Глубина дыхания

Эта статья посвящена Глубина дыхания, Помимо определения терминов, с одной стороны, речь идет о функциях и преимуществах. С другой стороны, следует изучить, какие заболевания и жалобы могут возникать у человека в связи с глубиной дыхания.

Какая глубина дыхания?

Глубина дыхания зависит от различных параметров, в частности от соотношения между дыхательным объемом и частотой дыхания. Дыхательный объем - это количество воздуха, которое вдыхается при вдохе. В нормальных условиях - 0,5 л в покое. При повышенной потребности в кислороде, например через напряжение его можно значительно увеличить.

Частота дыхания - это количество вдохов в единицу времени, которое обычно измеряется в минуту. Нормальное значение для здорового взрослого человека составляет 12-18 вдохов в минуту.

Минутный объем дыхания может быть определен как произведение обоих значений. Например, из 12 вдохов в минуту с дыхательным объемом 0,5 л получается минутный объем в 6 л, чего достаточно для здорового человека, чтобы покрыть потребность в кислороде в состоянии покоя.

Чтобы компенсировать повышенные требования, можно увеличить как громкость, так и частоту. Один из двух преобладающих размеров определяет глубину дыхания. Если частота увеличивается еще больше, дыхательный объем уменьшается и говорят о поверхностном дыхании. И наоборот, если дополнительное требование удовлетворяется увеличением объема, мы имеем дело с глубоким или углубленным дыханием.

Функция и задача

Глубина дыхания является решающим фактором для адекватного снабжения крови кислородом и выброса углекислого газа в легкие. Этот процесс известен как газообмен.

Когда вы вдыхаете, воздух попадает в горло через рот или нос и оттуда проходит через гортань, дыхательное горло и бронхи. Эта часть дыхательной системы отвечает только за проведение, нагрев и увлажнение дыхания.

Передача кислорода в кровь и абсорбция CO2 в легкие происходит исключительно в альвеолах, которые находятся на конце дыхательных путей. Основное требование для правильного функционирования этого процесса - соответствующая вентиляция в этой области. Если глубина дыхания уменьшается, это условие не выполняется, насыщенный кислородом воздух не попадает в достаточное количество или время для обмена слишком мало. В результате в кровь может абсорбироваться недостаточное количество O2, и потребность не удовлетворяется. В этом случае воздух перемещается только взад и вперед по дыхательным путям, без какой-либо пользы для организма.

Такое нарушение приводит к химическому изменению состава крови, которое регистрируется рецепторами и сообщается в дыхательный центр. Отсюда делается попытка компенсировать дефицит увеличением минутного объема. Однако ситуация может усугубиться, если компенсация в первую очередь будет осуществляться за счет увеличения частоты. Отдельные вдохи становятся короче и короче, дыхательный объем уменьшается, и все меньше и меньше воздуха достигает альвеол.

Ситуация с точностью до наоборот, когда дополнительная потребность в кислороде достигается в основном за счет углубления дыхания. Дыхательный объем увеличивается, много крови, насыщенной O2, достигает области, в которой происходит газообмен, и остается там достаточно долго. Это также причина того, почему в некоторых дыхательных техниках делается пауза в конце вдоха и выдоха: чтобы удлинить фазы обмена.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Болезни и недуги

Заболевания, влияющие на функционирование дыхания, могут поражать саму ткань легких или окружающие структуры. Заболевания органов дыхания классифицируются по различным критериям. Одним из факторов является продолжительность заболевания, разделенного на острые и хронические заболевания легких. Еще один критерий основан на локализации болезни. При поражении легочной ткани говорят о рестриктивных заболеваниях, а об обструктивных - при поражении дыхательных путей. В случае рестриктивных заболеваний первоначально ограничивают вдох, при обструктивных заболеваниях первоначально ограничивают выдох.

Типичные рестриктивные заболевания - пневмония и фиброз легких. При пневмонии легочная ткань остро воспаляется болезнетворными микроорганизмами, снижается ее гибкость и уменьшается вдыхание. Легочный фиброз развивается в течение длительного периода времени в результате вдыхания вредных веществ, а затем становится хроническим.Силикоз горняков и асбестоз рабочих, которые много окружали себя асбестовой изоляцией, известны с давних времен. Последствия такие же, как при пневмонии, но отличаются хроническим течением с прогрессирующим обострением.

Классическое обструктивное заболевание - хронический обструктивный бронхит (ХОБЛ). Рецидивирующее воспаление дыхательных путей приводит к их сужению из-за набухания стенок слизистой оболочки бронхов и повышенной выработки слизи. У больных чаще всего возникают проблемы с выдохом, а это означает, что в легких остается больше несвежего воздуха, чем обычно насыщенного воздуха.

Другое типичное обструктивное заболевание - бронхиальная астма, острое заболевание, которое возникает при приступах. Чрезмерная реакция на определенные раздражители приводит к спазму (спазму) бронхиальных мышц, что значительно ограничивает поперечное сечение бронхов.

Независимо от причины, все заболевания приводят к более или менее сильной одышке (одышке). Однако выраженность одышки может сильно различаться в зависимости от тяжести заболевания. Например, тяжелые приступы астмы могут быть опасными для жизни.

Причиной нарушения глубины дыхания также может быть нарушение механики дыхания. Во время вдоха легкие следят за ходом грудной клетки благодаря своей особой конструкции. Ограничение подвижности приводит к ухудшению глубины дыхания и, если компенсация больше не работает в достаточной степени, также к одышке. Типичными заболеваниями являются анкилозирующий спондилит, остеопороз и другие заболевания, которые приводят к жесткости грудного отдела позвоночника.