Чувствуете себя сытым все время? 6 симптомов, которые нельзя игнорировать

Обзор

Когда вы чувствуете сытость, обычно легко определить причину. Возможно, вы съели слишком много, слишком быстро или выбрали неправильную пищу. Чувство сытости может быть неприятным, но это временное явление. Ваша пищеварительная система облегчит это насыщение в течение нескольких часов.

Однако, если вы часто чувствуете сытость, независимо от того, сколько или как быстро вы едите, это может быть признаком чего-то большего.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о проблемах с пищеварением и других симптомах, которые должны побудить вас посетить врача.

1. Газы и вздутие живота

Это чувство полноты может быть вызвано вздутием живота из-за газов. Если вы не извергнете газ до того, как он достигнет кишечника, ему суждено выдать другой конец как метеоризм. Это нормальный процесс, но он также может быть неудобным и неудобным, особенно когда вы находитесь рядом с другими людьми.

Возможно, вы вдыхаете слишком много воздуха, когда едите или пьете, или вы пьете слишком много газированных напитков. Но если вы часто чувствуете вздутие живота, газы и дискомфорт, возможно, происходит что-то еще.

Вздутие живота и газы также могут быть симптомами:

• Целиакия. Это аутоиммунное заболевание, при котором глютен, белок, содержащийся в пшенице и некоторых других зернах, может повредить слизистую оболочку тонкой кишки.
• Внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы (EPI). Это состояние, при котором поджелудочная железа не может вырабатывать достаточно ферментов для правильного переваривания пищи. Непереваренная пища в толстой кишке может вызвать избыточное газообразование и вздутие живота.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). ГЭРБ - это хроническое заболевание, при котором содержимое желудка возвращается обратно в пищевод. Сильная отрыжка может быть признаком ГЭРБ.
• Гастропарез. Это не закупорка, это состояние замедляет или останавливает продвижение пищи из желудка в тонкий кишечник.
• Синдром раздраженного кишечника (СРК). СРК - это заболевание, которое может сделать вашу систему более чувствительной к воздействию газа.

Определенные продукты, такие как бобы, чечевица и некоторые овощи, могут вызывать газы. Непереносимость или аллергия также могут привести к газам и вздутию живота. Непереносимость фруктозы и непереносимость лактозы - два примера.

Газы и вздутие живота также могут быть связаны с заболеваниями, которые могут препятствовать кишечнику, такими как рак толстой кишки или рак яичников.

2. Спазмы и боль в животе.

Помимо газов и вздутия живота боль в животе может быть следствием запора.

Некоторые другие состояния, которые могут вызвать дискомфорт в животе:

• Болезнь Крона. Симптомы также могут включать диарею и ректальное кровотечение.
• Дивертикулит. Симптомы также могут включать тошноту, рвоту, жар и запор.
• EPI. Другие симптомы могут включать газообразование, диарею и потерю веса.
• Гастропарез. Другие симптомы - рвота, изжога и отрыжка.
• Панкреатит. Это состояние также может вызывать боль в спине или груди, тошноту, рвоту и лихорадку.
• Язвы. Другие симптомы могут включать тошноту, рвоту или изжогу.

3. Диарея.

Жидкий водянистый стул при диарее обычно носит временный характер. Существует множество потенциальных причин внезапной диареи, например, бактериальное пищевое отравление или вирус. Обычно это не повод для беспокойства, хотя сильная диарея может привести к обезвоживанию, если вы не пополняете запас жидкости.

Если это продолжается более четырех недель, это считается хронической диареей. Частые периоды тяжелой диареи или хронической диареи могут быть признаком основного заболевания, которое необходимо лечить.

Некоторые состояния, вызывающие диарею, включают:

• хронические желудочно-кишечные (ЖКТ) инфекции
• Болезнь Крона и язвенный колит, оба воспалительных заболевания кишечника (ВЗК)
• EPI
• эндокринные расстройства, такие как болезнь Аддисона и карциноидные опухоли
• непереносимость фруктозы или непереносимость лактозы
• СРК

4. Необычный стул.

Когда ваш кишечник функционирует нормально, вам не нужно напрягаться. Вам также не стоит беспокоиться об утечке.

Тело каждого человека работает по-разному. Некоторые люди опорожняют кишечник каждый день, другие - один или два раза в неделю. Но когда происходит резкое изменение, это может сигнализировать о проблеме.

Возможно, вам не захочется смотреть на свой стул, но лучше знать, как он обычно выглядит. Цвет может быть разным, но обычно это оттенок коричневого. Это может немного измениться, когда вы едите определенные продукты.

Другие изменения, на которые стоит обратить внимание:

• зловонный, жирный, бледный стул, который прилипает к унитазу или плавает и может быть трудно смыть, что является признаком EPI, поскольку это состояние затрудняет переваривание жира
• стул более жидкий, более срочный или твердый, чем обычно, или если вы чередуете диарею и запор, что может быть симптомом СРК
• красный, черный или дегтеобразный стул, сигнализирующий о наличии крови в стуле или гноя вокруг заднего прохода, и то и другое может указывать на болезнь Крона или язвенный колит.

5. Отсутствие аппетита и недоедание.

Вы можете недоедать, если не едите достаточное количество правильных продуктов или если ваше тело не может должным образом усваивать питательные вещества.

Симптомы того, что вы недоедаете, включают:

• усталость
• часто болеет или дольше восстанавливается
• Плохой аппетит
• необъяснимая потеря веса
• слабое место

Некоторые условия, которые мешают усваивать питательные вещества:

• рак
• Болезнь Крона
• EPI
• язвенный колит

6. Снижение веса и истощение мышц.

Любое состояние, которое включает диарею, плохой аппетит или недоедание, может привести к потере веса. Необъяснимую потерю веса или мышечное истощение всегда следует исследовать.

Забрать

Если вы часто чувствуете себя сытым без очевидной причины, вам следует записаться на прием для полного медицинского осмотра. Это может быть простое изменение диеты, а может быть, у вас расстройство желудочно-кишечного тракта, которое необходимо лечить.

Составьте список всех своих симптомов и того, как долго они у вас наблюдаются, чтобы врач мог составить полную картину. Не забудьте упомянуть, худеете ли вы.

Ваши симптомы, физический осмотр и история болезни подскажут врачу, какие шаги следует предпринять для диагностики вашего состояния.