старение

старение это естественный процесс. Однако многие хотят предотвратить это любой ценой. Достижения медицины значительно увеличили продолжительность жизни, но это не предотвратило смертность.

Что такое старение?

Будь то растения, животные или люди, старение влияет на все живые существа на Земле. Людям часто трудно смириться с физическими изменениями, которые происходят со старением. Особенно в промышленно развитых странах, где молодежь и здоровье являются культурными стандартами успеха.

Биологический процесс означает замедление всех химических и физических процессов в живых организмах. Остановка процесса старения означает увеличение продолжительности жизни.

Люди всегда сталкивались с вопросом собственного старения и возможностью продлить свою жизнь. Лишь недавно наука достигла такого уровня, что были достигнуты решающие успехи в увеличении продолжительности жизни.

По мере того как мы стареем, появляются нарушения, которые могут сделать жизнь трудной и болезненной. Поскольку сегодняшнее население в промышленно развитых странах достаточно просвещено и имеет множество возможностей для выбора, люди могут формировать свою жизнь таким образом, чтобы процесс старения замедлялся.

Здесь играют роль такие факторы, как здоровое питание, физические упражнения, небольшой стресс и в целом позитивное отношение к жизни. Генетический состав также имеет решающее влияние на скорость процесса старения. Сегодня генетические исследования даже пытаются влиять на наследственные факторы, чтобы вылечить болезни и остановить процесс старения.

Функция и задача

Почему мы стареем, не совсем понятно. Тем не менее, старение живых существ - одна из наиболее изученных областей знаний. Это привело к крайнему разнообразию мнений о методах воздействия на возраст.

Старение устроено природой так, что пространство может быть отдано свежим и молодым. Старение - это не результат одного процесса. Многие различные процессы выполняются параллельно и взаимодействуют друг с другом.

Большинство из них находятся под генетическим контролем, поэтому на них нельзя сильно повлиять извне. Старение - основа теории эволюции. Согласно этому, только самые сильные и способные особи популяции выживают и формируют генофонд для новых поколений.

Биологи предполагают, что многие из тех же генов, которые делают молодой организм жизнеспособным, позже ответственны за его распад. Генетически контролируемые системы содержания должны прежде всего обеспечивать выживание особи до тех пор, пока не будет гарантировано воспроизводство. Таким образом, после размножения можно отказаться от клеток, которые не нужны для воспроизводства.

По прошествии этого периода времени в организме все еще есть резервы клеток, но в какой-то момент они также будут исчерпаны из-за загрязнения окружающей среды, стресса и более медленной регенерации клеток. Различные процессы вызывают изменения клеток, которые ускоряют или запускают процесс старения. Процесс старения частично контролируется органами, но также находится под влиянием извне.

В процессе старения в тканях могут обнаруживаться воспалительные процессы, на которые влияют такие вредные вещества, как свободные радикалы. Они возникают, например, из-за неправильного питания, слишком большого количества УФ-излучения, ожирения, отсутствия физических упражнений и содержатся в токсинах окружающей среды. Мы проглатываем их с пищей или через кожу. Если свободных радикалов много, клетки изменяются или разрушаются.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Болезни и недуги

Люди ищут способы отсрочить смерть как можно дольше. При этом они надеются открыть методы, которые могут вылечить такие болезни, как рак, диабет или сердечно-сосудистые заболевания.

В то время как продолжительность жизни людей за самый долгий период их существования на Земле составляла не более 30-40 лет, благодаря прогрессу медицины она удвоилась за несколько десятилетий. В результате человечеству приходится бороться с возрастающим числом заболеваний, связанных с возрастом.

В основном это сердечно-сосудистые заболевания, рак и слабоумие в головном мозге. Медицина и фармакология могут влиять на многие патогенные процессы, но они не могут реально предотвратить старение и смерть. В какой-то момент тело истощается.

Тем не менее есть типичные «старые создатели», которых следует избегать людям, если они хотят долгое время жить здоровыми. К ним относятся свободные радикалы, наиболее агрессивные и стойкие факторы, влияющие на весь наш метаболизм. Они не только разрушают соединительную ткань кожи, но и вызывают многие виды рака. Антиоксиданты защищают от воздействия свободных радикалов и содержатся, например, в витамине E, витамине C, витамине A и селене.

Длительный уровень стресса нарушает обмен веществ, поскольку повышенный уровень кортизола, который может быть обнаружен в крови во время постоянного стресса, атакует иммунную систему. Это приводит к затвердению артерий с риском сердечных приступов, инсультов и диабета.

Недостаток сна также ускоряет старение клеток. У тех, кто много спит, на следующий день кожа станет более упругой, и они могут рассчитывать на увеличение жизненных сил благодаря большему увеличению гормонов роста.

Курение и алкоголь играют важную роль в преждевременном старении. Они уменьшают приток крови к коже и ко всем органам. Это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Считается, что 30% всех случаев рака вызваны курением.

Остеопороз также увеличивается с возрастом, потому что скелет больше не может накапливать достаточно кальция. Курение также ускоряет этот процесс. Вредно и слишком много солнца. Он создает морщины и пигментные пятна и значительно увеличивает риск рака кожи.

Если свести к минимуму эти факторы, вы сможете вести более долгую и здоровую жизнь. Тем не менее, здоровый образ жизни не может изменить гены, которые в основном вызывают замедленную регенерацию клеток и старение.