горбун

Боль в спине - широко распространенное заболевание: почти каждый четвертый немец регулярно страдает от болей в спине. Одной из причин этого может быть так называемый горбун, то есть изогнутая спина, которая особенно распространена в промышленно развитых странах.

Что такое горбун?

Из горбун, в медицине как Hyperkyphosis означает, что происходит от греческого «кифос» для «горб» и «гипер» для «над», обозначает крайнее искривление позвоночника назад.

Кифоз в области грудного позвонка и более мелкий на уровне копчика (крестцовый сифоз) - это совершенно нормально и естественно.

Только в случае сильной выпуклости, которая хорошо видна в вертикальном положении, может наблюдаться сгорбленная спина, которая в таком случае называется «гиперкифозом».

Различают врожденных горбушек и тех, что возникают после рождения.

В долгосрочной перспективе гиперкифоз также может привести к повреждению органов и психологическому стрессу.

причины

Основная причина одного горбун - это отсутствие движений в сочетании с неправильными или неестественными позами при сидении, стоянии или ходьбе.

Эти неправильные позы, а также зачастую слабые мышцы приводят к тому, что это больше не может гарантировать правильную вертикальную осанку. Как следствие, вихревые колебания могут схлопнуться и постепенно согнуть спину.

Если эти дефектные состояния сохраняются в течение более длительного периода времени без противодействия наращиванием мускулов или более активным образом жизни, это неизбежно приводит к развитию горбатой спины.

У пожилых людей перелом позвоночника, который может быть спровоцирован, например, остеопорозом, также может быть причиной сутулости спины. Дегенеративные заболевания, такие как артрит, также могут приводить к горбатой спине.

Симптомы, недуги и признаки

Горбун может быть связан со многими симптомами. В зависимости от степени тяжести это симптомы не только в области костных структур, но и в области внутренних органов. Однако самым явным признаком сгорбленной спины, конечно же, является изгиб верхней части спины за пределы нормального размера. Кифоз, который в норме имеет грудной отдел позвоночника, гораздо более выражен, чем физиологический.

Это легко увидеть не только сбоку, но и спереди, поскольку у человека более или менее заметно суженная грудь, а плечи часто опускаются вперед. Именно эта узкая полость грудной клетки гарантирует, что сгорбленная спина также может проявлять симптомы во внутренних органах, у которых меньше места для их функций.

Работа сердца и легких может быть нарушена, поскольку пространство для дыхания ограничено согнутой спиной. На желудок также может влиять его естественная деятельность. Однако основные симптомы согнутой спины можно найти в области системы поддержки и движения.

Могут возникнуть боли в спине, шее, а также головные боли. Укороченные мышцы в области груди и ослабленные мышцы в верхней части спины приводят к мышечному дисбалансу, который также может вызывать боли в мышцах, сухожилиях, связках и нервах.

Диагностика и курс

Диагностика одного Закругленный назад - одна из самых простых задач для ортопедов и физиотерапевтов, поскольку обычно видна невооруженным глазом.

Также можно сделать рентген позвоночника для полной ясности. Последствия невылеченного горбунья разнообразны, и их не стоит недооценивать. Помимо более безобидных симптомов, таких как легкая головная боль и боль в спине или ограниченный диапазон движений, могут возникнуть более серьезные последствия, такие как нарушения сна, которые могут привести к психологическим проблемам и даже депрессии.

Кроме того, сгорбленная спина может нарушить неограниченную функцию важных органов, таких как сердце или легкие, поскольку на них может влиять кривизна грудной клетки. Без специального лечения, искривление позвоночника увеличивается и может привести к повреждению спинного мозга и, как следствие повреждения в других областях костно-мышечной системы.

осложнения

Сгорбленная спина всегда сопровождается перенапряжением и сжатием, что неизбежно приводит к повреждению мышц, сухожилий, тел позвонков и соединительной ткани. Это связано с болезненным напряжением, а также с повреждением межпозвоночных дисков и признаками износа. Большая часть нагрузки приходится на нижнюю часть позвоночника - возникают боли в поясничных и крестцовых позвонках, ограниченная подвижность.

Сгорбленная спина в области плеч может вызвать воспаление бурсы. При поражении нервов возникают функциональные нарушения в разных частях тела. Онемение или покалывание в руках и ногах, а также такие осложнения, как недержание мочи или задержка мочи в мочевом пузыре и прямой кишке. Сгорбленная спина отрицательно сказывается на работоспособности и самочувствии.

Поэтому хронические больные также часто страдают психическими заболеваниями. Лечение также сопряжено с риском. Хирургическое вмешательство чревато повреждением нервов, кровотечением и инфекцией. Нарушения заживления ран и вторичное кровотечение задерживают процесс заживления и иногда могут вызвать серьезные осложнения.

Назначенные обезболивающие могут иногда вызывать жалобы, такие как головные боли, боли в конечностях или желудочно-кишечные заболевания. При взаимодействии с другими лекарствами или болезнями могут возникнуть дополнительные проблемы.

Когда нужно идти к врачу?

Горбун должен лечить врач. Если не лечить, могут возникнуть дальнейшие компиляции, которые могут значительно ограничить и усложнить повседневную жизнь человека. Ранняя диагностика с последующим лечением положительно влияет на дальнейшее течение болезни и может предотвратить дальнейшие симптомы или осложнения.

Если спина имеет неестественный изгиб, следует обратиться к врачу. В большинстве случаев друзья или родственники могут указать пациенту на горбуна. Поскольку внутренние органы также имеют меньше места в теле из-за согнутой спины, эти органы могут быть повреждены. Часто на эти жалобы указывает постоянная боль в спине или шее, при этом пострадавший также может страдать от сильно ослабленных мышц. Боль часто распространяется на соседние области.

Если у вас сгорбленная спина, вы можете сначала обратиться к терапевту. Однако дальнейшее лечение затем проводит специалист.

Лечение и терапия

Первый вариант лечения для одного горбун в большинстве случаев физиотерапия. Мышцы спины и груди специально тренируются и наращиваются.

Кроме того, есть обучение и самостоятельное применение специальных дыхательных техник, которые должны расслаблять и снимать неправильно напряженные мышцы. Кроме того, есть возможность ношения корсета, который можно регулировать по степени выраженности согнутой спины с помощью различных настроек.

В особо тяжелых случаях даже необходимо хирургическое вмешательство. Если горбун вызван переломом позвонка, например выполняется так называемая кифопластика, при которой сломанные позвонки снова стабилизируются с помощью костного цемента.

Лучший способ предотвратить сгорбленную спину, вызванную недостатком движений и неправильной позой сидя, - это регулярные упражнения и правильная осанка при сидении. В настоящее время большинство тренажерных залов предлагают курсы, на которых выполняются упражнения, специально разработанные для стабилизации позвоночника и укрепления мышц спины.

Регулярный бег трусцой или ходьба также полезны для мышц спины и правильной осанки, а также могут противодействовать развитию сгорбленной спины.

Здесь вы можете найти свое лекарство

профилактика

Из горбун является обычным явлением, и его не следует недооценивать из-за его потенциальных последствий. Но различные методы лечения и возможности для предотвращения и профилактики, такие как спорт, могут противодействовать уже существующей сгорбленной спине или вообще предотвратить ее превращение в проблему.

уход за выздоравливающим

Последующее наблюдение часто требуется при сгорбленной спине, если она ранее была выражена и, следовательно, необходимо было провести операцию. Последующее лечение проводится в сотрудничестве со специализированным хирургом-ортопедом и физиотерапевтом. Сотрудничество пациента также играет важную роль. Таким образом, он должен последовательно продолжать физиотерапевтические упражнения, которые он изучил как часть физиотерапии, в своих четырех стенах.

Лечебная физкультура мягко растягивает укороченные мышцы груди. Это, в свою очередь, может помочь в лечении нездоровой кривизны, которая стремится к передней части. Упражнения также укрепляют верхнюю часть спины, что способствует физиологическому выпрямлению позвоночника. В реабилитационных видах спорта возможны тренировочные блоки на устройствах, стимулирующих целенаправленное укрепление мышц.

Постельный режим не требуется после операции на согнутой спине. Таким образом, пациент может встать с кем-нибудь через несколько часов после операции и нормально передвигаться. Однако рекомендуется кратковременная примерка с корсетом. Для снятия боли после операции пациенту вводят специальный обезболивающий катетер. Это остается на теле в течение нескольких дней.

Регулярные изометрические упражнения для укрепления основных мышц важны для последующего ухода. Для оценки послеоперационной консолидации округлой спины также проводятся клинические контрольные обследования и рентгенография.

Ты можешь сделать это сам

Пациенты с горбатой спиной могут выполнять различные гимнастические упражнения. Вам следует обратиться к физиотерапевту и выработать подходящие меры. Правильные упражнения могут улучшить здоровье позвоночника. Поза обычно может быть исправлена ​​лишь в ограниченной степени. Тем более важно избегать дальнейшего повреждения с помощью соответствующих стратегий упражнений.

После операции нельзя выполнять какие-либо изнурительные физические нагрузки. Важно заботиться о своей спине и способствовать выздоровлению с помощью целевой физиотерапии. По согласованию со специалистом можно использовать натуральные средства для облегчения любой боли. Это не только решает немедленные жалобы, но и облегчает ходьбу по прямой. Это уменьшает неправильную осанку и предотвращает косвенные повреждения, такие как износ суставов. Гиперкифоз также можно лечить с помощью дыхательных упражнений. Целенаправленная тренировка увеличивает объем дыхания и снимает одышку, сопровождающую горб вдовы.

При неукоснительном соблюдении этих мер можно избежать усиления горбатого. Кроме того, гимнастика и активный образ жизни могут предотвратить дальнейшее повреждение осанки. В частности, пожилым пациентам необходимо оставаться активными, чтобы противодействовать гиперкифозу.