нервозности

нервозности является симптомом различных заболеваний. Шок - это реакция организма на только что произошедшее событие или пассивная реакция на событие, которое уже произошло. Нервозность контролируется вегетативной нервной системой и намеренно не поддается контролю.

Что такое нервозность?

Активно пугать происходящее - это нормальная и здоровая реакция человеческого организма.

Дрожь - это пугающая реакция организма на различные события, которые уже произошли или вот-вот произойдут.

Подскакивание длится от долей секунд до макс. на секунду. Сам шок прошел снова, но тело все еще возбуждено в течение нескольких минут после события из-за огромного выброса адреналина.

Активно пугать происходящее - это нормальная и здоровая реакция человеческого организма. Нервозность считается патологической, если для нее нет причин или если события, произошедшие в далеком прошлом, неоднократно переполняют вегетативную нервную систему и вызывают испуг.

причины

Дрожание активного события - например, Вдруг позади вас раздается громкий хлопок - это нормальная реакция организма. Этот ответ заложен в генах. Для доисторического человека жизненно необходимо было немедленно отреагировать на опасность. Страх - это, так сказать, пережиток человечества.

Однако страх может иметь и другие причины. Часто это симптом различных заболеваний, таких как: Посттравматическое стрессовое расстройство, клаустрофобия, биполярное расстройство, шизофрения и др. В большинстве случаев причина беспокойства кроется в психологической сфере.

Прошлые травматические события, такие как Злоупотребления, опыт войны, стихийных бедствий, технических катастроф, таких как Крушение самолета (см. Также страх перед полетом), а также экстремальный физический и психологический стресс, например опасные для жизни болезни оставляют свой след в психике человека.Алкоголь, лекарства и наркомания также могут быть еще одной причиной беспокойства.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства успокаивающие и укрепляющие нервы

Заболевания с этим симптомом

• шизофрения
• клаустрофобия
• травма

• Биполярное расстройство
• Острая стрессовая реакция
• Тревожное расстройство

• Наркотический психоз
• боязнь полета
• Посттравматический стресс

Диагностика и курс

Как правило, диагностируется нервозность. семейным врачом, хотя нервозность нельзя назвать болезнью, так как это симптом многих других болезней. Из-за этого также следует проконсультироваться с неврологом или психологом, чтобы выяснить причину нервозности. Это делается на основе обширного анамнеза (записи истории болезни) и более подробно в разговорной терапии.

Течение нервозности зависит от степени ее проявления. Совершенно нормальный испуг не требует лечения, потому что он проходит за доли секунды, а последующие физические реакции проходят в течение нескольких минут.

Течение хронической нервозности, вызванной различными психическими заболеваниями, иногда может длиться годами. В зависимости от типа и успеха терапии нервозность можно преодолеть или, по крайней мере, повлиять на нее положительно до такой степени, чтобы она больше не оказывала пагубного воздействия на жизнь человека.

В некоторых случаях нервозность невозможно вылечить, поэтому пострадавшие страдают от нее всю жизнь.

осложнения

Страх - это чисто психологическая проблема, которая не возникает из-за физических ограничений или проблем. У любого, кто страдает от тревожности, качество жизни значительно ухудшается, и он не может нормально справляться с повседневной жизнью. Пострадавшие люди больше не могут свободно передвигаться и боятся многих повседневных и совершенно обычных вещей.

Страх может вызвать социальные проблемы, а также часто приводит к социальной изоляции и другим социальным проблемам. Регулярные посещения рабочего места больше невозможны или приводят к очень строгим ограничениям. Если боязнь очень сильно влияет на жизнь, обязательно нужно посоветоваться с психологом.

Лечение происходит в основном путем бесед и приема лекарств. Хирургическое лечение не планируется. В большинстве случаев лечение относительно быстро приводит к успеху. Однако нельзя универсально предсказать, удастся ли полностью подавить страх или нет. В некоторых случаях пугливость может привести к настолько серьезным психологическим проблемам, что пациенту приходится лечиться в закрытом учреждении.

Когда нужно идти к врачу?

В случае возникновения беспокойства следует обратиться к врачу, если симптом приводит к значительным ограничениям в жизни. Как правило, каждый пациент «страдает» нервозностью, которая, однако, может быть сильной или слабой и защищает людей от опасностей и рисков. Однако, если нормальная повседневная жизнь для пациента уже невозможна, обязательно следует обратиться к врачу. Сюда также входят такие симптомы, как головная боль, усталость или трудности со сном и трудности с концентрацией внимания. При этих жалобах необходимо лечение беспокойства.

Этот симптом должен лечить врач, особенно у детей. Лечение также необходимо, если нервозность возникает после травматического события. В большинстве случаев заинтересованное лицо должно сначала обратиться к семейному врачу, который диагностирует нервозность. После этого лечение обычно проводит психолог или невролог. Часто требуется много времени, прежде чем причина нервозности будет выяснена и ее можно будет наконец вылечить. Если симптом не является серьезным, у пациента есть различные варианты самопомощи.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

Лучшее лечение - разговорная терапия. С их помощью вы с самого начала узнаете, почему у вас вообще развилась нервозность. Только после того, как будет выяснена причина нервозности, можно будет лечить ее адекватно. Как правило, беседа или психотерапия продолжаются, а в качестве поддержки может использоваться поведенческая терапия.

Заинтересованный человек учится сталкиваться со своими страхами и интегрировать их в повседневную жизнь. Более того, травмирующий опыт прошлого рассматривается, чтобы человек учился жить с этими событиями. Если нервозность слегка выражена, изучение методов релаксации также является преимуществом, так как они также оказывают успокаивающее действие на психику.

Лекарственное лечение также можно использовать в качестве поддержки. В зависимости от причины нервозности, т. Е. Используются антидепрессанты, а также гомеопатические лекарства.

Прогноз и прогноз

Судорожность обычно лечится относительно хорошо. Даже без лечения нервозность может уйти сама по себе, если это было кратковременным психологическим состоянием. Это часто происходит у детей после того, как они слышат страшные вещи или темы. Однако у взрослых тревожность также может быть вызвана определенным опытом. Часто нервозность проходит со временем и не приводит к дальнейшим осложнениям или дискомфорту.

В некоторых случаях страх становится особенно тяжелым бременем, если он затрудняет повседневную жизнь. Обычные дела больше нельзя делать, и поход на работу тоже может стать проблемой. Кроме того, часто избегают социальных контактов, что может привести к социальной изоляции.

Лечение нервозности обычно проводится психологом и может длиться несколько месяцев. Здесь самое главное - это то, что вызывает страх. Лечение может поддерживаться седативными препаратами и обычно бывает успешным. Никакого хирургического вмешательства не требуется.

В некоторых случаях нервозность может быть настолько сильной, что пациент больше не может справляться с повседневной жизнью в одиночку. В этом случае необходимо лечение в закрытом учреждении.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства успокаивающие и укрепляющие нервы

профилактика

Профилактических мер в случае боязни нет. Нервозность - это здоровая реакция человеческого тела, на нее нельзя повлиять волей, то есть ее нельзя контролировать сознательно. Профилактическое консультирование или психотерапия могут быть проведены для уменьшения повторения психических заболеваний, симптомом которых часто является тревога.

Домашние средства и травы от нервозности

• Валериан, взятый в виде капли, успокаивает нервы и душу.
• Чай мелиссы обеспечивает спокойный и глубокий сон.

Ты можешь сделать это сам

Есть некоторые меры и домашние средства, которые могут помочь при нервозности. Внутреннее напряжение и нервозность можно снять с помощью валерианы, лаванды или шалфея. Лимонный бальзам или ромашковый чай помогают, если вам трудно заснуть из-за пугливости.

В зависимости от причины можно использовать гомеопатические лекарства, такие как шарики, корни женьшеня или лекарственные травы. Кроме того, важно определить причины нервозности и лечить их, например, в контексте разговорной терапии, путем изменения окружающей среды или диетических мер.

В повседневной жизни спорт, музыка и различные меры релаксации, такие как прогрессивное расслабление мышц, помогают снизить уровень стресса в долгосрочной перспективе. Успокаивающее хобби, такое как садоводство, головоломки или йога, представляет собой баланс между профессиональным и личным стрессом. [[Медитация] также помогает избавиться от нервозности и может быть объединена с курсом йоги или пилатеса при необходимости. Отказ от сахара, кофеина, никотина и алкоголя также быстро помогает. Возможно, страх также вызван чувством истощения, которое можно уменьшить, изменив привычки сна. Медицинское обследование требуется, если нервозность связана с жалобами на здоровье или проблемами в повседневной жизни.