Целлюлит (апельсиновая корка)

Целлюлит или апельсиновая корка - довольно непопулярный термин для большинства людей. Во всем мире, согласно статистике, каждая третья женщина старше 20 лет страдает некрасивыми «вмятинами» на ягодицах и бедрах. Но что вызывает целлюлит? И как этого избежать или лечить?

Что такое целлюлит (апельсиновая корка)?

Целлюлит тоже часто Целлюлит или апельсиновая корка, это явление, с которым особенно женщины должны бороться с возрастом.

Целлюлит встречается у молодых женщин несколько реже, но все же относительно часто. Мужчины редко страдают ослаблением соединительной ткани в проблемных зонах, характерным для целлюлита.

Эти проблемные зоны целлюлита обычно состоят из ягодиц и бедер. Другие части тела не так часто поражаются целлюлитом.

причины

Вероятно, наиболее частую причину целлюлита легко определить по коже и тканям женщин. Потому что у женщин это уже гораздо более свободно соткано в молодые годы, чем в сравнении с мужчинами. С годами эта структура и прочность могут «испортиться» еще больше. У женщин по-прежнему уровень жира в организме выше, чем у мужчин.

Кроме того, верхние слои женской кожи нередко намного тоньше и тоньше, чем слои мужской кожи. Таким образом, жировые клетки со временем могут намного легче достигать поверхности ткани через эти клетки. Результат - некрасивые и вмятины на поверхности кожи.

Близкое сходство этих деформаций с поверхностью апельсина дало целлюлиту прозвище - апельсиновая корка.

Симптомы, недуги и признаки

Целлюлит или апельсиновая корка - очень распространенное явление, от которого страдают почти все женщины и, соответственно, гораздо реже мужчины. Он не имеет значения для болезни, но является одной из оптических характеристик. Следовательно, их симптомы и жалобы носят более психологический характер - всякий раз, когда заинтересованный человек начинает страдать от некрасивого внешнего вида деформированной кожи. Это может привести к депрессии.

Классические симптомы апельсиновой корки - неприглядные вмятины на коже. Обычно их можно найти там, где кожа и так откладывает больше жира. Женские проблемные зоны в основном встречаются на бедрах, но также на ягодицах и животе. Целлюлит также в значительной степени обнаруживается на плечах, шее и декольте.

Целлюлит обычно более визуально воспринимается, когда человек находится в движении, то есть когда кожа над мышцами также движется. Теперь особенно заметны вмятины и деформации. Если есть какие-либо сомнения, щипковая проба может помочь поставить диагноз: двумя пальцами захватывают примерно пять сантиметров ткани и слегка приподнимают ее. Под этим давлением вмятины обычно хорошо видны. Когда вы отпускаете кожу, она возвращается к своей первоначальной форме. Целлюлит безболезненный.

курс

Целлюлит обычно возникает очень медленно, так как жировые отложения тела постепенно проникают сквозь рыхлые ткани на поверхность и, таким образом, прямо под верхние слои кожи.

Чаще страдают женщины с небольшим или сильно избыточным весом. Потому что: здесь гораздо больше жировых клеток, которые могут «блуждать» с целлюлитом. Однако женщины с идеальным весом или тонкой талией не совсем безопасны.

Целлюлит может возникать неожиданно, передаваться по наследству в семье или не полностью. Это всегда полностью зависит от качества тканей пострадавшего. Однако нередко целлюлит также возникает в результате слишком быстрой и радикальной диеты, при которой ткани и кожа не могут адаптироваться так быстро.

осложнения

Целлюлит обычно не приводит к медицинским осложнениям без лечения. Единственное исключение, если это не «настоящий» целлюлит, а скорее апельсиновая корка (peau d'orange). Это может произойти при различных заболеваниях, таких как болезнь Хантера, микседема и воспалительный рак груди. Эти основные заболевания, в свою очередь, могут привести к различным физическим осложнениям.

Однако многие женщины воспринимают целлюлит как косметическую проблему. В частности, в связи с низкой самооценкой это может привести к более серьезным психологическим осложнениям. Некоторые больные из-за целлюлита испытывают желание спрятать свое тело. Им разрешается носить только определенную одежду и избегать посещения бассейнов.

Однако при лечении целлюлита также возможны различные медицинские осложнения. Пост и ванны могут вызвать проблемы с кровообращением, а мази и кремы в некоторых случаях могут вызвать кожные реакции. Также возможны инфекции при инвазивных вмешательствах, направленных на лечение целлюлита.

По этой причине важно тщательно взвесить все за и против лечения целлюлита. Это особенно верно для вмешательств, которые могут иметь далеко идущие последствия. Примером этого являются гормональные препараты, направленные только на целлюлит. В некоторых случаях психологическое лечение имеет больше смысла. Обычно это делается с целью побудить пострадавших принять собственное тело, даже с небольшими пятнами.

Когда нужно идти к врачу?

Целлюлит не представляет опасности для здоровья, но не следует недооценивать его влияние на психику. Молодые женщины особенно страдают от Некоторые из них находятся под воздействием апельсиновой корки и чувствуют себя очень ограниченными в жаркие дни, потому что им трудно открывать кожу.

Врач общей практики может легко поставить диагноз и предложить подходящие методы лечения. Однако для более радикальных методов, таких как криолиз или лазер, ультразвук и холодовая терапия, терапевт обычно не имеет необходимого оборудования. Поэтому всем, кто особенно сильно страдает от целлюлита, следует посетить дерматолога и получить совет о наиболее эффективных вариантах лечения. К сожалению, расходы на терапию приходится оплачивать самостоятельно, так как медицинские страховые компании считают такие вмешательства косметическими, которые не нужны по состоянию здоровья.

Врачи и терапевты в вашем районе

Лечение и терапия

До сих пор не существует стопроцентно успешного лечения целлюлита. Только различные пластические операции могут заставить неприглядные вмятины почти полностью исчезнуть за короткое время - но не в долгосрочной перспективе при правильном последующем уходе. Тем не менее, при различных обстоятельствах появление целлюлита можно ограничить за счет правильного сочетания здорового питания, сбалансированной программы упражнений и правильного ухода за кожей, а его сила также может уменьшиться после того, как он возник.

Кремы, пасты и тому подобное по-прежнему приносят лишь ограниченное облегчение, и их лучше использовать для поддержания соответствующего образа жизни. Однако те, кто полагается исключительно на химические вещества, которые в большинстве своем обещают только несбыточные чудеса, скорее всего, очень быстро будут разочарованы.

Это правда, что эти косметические кремы дают положительный результат. Однако, поскольку большинство этих агентов действуют только на поверхности кожи, а не на причину проблемы - в нижних слоях кожи и тканей, видимый результат при целлюлите обычно бывает от посредственного до плохого.

Прогноз и прогноз

Прогноз при целлюлите классифицируется как стабильный. Несмотря на приложенные усилия, в самочувствии обычно не наблюдается значительных изменений. Деформации тканей обычно сохраняются в своем проявлении в течение многих лет.

В течение жизни естественный процесс старения приводит к постоянному снижению натяжения тканей. Если есть оптимальная медицинская помощь и если заниматься спортом, существующее состояние тканей может сохраняться в течение длительного времени. Здоровый образ жизни и сбалансированное питание являются лучшими предпосылками для предотвращения разрушения вмятин на тканях в ближайшее время. Прогноз изменения целлюлита у людей с избыточным весом и диеты с высоким содержанием жиров. Интенсивность вмятин автоматически увеличивается с увеличением веса.

Несмотря на многочисленные медицинские усилия и предлагаемые методы, полное излечение целлюлита невозможно при нынешнем состоянии науки. Часто используются различные методы для облегчения имеющихся симптомов и достижения индивидуального успеха. Однако улучшения в ткани непродолжительны. Обычно они длятся несколько недель или месяцев, пока целлюлит не вернется в исходное состояние. После операции улучшение зрения может длиться до года.

профилактика

Лучшая профилактика целлюлита - это здоровый образ жизни. Регулярные упражнения, здоровое питание и избегание лишнего веса - лучшие средства от целлюлита в долгосрочной перспективе. Также очень полезны щеточный массаж пораженных участков и регулярный чередующийся душ. Однако для этого женщинам в идеале следует начинать зрелую профилактическую программу в молодом возрасте.

Потому что: когда появляются первые резкие признаки целлюлита, обычно уже слишком поздно для целенаправленных профилактических мер. Техники HYPOXI® доступны пострадавшим в качестве коммерческих и профилактических мер с помощью тренажеров Hypoxi. Как и в высотных тренировках, это основано на спортивных тренировках с отрицательным давлением.

уход за выздоравливающим

Если лечение целлюлита проводилось в амбулаторных условиях, особого последующего ухода обычно не требуется. Важно не поцарапать обработанные участки, иначе процесс заживления может быть нарушен. Кроме того, сразу после лечения целлюлита нельзя принимать ванну или душ.

Однако рекомендуется выпивать два-три литра воды в день и наносить хороший увлажняющий крем. Те, кто употребляет как можно больше жидкости, могут стимулировать свой метаболизм, способствовать процессу заживления и достичь оптимальных результатов лечения. Специальные увлажняющие кремы способствуют регенерации более глубоких слоев кожи.

Кроме того, следует избегать сигарет, алкоголя, саун и солнечных ванн, особенно вскоре после лечения, так как алкоголь и никотин замедляют обмен веществ. Если невозможно избежать пребывания на солнце, следует использовать солнцезащитный крем с очень высоким солнцезащитным фактором. Если боль возникает в первые дни после лечения, ее можно облегчить обезболивающими.

Однако противовоспалительные препараты или препараты, разжижающие кровь, могут увеличить риск образования синяков. После лечения целлюлита нет необходимости менять диету. Практику занятий спортом лучше всего обсудить с лечащим врачом.

Ты можешь сделать это сам

Хотя апельсиновая корка в конечном итоге предопределена генетически, пострадавшие все же могут что-то сделать, чтобы облегчить эти изменения кожи, которые теперь воспринимаются как негативные.

Людям с избыточным весом в первую очередь следует нормализовать свой вес. Целлюлит обычно проходит сам по себе, особенно на животе. С другой стороны, вмятины на бедрах и ягодицах более стойкие. Целенаправленные упражнения для укрепления мышц и уменьшения жировой массы также могут улучшить состояние апельсиновой корки. Тренировки могут быть особенно эффективными в фитнес-студиях. Здесь для пострадавших объясняются наиболее эффективные упражнения и составляется индивидуальный план тренировок. Тем, кто предпочитает заниматься свободным спортом, следует попробовать виды спорта на выносливость, такие как ходьба, езда на велосипеде или плавание.

Также важна здоровая диета с низким содержанием жиров. Это должно быть в основном вегетарианское или веганское блюдо и, помимо большого количества фруктов и овощей, также должно содержать цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки. Рафинированный сахар, животные жиры, а также мясо и колбасные изделия считаются контрпродуктивными. Многие женщины также достигают видимых результатов после питьевого курса лечения, продолжающегося несколько недель. В рамках такого лечения необходимо употреблять не менее трех литров минеральной воды или несладкого травяного чая в день.

Также полезен массаж сухой щеткой. Эффект от таких массажей якобы можно улучшить с помощью специальных кремов и мазей. Однако эффективность косметических антицеллюлитных средств вызывает большие споры.

Тем, кто страдает тяжелой психологической апельсиновой коркой, следует своевременно обратиться за терапевтической помощью.