Каждый позвонок отвечает за питание одного органа. Если болит голова или ощущается боль в животе, это также может быть вызвано позвоночником. Смещения всего на один миллиметр с серьезными последствиями: Закупорка позвонков; Вызывает острую боль и является причиной большинства проблем со спиной.
Что такое позвоночный блок?
Боль в спине - классический симптом западного мира. Эти жалобы вызывают длительное сидение и неподвижность.Отдельные позвонки скрепляются мелкими фасеточными суставами и связками. Это позволяет повернуть голову набок или наклониться вперед. Межпозвоночные диски расположены между позвонками и предотвращают прямое столкновение позвонков.
Излишне растянутые связки означают, что они больше не достаточно сильны, чтобы удерживать позвонки на месте. Если жидкость межпозвонкового диска просачивается, позвонки выходят из-под контроля и смещаются. Результатом является ограничение подвижности, которое называется закупоркой позвонков. Эти блокировки не включают ограничения, вызванные воспалением.
причины
Причины закупорки позвонков различаются в зависимости от пораженной области позвонка. Шейные позвонки чаще всего смещаются при тупых внешних воздействиях. Классический случай - хлыстовая травма. Первый позвонок, атлас, соединяется с головой посредством шарового шарнира.
Между позвонком и этим суставом, а также между первым и вторым позвонками нет защитного межпозвоночного диска, который действует как амортизатор. Закупорка в грудных позвонках из-за нездоровым образом жизни для костно-мышечной системы. Сидеть на твердой поверхности, наклоняться вперед и не растягиваться настолько, чтобы заботиться о межпозвонковых дисках.
В поясничных позвонках, мышцы, которые обычно неадекватны, ответственны за блокировку, как и проскальзывающие диски. Нередко бывает достаточно неправильного подъема тяжелых грузов и сразу же ощущается острая боль. Чтобы позвоночник оставался прямым при наклоне таза, поддерживающий аппарат помогает не только мышцам, но и первому шейному позвонку. В результате получается прямой позвоночник, но смещенный атласный позвонок.
Симптомы, недуги и признаки
Блокада позвоночника обычно приводит к сильному дискомфорту в первые несколько дней. Затем они проходят сами по себе. Симптомы проявляются на шейных позвонках, грудных позвонках, поясничных позвонках или копчике. Пострадавшие регулярно вынуждены мириться с ограниченной подвижностью. Помимо боли в соответствующих позвонках, симптомы распространяются и на другие части тела.
Тело автоматически принимает мягкую позу в случае блокировки позвонков.Это создает нагрузку на другие части тела, что в долгосрочной перспективе способствует неправильной осанке. Большинство пациентов обращаются к врачу из-за закупорки шейного отдела позвоночника. Вы жалуетесь на сильную боль в шее. Кроме того, голову можно двигать только влево или вправо в ограниченном объеме.
Закупорки часто сопровождаются головными болями и утомляемостью. Грудной отдел позвоночника засорение иногда вызывает дыхания и опорно-двигательный аппарат. Также часто поражается область вокруг живота. Больные иногда жалуются на несварение желудка. Самый известный признак блокады поясницы - люмбаго.
Но другие симптомы, такие как спазмы в области живота, боль в спине или нарушение кровообращения, также могут сопровождать болезнь. Судороги в ногах распространяются на ноги. При поражении копчика иногда возникает боль в животе. Пострадавшие описывают сидячую позу как крайне неудобную. Иногда возникают зуд в анусе и запор.
Диагностика и курс
В начале блокады позвонков окружающие мышцы компенсируют смещение, чтобы предотвратить усиление боли. Однако эта расслабляющая поза, в свою очередь, приводит к напряжению. Напряжение мышц всегда сопровождается сужением нервов; спиральные нервы, которые отвечают за снабжение органов, сообщают о себе, и это неизбежно вызывает боль.
Не редко лечащий врач сначала подозревает другие причины. Если грудные позвонки слегка смещены, сердце или легкие не могут получать надлежащее питание, что иногда может быть заметно при затрудненном дыхании. Трудно поставить точный диагноз. Только грыжа межпозвоночного диска может быть визуально идентифицирована с помощью процедуры визуализации. Однако невооруженным глазом можно увидеть долговременное смещение позвоночника из-за наклона таза.
Чтобы позвоночник и голова оставались как можно более прямыми, атласный позвонок на другом конце компенсирует наклонное положение. Мышцы одной половины тела перенапряжены, другая половина укорачивается. Если эту закупорку не лечить в течение длительного времени, возникает хроническая боль.
осложнения
В большинстве случаев блокада позвоночника вызывает сильную боль и приводит к серьезным ограничениям движений. Закупорки позвонков возникают часто и обычно безвредны; в большинстве случаев они проходят сами по себе, если исправить неправильную позу, которая привела к закупорке. Но при защемлении нерва могут возникнуть аномальные ощущения вплоть до паралича.
Симптомы паралича рук или ног должны быть обследованы и лечиться врачом. В большинстве случаев позвоночный блок вызывает сильную боль и ограничение подвижности, что может серьезно ограничить повседневную жизнь пострадавшего. Закупорки в спине, плечах и шейном отделе позвоночника часто иррадиируют в голову и вызывают головные боли.
Симптомы также могут ограничивать функцию сердца и легких; в худших случаях закупорка позвонков также может вызвать одышку и проблемы с сердцем. Если боль не проходит даже в положении лежа, страдает качество сна. Рекомендуется соблюдать осторожность во время хиропрактики коррекции заблокированных позвонков, особенно при блокаде шейного отдела позвоночника. В худшем случае такие вмешательства могут вызвать грыжу межпозвонковых дисков и инсульты.
Когда нужно идти к врачу?
Если есть нарушения подвижности в области спины после поворота, во время занятий спортом, несчастного случая, насилия или падения, следует обратиться к врачу для уточнения симптомов. Если есть лишь незначительные расхождения, достаточно отдыха и покоя, чтобы облегчить симптомы. Предпосылкой для этого является значительное улучшение общей ситуации при достаточном поступлении тепла и спокойном ночном сне.
Однако, если нарушения не ослабевают или усиливаются, следует немедленно обратиться за помощью. В случае возникновения сильной боли также желательно посещение врача для выяснения причины. Если возникают напряжения, головные боли или ограничения в общей последовательности движений, это тревожные сигналы организма. Функциональные расстройства, усталость и дискомфорт в животе также могут указывать на нарушения в позвоночнике.
Нарушения дыхания и изменения сердечного ритма являются признаками ухудшения здоровья и должны быть обследованы как можно скорее. Чтобы избежать осложнений или вторичных заболеваний, рекомендуется лечение. Если повседневный распорядок больше не может выполняться без симптомов или если невозможно заниматься спортом, требуется врач. Постоянное использование расслабляющей позы или неправильная осанка скелетной системы также указывает на нарушения, которые необходимо лечить.
Лечение и терапия
Заблокированные позвонки приводят к ограничению подвижности. В этих обстоятельствах это может показаться парадоксом, но упражнения снимают боль. Смещенные позвонки даже сами возвращаются в правильное положение, если окружающая среда достаточно укреплена.
Если напряжение не лечится и оно массивное в течение длительного времени, перед лечебной физкультурой врач облегчает боль с помощью инфузий или инфильтрации. Только после этого можно вернуть позвонки в правильное положение с помощью массажа или физиотерапии. Хиропрактика корректирует позвонки с целевым перенапряжением в пораженной области. В случае незначительных сдвигов такое резкое вмешательство требуется редко и может быть выполнено более щадящими методами.
Также следует соблюдать осторожность, когда шейный отдел позвоночника заблокирован, поскольку несколько нервных тяжей от спинного мозга входят в голову, а артерия находится близко к этим позвонкам. При использовании метода Дорна пациент двигает руками или ногами маятниковым образом, и в то же время терапевт мягко подталкивает позвонки в правильное положение.
Предпосылкой для этого является то, что блокада позвоночника не возникает из-за грыжи межпозвоночного диска и что болезненное воспаление нерва исключено. Сжатие позвоночника, возникающее в течение дня из-за длительного сидения и отсутствия физических упражнений, также может облегчить любой, кто использует силу тяжести: повешение. Неважно, держитесь ли вы за перекладину руками и позволяете ногам болтаться, или наоборот.
Здесь вы можете найти свое лекарство
➔ Лекарства от боли в спинепрофилактика
Движение и целенаправленное укрепление мышц шеи и спины предотвращают закупорку позвонков. Если активность в основном малоподвижная, мышцы не принимают неестественную позу, которая приводит к напряжению.
Регулярные перерывы с целенаправленными упражнениями по разгрузке также поддерживают гибкость фасеточных суставов между позвонками. Упражнения и движения в целом обеспечивают хорошее питание межпозвоночных дисков, которые, таким образом, остаются эластичными.
Нельзя недооценивать и ночное расслабление: спящий в среднем двигается каждые десять минут, но голова обычно остается на подушке. Если он слишком высок, шейные позвонки смещаются. Тело выказывает неудовольствие в более удобном положении лежа на животе, что также влияет на шейную область.
уход за выздоравливающим
Идеальный последующий уход при блокаде позвоночника зависит от нескольких факторов. Это включает причину закупорки, если ее можно определить, степень и место закупорки позвонков. Также важно знать, было ли это разовым событием или тела позвонков уже были заблокированы на этом этапе.
Последующее наблюдение можно организовать у физиотерапевта или ортопеда, а также у спортивных учителей или тренеров по фитнесу с соответствующей квалификацией. Боль, вызванная закупоркой позвоночника, часто приводит к напряжению мышц. В этом контексте последующий уход может облегчить симптомы, сделав пациенту массаж и приняв расслабляющие ванны. Бутылка с горячей водой или подушка из горячих вишневых камней также могут обещать облегчение.
Часто причиной блокады позвонков также являются односторонние нагрузки или неправильная осанка в связи с мышечным дисбалансом. Здесь также является частью последующего ухода, когда пациент думает об эргономике на своем рабочем месте или компенсирует дисбаланс своих мышц посредством тренировок и, таким образом, стабилизирует позвоночник физиологически. Слабые мышцы (часто в области живота и верхней части спины) необходимо укреплять, а укороченные мышцы (часто в области груди) нужно осторожно, но постоянно растягивать.
Ты можешь сделать это сам
При необходимости позвоночную закупорку можно решить самостоятельно. После консультации со спортивным врачом рекомендуются различные упражнения и техники, такие как метод COX, при котором позвонки растягиваются и приводятся в правильное положение. Также доступны популярные техники, такие как развешивание или качели назад. Однако нельзя сильно надавливать или рвать.
Если вы испытываете боль, ограниченную подвижность или другие проблемы, вам следует проконсультироваться с врачом. Посещение мануального терапевта особенно рекомендуется при сильной закупорке позвонков и других проблемах со спиной. Специалист может дать дополнительные советы по самопомощи и профессионально устранить закупорку позвонков.
Острая закупорка позвонков, которая может возникнуть, например, в виде люмбаго, изначально требует защиты. Больным следует лечь, пока боль не утихнет. Затем блокировку можно снять осторожными движениями. Если это не улучшит симптомы, может возникнуть сильное напряжение, которое необходимо снять с помощью массажа или мобилизации хиропрактики. В связи с терапией необходимо найти и устранить возможные триггеры и факторы риска закупорки позвонков, такие как неправильное лечение, перегрузка или недостаток физических упражнений.