Тепло и горячие ванны как натуральные средства должны быть предметом данного руководства. Влажное тепло сильно различается по степени воздействия. На практике видно, что болезненные состояния могут ухудшиться, если используется сухое тепло, которое вызывает специфический раздражающий эффект.
Ванны как лечебное средство
Эти доноры тепла включают: грелки, радиационные лампы, инфракрасное излучение, свет и обработку горячим воздухом. Везде, где вы хотите облегчить судорожные состояния, успокоить раздражение, избавиться от остатков выпота и смыть отложения, предпочтительнее применение влажного тепла.
На практике некоторые люди испытывали разочарование, когда сухая термообработка не приводила к желаемому улучшению. В этих случаях следует обратиться к влажному теплу в качестве лечебного средства, тогда его действие часто приятно удивит.
Показания, т.е. Области применения, в которых доступно влажное тепло, очень обширны. Рекомендуется, в частности, для ревматических мышц и суставов, радикулита, люмбаго, межпозвоночных дисков синдромов, состояний после подострых синяков, ушибов, растяжений, разрывов волокна, растяжений и последствий аварий на костно-мышечной системе.
Также судорожные состояния, колики, нарушение кровообращения и многое другое. можно найти в области применения влажного тепла. Его преимущество, которое нельзя упускать из виду, состоит в том, что его можно удобно использовать дома без особых усилий. Разнообразие возможностей кратко объясняется ниже:
применение
- Полная горячая ванна с добавками и без них, которые также вызывают индивидуальный лечебный эффект благодаря своим активным ингредиентам. В случае некоторых добавок для ванн местная эффективность может быть увеличена путем втирания экстрактов ванн, таких как экстракт еловой иглы, экстракт цветков сена, ванна для лечения ревматизма, на пораженные участки заранее и только затем переходить в горячую ванну.
- Частичные ванны, такие как ванны для ног, рук или бедер. К ним относится то же самое, что было сказано о полных ваннах. В некоторых случаях будет полезно добавить соль, для которой обычно достаточно обычной поваренной соли.
- Горячий душ с ручным душем продолжительностью 15-20 минут, направленный на обрабатываемую область. Ее можно увеличить в полной ванне, ненадолго увеличив температуру воды из ручного душа до 50-60 градусов Цельсия. Обрабатываемая часть тела всегда должна оставаться на расстоянии ладони от поверхности воды.
- Ванночки для рук и ног на подъеме против нарушений кровообращения при стенокардии или при нарушениях кровообращения в нижних конечностях, которые мы находим в так называемых ногах курильщика.
- Приложения Steam. К ним относятся паровая баня, пароструйный насос, специально предназначенный для отдельных частей тела, и хорошо известная, но еще не превзойденная ванна с ромашками. Во многих других ингаляциях также используется пар.
- Горячие носки и компрессы при острых приступах боли, особенно колик, - простые домашние средства. Заключительное покрытие теплыми полотенцами или одеялами усиливает и продлевает успокаивающий эффект.
- Частичная легкая ванна или частичная ванна с горячим воздухом может стать влажным приложением тепла, если обрабатываемые области, такие как рука, нога, живот или спина, обернуты влажной тканью или наложен компресс и только после этого подвергнутся воздействию соответствующего источника тепла.
- Контактное тепло - это интенсивное лечение, оно применяется следующим образом: теплое влажное махровое полотенце используется в качестве компресса, например на одно бедро кладут грелку с водонепроницаемым покрытием, поверх нее - сухое махровое полотенце. Все плотно обматывается эластичным бинтом шириной 8-10см. Переключатель грелки теперь можно использовать для создания индивидуального влажного тепла, которое можно регулировать и которое дает оптимальный эффект через 30-45 минут.
- Влажные обертывания - это локальные тепловые аппликации с использованием различных материалов, в которые, помимо эффекта влажного тепла, добавляются особые лечебные вещества. Сюда входят пакеты из торфа, фанго, парафиновые пакеты, а также пакеты из цветов сена, семян льна и ромашки. Они вызывают сложные эффекты, которые индивидуально соответствуют показаниям. Стоит упомянуть еще одну хорошо зарекомендовавшую себя упаковку для домашнего использования - картофельную упаковку. Возьмите около 5 фунтов очищенного картофеля, сварите его, слейте воду и положите картофель на большое полотенце. Полотно загибают с 4 сторон и растирают картофель. Обернуть горячую картофельную смесь салфеткой на пораженном участке и тепло укутать махровым полотенцем или одеялом. В этом случае хороший согревающий эффект сохраняется до 30 минут. Чтобы предотвратить ожоги на всех горячих компрессах, кожу предварительно натирают маслом.
.jpg)
