Под Подергивание глаз, подергивание век или Подергивание глаз можно понять непроизвольное подергивание мышц века. Часто такое подергивание глаз безвредно, но также может указывать на основные заболевания, симптомы дефицита или дисбаланс в организме.
Что такое подергивание глаз?
Многие люди уже испытали подергивание глаз. Обычно верхнее веко дергается непроизвольно и быстро. Такое подергивание глаз не должно быть признаком неисправности или болезни.
Даже в здоровом организме такие нервные подергивания то и дело возникают. В основном безобидное подергивание глаз может происходить в течение нескольких минут или даже часов. Если подергивание глаз продолжается несколько дней или дольше, можно посоветовать обратиться к врачу; Подходящим контактным лицом обычно является невролог.
В отличие от нервных подергиваний, которые могут возникать внутри здорового тела, пострадавший обычно сильнее воспринимает подергивание глаз, поскольку это может временно нарушить поле зрения.Подергивание глаз также заметно снаружи.
причины
Подергивание глаз в основном вызывается мышцей так называемого верхнего века, поднимающей веко. Эта мышца получает сигналы через нервную систему. Частая причина подергивания глаз - это, например, физическое или психологическое напряжение или сильная усталость.
За подергиванием глаза могут скрываться и другие причины, и точно определить причину не всегда удается. Слишком много занятий спортом и физической нагрузки могут вызвать подергивание глаз, потому что чрезмерное использование снижает работу нервов.
Нарушения минерального или водного баланса в организме также могут вызвать подергивание глаз; Если в организме не хватает этих веществ, это может отрицательно повлиять на связь между нервами и мышцами (включая мышцы глаза).
Однако в конечном итоге подергивание глаз также может скрывать болезни. Такими заболеваниями являются, например, вирусные инфекции; здесь сильные стороны организма сосредоточены на борьбе с вирусом.
Заболевания с этим симптомом
- недоедание
- Минеральный дефицит
- Наркотическая зависимость
- Сахарный диабет
- Глютен- непереносимость
- Хроническая почечная недостаточность
Диагностика и курс
Ход подергивания глаз изначально зависит от того, является ли это подергиванием «здорового» глаза или подергиванием глаза со значением болезни; Безобидное подергивание глаз обычно заканчивается через несколько часов так же внезапно, как и произошло.
Если подергивание глаз вызвано заболеваниями, оно обычно зависит от течения основного заболевания. Если с соответствующим заболеванием можно успешно бороться или победить, подергивание глаз обычно также проходит или больше не возникает.
Сам диагноз подергивания глаза врач может поставить без проблем, так как подергивание глаза может наблюдаться. Диагностика соответствующего фона часто бывает более сложной, так как при подергивании глаз разные причины часто сочетаются друг с другом.
осложнения
Подергивание глаз в большинстве случаев безвредно. Часто наблюдается только неконтролируемое подергивание мышц. Подергивание глаз также может указывать на различные заболевания и указывать на симптомы дефицита в организме. Вероятно, каждый уже сталкивался с подергиванием глаз и раньше, и век быстро подергивался. Подобные нервные подергивания возникают и у совершенно здоровых людей, обычно они совершенно безвредны и проходят самостоятельно через несколько минут. Однако если подергивание глаз продолжается несколько дней, следует обратиться к врачу. Невролог было бы правильным местом. Подергивание глаз очень сильно ощущается пострадавшими, но это совсем не плохо для другого человека.
Подергивание глаз всегда вызывается мышцей века, так называемым подъемником века. Частая причина - усталость или стресс. Слишком много занятий спортом или физическое напряжение также часто вызывают подергивание глаз, потому что здесь значительно ухудшается работа нервов. Если в организме не хватает воды, нервы и мышцы не могут хорошо взаимодействовать друг с другом, а также подергиваются глаза. Однако если подергивание глаз происходит часто, это также может быть связано с вирусным заболеванием, и в этом случае посещение офтальмолога абсолютно необходимо. Однако патологическое подергивание глаз легко поддается лечению, оно либо больше не возникает, либо наблюдается очень редко.
Когда нужно идти к врачу?
При подергивании глаз следует обратиться к врачу, если симптомы сохраняются в течение нескольких дней или сопровождаются такими симптомами, как головные боли, трудности с концентрацией внимания или временные нарушения зрения. Невролог может исключить серьезные причины, такие как нарушение работы головного мозга, опухоль или повреждение нервов в области глаз, офтальмолог может проверить глаза на наличие аметропии, повреждений или воспаления и таким образом поставить надежный диагноз.
В противном случае рекомендуется посещение врача, если подергивание глаз происходит в результате заболевания зрительной системы или мозга, после употребления алкоголя или наркотиков или после контакта с едкими или раздражающими веществами. В случае наличия основных заболеваний, таких как глютеновая болезнь, хроническая болезнь почек или диабет, которые часто сопровождаются подергиванием глаз в течение болезни, рекомендуется обратиться к офтальмологу.
С другой стороны, если подергивание глаз происходит нерегулярно, это, скорее всего, нервное подергивание, которое вызвано стрессом или усталостью и само повторяется через несколько дней или недель. Недостаток минералов, недоедание или напряжение глаз из-за работы перед экраном обычно не вызывают проблем - визит к врачу необходим только в том случае, если симптомы усиливаются, а подергивание глаз снижает качество жизни или возникают другие симптомы, указывающие на серьезное основное заболевание.
Врачи и терапевты в вашем районе
Лечение и терапия
В зависимости от причины подергивания глаз существуют разные методы борьбы с подергиванием глаз. Например, если подергивание глаз вызвано стрессовыми факторами, процедуры релаксации могут привести к уменьшению подергивания глаз. Есть много разных методов релаксации; При этом важно выяснить, какой метод релаксации кажется наиболее приятным и эффективным в каждом отдельном случае. Положительный эффект также может иметь расслабляющий массаж.
Подергивание глаз также может быть уменьшено путем сознательного приема пищи: прежде всего, врачи упоминают здесь достаточное количество магния, потому что магний является важным связующим звеном между нервными сигналами и мышечными реакциями. Если достаточное количество магния не усваивается с пищей, его можно принимать, например, в виде пищевых добавок.
Достаточное количество так называемых микроэлементов (веществ, важных для организма) также может играть роль в борьбе с подергиванием глаз. Кроме того, достаточные физические упражнения (в здоровом количестве) могут положительно повлиять на подергивание глаз.
Если подергивание глаз связано с определенным заболеванием, первым шагом в терапии часто является борьба с этим заболеванием.
Прогноз и прогноз
Периодические подергивания глаз могут быть обнаружены у значительной части населения. Простые причины, такие как чрезмерная стимуляция зрительного нерва или утомляемость, благоприятствуют хорошему прогнозу. После преднамеренного отдыха в течение нескольких часов или одного или двух дней симптомы полностью исчезают без дальнейшего лечения.
Однако, если они не исчезнут, имеет смысл обратиться к семейному врачу или офтальмологу. Раздражение роговицы или даже легкие травмы от инородных тел часто полностью проходят после их удаления. То же самое и с успешным лечением стрессовых пациентов. Повышенная психологическая устойчивость снижает физические проявления в теле. Существуют также надежные терапевтические подходы к лечению высокого кровяного давления, которое может спровоцировать чрезмерную реакцию отдельных нервов.
Однако перспективы ухудшаются, если наблюдается резкое ухудшение зрения из-за глубоких ран, тяжелых инфекций или даже ишемического инсульта (инфаркта мозга). Если есть подозрение на серьезный фон, быстрая торговля имеет решающее значение для хорошего прогноза.
С помощью лекарств можно заметно уменьшить основные заболевания, такие как рассеянный склероз или гиперактивность щитовидной железы. Однако риск рецидива и, как следствие, подергивания глаз сохраняется на всю жизнь.
Учитывая разнообразие причин подергивания глаз, четкий прогноз возможен только после детального обследования у специалиста. В большинстве случаев симптом оказывается назойливым и в то же время незначительным без каких-либо других побочных эффектов.
профилактика
Некоторые возможные шаги по предотвращению подергивания глаз аналогичны соответствующим шагам терапии: в основном, сбалансированный образ жизни часто может предотвратить подергивание глаз. Например, это может помочь избежать чрезмерного стресса или уменьшить его. Богатая диета также является возможным профилактическим фактором. Такой образ жизни также может снизить риск заражения инфекциями, которые могут привести к подергиванию глаз.
Ты можешь сделать это сам
Пострадавшие в идеале противодействуют подергиванию глаз, вызванному стрессом, в повседневной жизни с помощью мер по немедленному снижению стресса. Хотя изменения в повседневной работе часто не могут быть реализованы немедленно, небольшие меры обычно возможны в частной повседневной жизни. Сокращение количества встреч и личных обязательств полезно для многих из них, так что их разум и тело могут расслабиться.
Для многих вечера - это стресс. Тот, кто устал и спешит с встречи на встречу, не может отключиться. Использование социальных сетей и постоянное использование смартфона также приводит к постоянному внутреннему напряжению у некоторых людей, которое можно уменьшить, сознательно отключив технологию. Аутогенные тренировки, йога и другие упражнения для умственной релаксации обычно легко интегрируются в повседневную жизнь. Они помогают достичь большего внутреннего покоя, что может положительно сказаться на подергивании глаз. Те, у кого подергивание глаз, также могут принимать добавки, содержащие магний и витамин B12. Эти витамины и минералы могут положительно влиять на мышцы, оказывая расслабляющее действие.
Подергивание глаз пострадавших часто воспринимается гораздо сильнее, чем окружающий мир. Но если вы постоянно боитесь, что другие люди заметят подергивание ваших глаз, вы станете еще более напряженным. Здесь открытый подход к проблеме может привести к большему расслаблению, что, в свою очередь, также должно положительно повлиять на подергивание глаз.
