Уход за больным раком легких: что нужно знать

Если у кого-то, кого вы любите, диагностировали рак легких, вы можете сделать все возможное, чтобы ему помочь. Но взять на себя роль опекуна нелегко.

Люди с раком легких обращаются к своим опекунам за разнообразной поддержкой, от практических нужд (например, вождение автомобиля до приема врача и решение вопросов медицинского страхования) до эмоциональной поддержки.

Каким бы полезным ни было занятие по уходу за ребенком, оно также может быть утомительным. Важно понимать, в чем состоит роль и как предотвратить выгорание. Продолжайте читать, чтобы узнать, чего ожидать и как поддерживать собственное благополучие.

Ограничьте свое исследование

Это естественно - хотеть читать все, что можно найти о раке легких, после того, как близкий человек узнает об их заболевании. Хотя понимание болезни и вариантов ее лечения является важной частью ухода за ребенком, старайтесь избегать перегрузки информацией.

Изучение статистики рака легких может вызвать у вас тревогу и депрессию. Более того, это также может привести к ухудшению эмоционального состояния человека, о котором вы заботитесь.

Вместо этого сосредоточьтесь на мировоззрении человека как личности. Показатели выживаемости и другие статистические данные относятся к большому количеству людей с раком легких и не рассказывают историю о том, что произойдет с одним человеком, включая вашего любимого человека. Кроме того, мировоззрение человека может значительно измениться, если он зарегистрируется в клиническом исследовании или будет одобрен новый метод лечения.

Положитесь на медперсонал вашего близкого, который ответит на конкретные вопросы об их раке легких или перспективах.

Понять стигму

Одна из проблем в борьбе с раком легких - это стигма, связанная с этим заболеванием. Опрос, проведенный Центром мезотелиомы, показал, что 12 процентов американцев винят людей с раком легких в том, что они заболели. Исследования показывают, что чувства вины, гнева, сожаления, вины и стыда распространены среди людей с раком легких.

Даже лицам, осуществляющим уход, может потребоваться преодолеть эту стигму и действовать в качестве защитника своих близких. Американская ассоциация легких рекомендует избегать излишнего акцента на том, курит или был ваш любимый человек.

Если кто-то спросит, курил ли когда-либо человек с раком легких, объясните, что задавать этот вопрос может быть обидно. Осторожно напомните людям, что рак легких поражает не только людей, которые курили в анамнезе, чтобы повысить осведомленность о болезни.

Близкие родственники также могут заставить человека с раком легких чувствовать себя виноватым из-за своей болезни, даже если они не собираются этого делать. Встреча с онкологическим социальным работником может помочь решить некоторые из этих проблем и дать вам возможность справиться со сложными эмоциями в качестве лица, осуществляющего уход.

Наконец, по данным CancerCare, человек, о котором вы заботитесь, также может справиться с чувством сожаления. Они могут почувствовать, что заслужили болезнь, и начать саморазрушительное поведение, например, несоблюдение рекомендаций врачей. Если это случилось с вашим близким, поговорите с его лечащим врачом о способах получения дополнительной поддержки.

Обязанности по уходу за больным раком легких

Благополучие человека, больного раком легких, зависит от надежной поддержки со стороны опекуна. Вы будете играть двойную роль помощника по домашнему здоровью и компаньона.

Согласно руководству Ирландского онкологического общества «Уход за больным раком легких», вам нужно будет обеспечить сочетание медицинской, практической и эмоциональной помощи.

Медицинская помощь

Как лицо, осуществляющее уход за больным раком легких, вы можете нести ответственность за оказание базовой медицинской помощи. Это может включать:

• давать лекарства
• помогает справиться с побочными эффектами
• пойти на прием к врачу с любимым человеком
• общение с медицинской бригадой
• ведение списка контактов, кому звонить в экстренных случаях
• помогая купаться и одевать любимого человека
• участие в паллиативной помощи

Практический уход

Ежедневные задачи могут быть непосильными для человека, проходящего лечение или борющегося с распространенным раком легких. Они могут обратиться к вам за помощью в практических вопросах ухода, в том числе:

• продуктовый шоппинг
• готовить еду
• убирать свой дом
• поездка на прием к врачу и обратно
• стирка
• оплата счетов
• дело со страхованием здоровья
• решение финансовых проблем

Эмоциональная забота

Оказание эмоциональной поддержки близкому человеку, больному раком легких, может быть одной из самых сложных частей ухода за ним. Возможно, вам придется вместе столкнуться с неопределенностью, пытаясь сохранить надежду.

Практикуйте навыки активного слушания, пока ваш любимый человек рассказывает о своей болезни. Хотя желание найти решение их проблем является естественным, имейте в виду, что вы не можете изменить текущие обстоятельства. Вместо этого послушайте, как они выражаются, и помогите им принять свою болезнь. Это один из лучших способов оказать эмоциональную поддержку.

Все по-разному справляются с раком. Для вашего любимого человека нормально иметь эмоциональные взлеты и падения на протяжении всей болезни. Как воспитатель старайтесь не менять свои эмоции. Примите то, что они чувствуют изо дня в день.

Береги себя тоже

Уход за больным раком легких может быть физически и эмоционально утомительным, особенно если вам также нужно совмещать свои обязанности по уходу с работой, домашними делами и воспитанием детей. Важно не забывать каждый день уделять время подзарядке, чтобы не перегореть.

Присоединение к группе поддержки опекунов может дать вам возможность поговорить с другими людьми в аналогичных ситуациях. Консультирование также может быть полезным способом узнать стратегии борьбы со стрессом и одиночеством, оставаться организованным, справляться с практическими проблемами и находить правильные слова, чтобы рассказать о своем опыте общения с любимым человеком.

Постарайтесь также сделать свое здоровье приоритетом. Оставайтесь активными, сжимаясь в 30-минутной прогулке, чтобы поддерживать свою форму. Готовьте здоровую пищу и сократите употребление алкоголя. Соблюдайте гигиену сна, чтобы хорошо выспаться. Если вы чувствуете себя неважно, поговорите со своим врачом о возможных корректировках, которые вы можете внести.

Множество других мероприятий по уходу за собой также могут оказаться восстанавливающими для лиц, осуществляющих уход. Попробуйте заняться йогой и медитацией. Выделите время для ваших любимых хобби, таких как езда на велосипеде, рисование, кулинария или садоводство. Выделение времени для того, что вам нравится, поможет снизить общий уровень стресса.

Наконец, будьте нежны с собой. Быть сиделкой может быть нелегко. Это нормально - испытывать неприятные эмоции, такие как вина, гнев и грусть. Просите о помощи, когда она вам нужна, и принимайте дела изо дня в день.

Вывод

Уход за близким, больным раком легких, может быть как полезным, так и трудным делом. У вас будет много обязанностей - от медицинского обслуживания на дому и оказания практической помощи до оказания эмоциональной поддержки. Вы также можете столкнуться со стигмой со стороны других людей из-за связи рака легких с курением.

Если вы уделите время себе, это поможет вам избежать эмоционального выгорания. Каждый день уделяйте первоочередное внимание своему здоровью и благополучию. Присоединение к группе поддержки опекунов или разговор с консультантом также может помочь вам найти способы справиться с ситуацией.

Прочтите эту статью на испанском языке.