения

Осложнения холодных конечностей разнообразны и зависят от основного заболевания или причины холодных конечностей. Переохлаждение конечностей, например зимой, в крайних случаях может вызвать такие осложнения, как повреждение тканей или даже некроз из-за обморожения. Своевременная терапия снижает эти риски, но в тяжелых случаях наблюдаются такие симптомы, как отмирание тканей конечностей даже у пролеченных пациентов.

Холодные конечности также частично вызваны слабым сердцем и связанными с ним нарушениями кровообращения. Пропустить терапию опасно, потому что работа сердца обычно ухудшается, а в худшем случае приводит к сердечной недостаточности или сердечному приступу. Если холодные конечности или сердечная недостаточность лечатся медикаментами, потеря работоспособности часто прогрессирует.

Здесь тоже есть риск таких осложнений, как сердечная недостаточность и другие сердечные заболевания. Холодные конечности часто возникают из-за недостаточной активности щитовидной железы, которая, если ее не лечить, может вызвать серьезные осложнения, в зависимости от степени тяжести. Возможны сильная усталость, головные боли и общее чувство слабости.

Без лечения не только сохраняются холодные конечности, но и возможны различные психологические жалобы, такие как депрессия. Медикаментозная терапия может сопровождаться противоположными симптомами, такими как возбужденное состояние и возбуждение. При этом в большинстве случаев холодные конечности исчезают.

Когда нужно идти к врачу?

Холодные конечности - явление естественное и в большинстве случаев безвредное. Посещение врача желательно, если руки и ноги простужаются чаще, чем обычно, или если приступы холода сохраняются в течение длительного времени. Сопутствующие симптомы, такие как головокружение и онемение в конечностях, указывают на нарушение кровообращения, которое необходимо немедленно устранить. Чувство холода во время беременности или как часть гормональных изменений лечить не обязательно.

Однако, если симптомы отрицательно влияют на общее самочувствие, необходимо обсудить симптомы с семейным врачом, чтобы можно было найти подходящее лечение. Также следует обратиться за медицинской помощью при подозрении на диабет или другое заболевание. Если внезапно похолодели конечности, которые одновременно стали бледными и болезненными, необходимо немедленно сообщить об этом врачу скорой помощи. Это может быть эмболия, которая, если ее не лечить, может привести к потере пораженной конечности или даже смерти. Если есть ощущение холода, которое сопровождается обесцвечиванием и припухлостью, это может быть венозный тромбоз, требующий лечения.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

Есть несколько способов диагностировать похолодание ног и рук. Особенно распространена диагностика нервов, кожи и сосудов. Расстройства кровообращения - особенно частая причина. Таким образом, диагностика сосудов всегда должна быть в центре внимания каждого лечения.

Ультразвук и рентгеновские лучи могут предоставить информацию о кальцификации сосудов и сужении сосудов. Если подозрение подтвердится, врач проведет ангиографию. Если причина более нервная, проводится дополнительное обследование у невролога.

В первую очередь следует лечить другие основные заболевания, вызывающие похолодание рук и ног. Примеры включают: диабет, пороки сердца, заболевания щитовидной железы и низкое кровяное давление.

Гормональные изменения, дефицит минералов, психологические проблемы, стресс, недостаток физических упражнений также, как уже отмечалось, являются причинами. Следовательно, эти причины следует устранять. У пожилых людей тяжелое обезвоживание часто требует приема достаточного количества жидкости, поскольку без достаточного количества воды кровь не может циркулировать должным образом и становится вязкой.

Это, в свою очередь, означает, что регулирование температуры не может работать оптимально. И последнее, но не менее важное: курильщики и любители кофе быстро подвержены сильному переохлаждению, поскольку никотин и кофеин обладают сосудосуживающим действием.

Прогноз и прогноз

Если конечности замерзли, лечение у врача обычно не требуется. В большинстве случаев холодные конечности возникают в основном при простуде, гриппе или другой инфекции и снова исчезают, когда организм преодолевает болезнь. Желательно согреть или помассировать конечности. В этом случае также помогает увеличение теплой жидкости.

Обратиться к врачу следует, если холодные конечности появляются даже без болезней и, прежде всего, навсегда. Это может быть нарушение кровообращения, которое обязательно должно быть обследовано врачом.

Если холодные конечности сохранятся, они могут нанести непоправимый ущерб. Поскольку они в основном вызваны недостаточным сердечным выбросом, отсутствие лечения очень опасно и в худшем случае может привести к сердечному приступу. Помимо похолодания конечностей, пациенты часто жалуются на общее чувство слабости и подавленное настроение. Если сердце нуждается в лечении, это лечение обычно проводится хирургическим путем.

Холодные конечности также могут быть вызваны никотином и другими лекарствами. В этих случаях рекомендуется прекратить прием препаратов, чтобы сердце могло восстановить нормальный кровоток.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства от холода ног и рук

профилактика

Если вы соблюдаете все описанные выше лечебные меры, здоровый и активный образ жизни может обеспечить тепло для конечностей и конечностей. Избегайте курения, жирной пищи, небольших физических упражнений. Пейте достаточно и много тренируйтесь. Чередование холодных и теплых бань и саун оказывает благотворное и профилактическое действие.

Ты можешь сделать это сам

Если у вас холодные конечности, вам не нужно обращаться к врачу. Холодные конечности часто являются побочным эффектом простуды, гриппа или инфекции желудочно-кишечного тракта. Сам симптом не требует лечения и обычно проходит даже после того, как болезнь побеждена.

Чтобы избавиться от похолодания конечностей, пациенту нужно согреться. Постельный режим и общее расслабление не менее полезны. Чаепитие и суп также согреют конечности, конечно, необходима теплая одежда.

Если холодные конечности появляются в нормальном состоянии даже без болезней, следует обратиться к врачу. Это может быть проблема с кровотоком, которую должен исследовать врач. Лечение в домашних условиях не следует проводить до тех пор, пока не станет известна причина симптома. В случае серьезных нарушений кровообращения проводится лечение медикаментами.

Физические упражнения или занятия спортом также могут помочь от холодных конечностей. Прежде всего, нужно двигать сами конечности, чтобы стимулировать кровоток. Гидротерапия предлагает дополнительные возможности для улучшения кровообращения в конечностях.