Возникновение и выращивание пустырника
Настоящий пустырник травянистое растение, вырастающее до 120 см в высоту. У растения квадратный полый стебель, слегка опушенный. Стебельчатые, средне-зеленые листья, по форме напоминающие львиный хвост, опушены с нижней стороны. Эти листья лопастные, с тремя-семью столбиками. Цветки стоят мутовкой на верхних осях листа.
Эти мутовки состоят из нескольких отдельных цветков от кремово-белого до розового цвета. Цветки пустырника имеют изогнутую верхнюю губу, напоминающую шлем, и трехчастную нижнюю губу с коричневатым пятном. Верхняя губа цветов опушена, отчего они выглядят пушистыми. Цветет растение с июня по сентябрь. Пчелы высоко ценят его как источник пищи.
Пустырник относится к семейству мятных. В природе встречается в Европе, а также на Ближнем Востоке и в Центральной Азии. Предпочитает богатые азотом почвы. Поэтому его часто можно найти на залежах, на стенах или заборах в сельской местности. Пустырник выращивают также как декоративное и лекарственное растение. Их естественная встречаемость в Германии сокращается.
В Баден-Вюртемберге растение даже считается находящимся под угрозой исчезновения. Есть два подвида этого растения: пустырник обыкновенный, листья которого слегка опушены, и пустырник лохматый, листья которого, как следует из названия, очень опушенные. Растение легко можно посадить в собственном саду, так как оно очень неприхотливое и не требует особого ухода.
Эффект и применение
Наиболее важными ингредиентами настоящего пустырника являются аджугозид, аджугол, флавоноиды, дубильные вещества, горькие вещества, дитерпены, тритерпены и, в относительно небольших количествах, эфирные масла и кофейная кислота. Чтобы использовать пустырник собственного выращивания, молодые мягкие части травы срезают и сушат в помещении с низкой влажностью около 35 градусов по Цельсию. Это может происходить несколько раз в год. Затем высушенная трава измельчается и хранится в хорошо закрывающемся контейнере.
Чай из пустырника делают, залив горячей водой одну или две чайные ложки измельченной травы. Затем чай должен настояться около 10 минут. Затем его процеживают и пьют небольшими глотками. Мы рекомендуем три чашки этого чая в день. Однако это не следует делать более шести недель за раз.
Сделав перерыв для питья, во время которого можно употреблять чай с аналогичным действием, вы сможете избежать нежелательных долгосрочных эффектов чая из пустырника. Настойку готовят путем заливки спиртом или двойным зерном травы в стакане с завинчивающейся крышкой так, чтобы она была полностью покрыта.
После того, как смесь настаивается около шести недель, ее процеживают и переносят в бутылку из темного стекла. Рекомендуется принимать до 50 капель настойки трижды в день. Настойку можно разбавлять водой для приема внутрь. Сироп пустырника, который можно использовать для подслащивания чая, зарекомендовал себя при симптомах менопаузы.
Этот сироп получают путем растворения 500 граммов сахара или меда в четырех стаканах воды в кастрюле на среднем огне, постоянно помешивая. Затем добавляют 150 граммов сушеной травы и смесь нагревают в течение пяти минут. После того, как смесь пропиталась в течение ночи, ее пропускают через сито и переносят в бутыль. Затем его хранят в холодильнике. Чтобы бороться с симптомами, следует принимать одну чайную ложку этого сиропа ежедневно в течение одной-двух недель.
Значение для здоровья, лечения и профилактики
Настоящий пустырник уже упоминается в медицинских книгах средневековья. В первой книге по травам «Gart der Gesundheit», написанной на немецком языке, он рекомендован как лекарство от проблем с сердцем и желудочного давления.
Помимо использования в качестве сердечного лекарства, как следует из названия, он также использовался при менструальных спазмах, для поддержки беременности, для борьбы с эпилепсией и меланхолией. Сегодня его использование ограничивается проблемами нервного сердца, поддержкой функции щитовидной железы, снижением артериального давления, общим успокаивающим действием, лечением проблем с пищеварением и менструальных спазмов.
Научные исследования подтверждают знания о том, что пустырник увеличивает кровоток через сердце, так называемый коронарный кровоток, снижает частоту сердечных сокращений и, таким образом, успокаивает сердце. Также было показано, что он является антагонистом кальциевых каналов. Блокатор кальциевых каналов блокирует поры, через которые поступает кальций. Это приводит к снижению артериального давления.
Лечение представляет собой либо чай из травы растения (стебли, листья, цветы), либо экстракт активных веществ растения, который продается в виде настойки или капсул. Настойки состоят из экстракта активных компонентов растения, растворенных в спирте. Эти настойки можно хранить несколько лет. Другая возможность - производство травяного сиропа из травы настоящих сердечных ростков.
Это растение используется не только в гомеопатии и натуральной медицине, но также, по крайней мере частично, признано традиционной медициной. Побочные эффекты неизвестны. В более старой литературе и иногда на сайтах пустырник упоминается как ядовитый. Однако Федеральный институт лекарств и медицинских устройств считает безвредной суточную дозу в 4,5 грамма травы. Беременным женщинам и кормящим матерям на всякий случай следует воздерживаться от использования пустырника или продуктов, содержащих это растение.
