ягодицы

На ягодицы это часть тела на конце ствола. Это можно найти только у людей и приматов. В науке ягодичная область называется Ягодичная область назначенный.

Что характеризует ягодицы

В большинстве культур это будет ягодицы считается нечистым, поскольку это связано с близостью к анусу. В результате стыд приводит к привычке покрывать всю часть тела по всему миру. Разоблачение противоречит закону даже в Германии и может иметь место только в средствах массовой информации при соблюдении строгих правил.

Это можно объяснить, среди прочего, тем, что обнажение собственных ягодиц связано с деградацией. Этот жест используется для выражения пренебрежения, которое может быть направлено против социальной группы или темы. Таким образом, разоблачение также зарекомендовало себя как жест протеста. В англоязычном мире это известно как «луна». Тем не менее, ягодицы для человека играют важную роль. С точки зрения функциональности тела большое значение имеет ягодичная область.

Анатомия и функции

Ягодичная область делится на две симметричные половины, так называемые ягодицы. Вы из Crena ani, более известная как анальная борозда. Сами ягодицы состоят из седалищной кости таза, ягодичных мышц и жировой подушечки. Самыми важными ягодичными мышцами являются Большая ягодичная мышца, Ягодичная мышца и Средняя ягодичная мышца.

Первая - вторая по силе мышца тела. Он отвечает за соединение подвздошной лопатки с крестцом. Сама жировая подушечка обеспечивает разный уровень амортизации в зависимости от жировых отложений. Тем не менее, некоторые точки кости можно прощупать. Они становятся заметными при длительном сидении на твердой поверхности.

К наиболее важным точкам кости относятся Задняя верхняя подвздошная ость, то Передняя верхняя подвздошная ость и Илиакский гребень, Кроме того, через кожу ягодиц проходит множество нервов. Они отвечают за максимально возможную чувствительность. Это особенно актуально для Nervi clunium, Они проходят через среднюю область ягодиц и расходятся в более глубокие области ягодиц.

Функции и задачи

В повседневной жизни ягодицы играют важную роль в свободе движений человеческого тела. В частности, большую ответственность берут на себя ягодичные мышцы. Так поддерживает Большая ягодичная мышца тазобедренный сустав при ходьбе и стоянии. В просторечии его еще называют выпрямителем. Большая ягодичная мышца отвечает за предотвращение опрокидывания таза. Сопровождаемый Средняя ягодичная мышца и из Ягодичная мышца достигается максимум устойчивости. В частности, он предотвращает опускание таза в сторону при странной ходьбе или стоянии. Ягодицы тоже позволяют сидеть. Особенно это благодаря ярко выраженной жировой подушке. Это второе по величине депо жира в организме человека.

Размер жировой подушечки определяет размер ягодиц. Количество подкожного жира зависит от жирности и нагрузки на ягодицы. Исследования также показали, что количество зависит от пола. В среднем у женщин больше подкожного жира.

Жировая подушечка на ягодицах может образовывать слой в несколько сантиметров. Отложения жира между мышцами могут увеличиваться еще больше. Форма подушки зависит от гормонов. В случае недоедания он снова распадается, чтобы обеспечить организм. Наконец, в своей социальной функции ягодицы действуют как интимная часть тела. У обоих полов это ассоциируется с сильным эротическим влечением.

Здесь вы можете найти свое лекарство

➔ Лекарства от боли в спине

Болезни и недуги

В области ягодиц возникают многочисленные заболевания и жалобы, которые могут ограничивать самочувствие пострадавших. В пожилом возрасте многие люди жалуются на боли в ягодичной области. Воспаление крестца и подвздошного сустава часто вызывает это.

Если туловище наклонено, пострадавшие жалуются на глубокое покалывание. Боль ощущается также при поднятии тяжестей и подъеме ног. Причиной может быть прогрессирующее воспаление между крестцом и подвздошной костью.

Кроме того, часто встречается так называемая седалищная боль. Постоянное сокращение ягодичных мышц может вызвать одностороннее болевое ощущение. В долгосрочной перспективе сокращение приводит к сдавливанию седалищных нервов, которое усиливается, особенно при использовании внешних ротаторов. Здесь могут помочь фитнес и расслабляющие упражнения.

Болевые ощущения также могут возникать, если ягодицы смещены. Наклон таза особенно проблематичен, так как может вызвать сильную боль в спине. Наклон таза сопровождается выступающими или приплюснутыми ягодицами.

Причиной может быть остеопороз, сколиоз или напряжение мышц. В результате наклон таза может повлиять практически на все участки скелета. Наиболее частые симптомы включают боль в спине, мышечное напряжение и головные боли.

Деформацию можно уменьшить, если надеть стельки и пройти специальные тренировки. В повседневной и профессиональной жизни боли в ягодицах можно отнести к монотонному сидению или неблагоприятной позе.

Это может привести к напряжению и чрезмерной нагрузке на мышцы. Поэтому важно избегать одностороннего стресса. Прилагается можно включить тренировку на расширение ягодичных мышц. Многие упражнения также можно выполнять в домашних условиях.