Домашние средства от судорог

Это бывает более внезапно, резкая боль в икрах или тянущее ощущение в животе. это колики бремя многих людей сегодня. Иногда эти судороги длятся часами или проходят так же быстро, как и появились. Какими бы разнообразными ни были эти судороги, столь же разнообразны и методы их лечения. Снова и снова возникает вопрос, какие домашние средства действительно помогают от спазмов, а какие работают особенно быстро. Востребованы и народные средства от судорог.

Что помогает от судорог?

Все больше и больше людей страдают от судорог. Здесь часто проводят различие между мышечными спазмами и спазмами желудка. Для борьбы с этими спазмами используется ряд домашних средств.

Известным домашним средством от спазмов желудка является грелка. Его кладут на живот и улучшают приток крови к желудку. Также улучшается кровоток в области кишечника, что помогает соответствующим мышцам расслабиться. Таким образом, судороги значительно уменьшаются. Лучше всего здесь подойдут так называемые подушки из вишневого камня, которые ненадолго нагревают в микроволновой печи до мощности около 600 Вт.

Если спазмы желудка не уменьшаются при помощи тепла, следует немедленно обратиться к врачу. Потому что здесь есть риск, что это не просто судороги, а, возможно, аппендицит.

Против мышечных судорог, например для телят магний особенно полезен. Он доступен в каждой аптеке, в основном в виде таблеток или строительного порошка. Большинство аптек также предлагают для этого подходящие пищевые добавки. Однако перед приемом магния всегда следует проконсультироваться с семейным врачом. Для этого можно использовать анализ крови, чтобы проверить, действительно ли существует дефицит магния.

Быстрая помощь

Большинство домашних средств работают только при регулярном приеме. Однако для пострадавших особенно важно быстро получить помощь при судорогах, поскольку они обычно связаны с сильной болью. Спазмы обычно вызваны нехваткой магния.

В дополнение к домашним средствам от спазмов существует также большое количество доступных лекарств. В большинстве случаев они доступны в аптеках без рецепта и быстро снимают спазмы любого типа. Большинство из них содержат большое количество магния, чтобы быстро подействовать. Однако, принимая его, следует помнить, что это лекарство. Поэтому настоятельно рекомендуется не принимать его выше без медицинского наблюдения.

Поэтому быструю помощь можно оказать, приняв так называемые таблетки магния. Большинству пострадавших может помочь простой чай, особенно если у них спазмы желудка. При мышечных спазмах в ногах особенно полезно полотенце или мочалка, которые предварительно были в морозилке.

С другой стороны, в случае судорог икроножных мышц, просто потянув пальцы ног на себя, вы быстро почувствуете облегчение. Эти домашние средства не работают быстро для всех. Тем не менее, боль значительно облегчается, и эти люди также считают, что это быстрая помощь.

Здесь вы можете найти свое лекарство

Альтернативные средства

Чаи также снимают спазмы в области желудка. Особенно рекомендуется чай из ромашки, мяты перечной или чай из корня лакрицы. Для ромашкового чая нужно добавить около двух чайных ложек цветков ромашки на четверть литра кипятка. Их следует накрыть на четверть часа, а затем просеять. Мятный чай или чай из корня лакрицы также можно легко приготовить дома.

Просто вымойте листья мяты перечной и выщипайте их насухо. Затем залейте его горячей водой и дайте настояться. Или же нарежьте корень солодки и добавьте его в кипящую воду. Все чаи следует употреблять несколько раз в день, чтобы эффективно бороться с судорогами.

Также чай может помочь при других мышечных спазмах. Особенно рекомендуются чай мелиссы, мятный чай, чай с лавандой, чай с розмарином или чай с базиликом. Убедитесь, что у вас достаточно воды, и следите за содержанием магния, особенно во время занятий спортом. Этого можно добиться, употребляя орехи и молочные продукты.

Очень популярны миндаль и семечки. Вы также должны подумать о балансе содержания минералов. Обычно рекомендуется пить яблочный шприцер после тренировки. Кроме того, мышцы следует разогреть перед физическими нагрузками, чтобы предотвратить судороги.