Домашние средства от простуды

сопение беспокоит всех однажды. Немало горожан даже страдают от него несколько раз в год. Тем не менее, существует ряд домашних средств, которые могут очень эффективно и быстро помочь от простуды, которую часто воспринимают как раздражающую. Вы просто должны их знать.

Что помогает от простуды?

Витамин С часто принимают при простуде или простуде. Это укрепляет иммунную систему организма и помогает ему быстрее бороться с причинами простуды.

Принцип приема витамина С не имеет значения. Витамин можно принимать как в виде различных фруктов, так и в виде препаратов. Еще одно средство от простуды - полоскание носа из соли и лимона. Такое полоскание чрезвычайно эффективно и в основном используется в Румынии.

Для этого отожмите половину лимона и смешайте ее с чайной ложкой соли. Затем лимонный сок через трубочку вдыхают в нос. Это поможет уменьшить воспаление.

Быстрая помощь

Добавки цинка также эффективны при простуде, что было научно доказано. Цинк следует принимать при появлении первых симптомов простуды. Затем насморк обычно проходит быстрее, чем предполагалось изначально.

Помимо цинка очень эффективны чеснок и лук. Для борьбы с простудой их применяют следующим образом: лук или чеснок нарезать небольшими кусочками и положить в теплые шерстяные носки. Затем носки надеваются вечером перед сном. Эта мера должна стимулировать кровообращение в организме в течение ночи и, таким образом, поддерживать процесс восстановления.

Даже самое известное и наиболее широко используемое средство от простуды может делать настоящие вещи - различные чаи. Особенно эффективны горячие травяные чаи и специальные холодные чаи, которые следует пить постоянно в течение дня.

Холодные ванны - еще один быстрый и эффективный способ борьбы с простудой. Их можно приобрести как в аптеках, так и в аптеках. Как только появится насморк, следует принять горячую холодную ванну. Благодаря теплым и успокаивающим парам воды простуда может практически раствориться в воздухе в течение нескольких часов. Горячую воду также можно использовать в виде теплой ванны для ног. Такую ванночку для ног начинают тёплую, а затем наливают всё более тёплой водой.

Различные добавки в виде эфирных масел могут повысить эффективность ванны для ног. И последнее, но не менее важное: куриный суп также помогает от простуды. Этот суп часто едят только при простуде. Но это также может помочь от насморка. Однако это всегда должен быть домашний куриный суп, а не коммерческий готовый суп.

Альтернативные средства

Помимо описанных средств, существуют также альтернативные средства от простуды. В этом отношении природа даже может многое предложить.

Например, эхинацею, тую, эвпаторию и ромашку можно принимать как в виде растворов, так и в виде таблеток. Эти травы также ускоряют процесс восстановления. Как упоминалось ранее, чай тоже может помочь. Потому что большинство трав и растений проявляют свое действие только в заваренном виде - в виде горячего чая.

Гомеопатические средства пользуются большим спросом и должны быть почти идеальным средством от легких недугов, таких как простуда и другие болезни. Например, Aconitum D12 обычно молниеносно помогает при насморке и простуде.

Некоторые пациенты полагаются на так называемую аюрведическую медицину. Это происходит из Индии и основано на пяти элементах огня, воды, земли, воздуха и пространства. Эффективность этого лекарства еще не доказана научно. Но меры аюрведической медицины обязательно должны помочь. В основном она использует разные масла и паровые бани. Когда дело доходит до простуды, аюрведическая медицина советует пить воду. Варить около десяти минут и только потом пить. Перед употреблением в воду следует добавить немного имбиря, так как он обладает антибактериальным действием.

Однако лучший способ бороться с простудой - это определенно предотвратить ее. Это можно сделать с помощью здоровой диеты, но также, например, с помощью иглоукалывания. Этот метод лечения, зародившийся в Китае, используется по-разному, в том числе для лечения других заболеваний и жалоб. Есть много способов побороть или предотвратить простуду. Важно, чтобы каждый понял для себя, какие средства помогут ему лучше всего - для профилактики и в случае возникновения чрезвычайной ситуации.

Здесь вы можете найти свое лекарство