Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Масло нероли - это эфирное масло, получаемое из цветов горького апельсина (Citrus aurantium var. Amara). Его также называют маслом цветков апельсина. Масло извлекается из цветов путем перегонки с водяным паром.
Масло нероли излучает богатый цветочный аромат с цитрусовыми нотками. Он используется в качестве базовой ноты в парфюмерии и ароматических продуктах. Из-за успокаивающего воздействия на настроение масло нероли часто используется в качестве ингредиента в лосьонах для тела и косметике. Его также можно использовать в ароматерапии.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что масло нероли полезно при таких состояниях, как:
- депрессия
- беспокойство
- высокое кровяное давление
- припадки
- симптомы менопаузы.
Преимущества эфирного масла нероли
Масло нероли широко не изучалось, хотя некоторые данные показывают, что оно может быть полезным при некоторых состояниях. К ним относятся:
Масло нероли для кожи
Несколько небольших исследований, в том числе одно, опубликованное в Пакистанском журнале биологических наук, показывают, что масло нероли обладает противомикробными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. Это может помочь уменьшить высыпание прыщей и раздражение кожи.
Масло нероли от судорог
Исследование на животных показало, что масло нероли содержит биологически активные компоненты, которые могут помочь уменьшить судороги и судороги. Эти компоненты:
- линалоол
- линалилацетат
- неролидол
- (E, E) -фарнезол
- α-терпинеол
- лимонен
Масло нероли при симптомах менопаузы
Небольшое исследование женщин в постменопаузе показало, что вдыхание масла нероли полезно для облегчения некоторых симптомов, связанных с менопаузой, таких как высокое кровяное давление, низкое либидо и повышенный стресс.
Масло нероли при повышенном артериальном давлении и частоте пульса
Вдыхание масла нероли может помочь снизить артериальное давление за счет снижения уровня кортизола, гормона стресса. Содержащийся в нем лимонен может также положительно влиять на вегетативную нервную систему, которая контролирует дыхание и сердцебиение. Однако в настоящее время не существует исследований, изучающих этот эффект.
Масло нероли для труда
Исследование, проведенное с участием женщин в первом периоде родов, показало, что вдыхание масла нероли снижает чувство тревоги и боль во время первого этапа схваток. Женщинам были прикреплены к воротникам марлевые салфетки, пропитанные маслом нероли, которые они могли носить во время родов. Марлевые салфетки обновляли каждые 30 минут.
Масло нероли при предменструальном синдроме
Масло нероли уменьшает некоторые симптомы ПМС (предменструального синдрома) в небольшом исследовании с участием менструирующих студенток колледжа. Эти симптомы включали плохое настроение, боль и вздутие живота.
Масло нероли от воспалений
Противовоспалительные свойства масла нероли могут сделать его полезным для местного и внутреннего применения. В качестве ухода за кожей он может уменьшить воспаление и раздражение. Это также может иметь положительное влияние на воспалительные реакции в органах.
В статье в Журнале сельскохозяйственной и пищевой химии сообщается, что масло нероли может иметь значительные потенциальные преимущества при лечении воспалительных заболеваний, если его производить в качестве пищевого продукта.
Масло нероли от стресса и беспокойства
Ингаляционная ароматерапия с использованием масла нероли может помочь уменьшить стресс, тревогу и депрессию, вызванную тревогой. При вдыхании масло нероли может помочь мозгу высвобождать серотонин и снизить уровень кортизола, гормона стресса.
Использование эфирного масла нероли
Масло нероли обычно используется в ароматерапии и при нанесении его непосредственно на кожу. Вы можете использовать его отдельно или комбинировать с другими эфирными маслами в диффузоре или спритзере. Вы также можете налить небольшое количество масла в ванну или в пароварку для лица, чтобы вдохнуть.
Если вы хотите наслаждаться маслом нероли всю ночь, попробуйте намочить ватный диск и положить его под подушку. Вы также можете ароматизировать носовой платок маслом нероли и использовать его пятиминутным шагом на ходу.
Некоторые данные показывают, что ароматерапия в сочетании с массажем может иметь более положительный эффект на настроение, чем одна ароматерапия. Чтобы опробовать эту технику, смешайте масло нероли с маслом-носителем и используйте его местно для лечения кожи или во время массажа.
Вы также можете использовать масло нероли местно для лечения высыпаний прыщей или воспаленной кожи. Попробуйте нанести его прямо на прыщи или раздраженную кожу на ватный диск. Оставьте на ночь.
Побочные эффекты масла нероли и меры предосторожности
Перед нанесением на кожу эфирные масла необходимо разбавить. Обычное разведение составляет от 2 до 6 капель эфирного масла на унцию масла-носителя, такого как оливковое масло.
Эфирные масла также имеют эффект при вдыхании с помощью ароматерапии. Помните о домашних животных и других людях в этом районе, которым может не принести пользу вдыхание эфирного масла.
При правильном применении масло нероли считается безопасным. Как и все эфирные масла, прием внутрь считается опасным.
Вы также должны попробовать провести тест на коже перед использованием. Если у вас аллергия на цитрусовые, не используйте масло нероли.
Как и другие эфирные масла цитрусовых, при использовании следует избегать пребывания на солнце, кожная реакция может быть серьезной:
- Не используйте это масло, если вы не можете избежать пребывания на солнце.
- Не используйте это масло в солярии.
Где купить масло нероли
Эфирное масло нероли можно найти везде, где вы покупаете эфирные масла, например, в магазинах здорового питания и интернет-магазинах. Из-за процесса экстракции и количества цветов, необходимых для его изготовления, масло нероли может быть дороже, чем другие эфирные масла.
Ищите неразбавленное, органическое масло терапевтического класса, чтобы получить лучшее качество. Вы также можете купить средства по уходу за кожей, парфюмерию, а также спреи для белья и комнаты, содержащие масло нероли в качестве ингредиента. Обратите внимание на эти масляные продукты нероли на Amazon.
Забрать
Масло нероли мало изучено. Однако несколько исследований, проведенных как на людях, так и на животных, показывают, что он благотворно влияет на стресс, тревогу и болевую реакцию. Обычно его вводят с помощью ароматерапии.
Масло нероли широко распространено. Убедитесь, что вы покупаете масло лучшего качества, ища органическое, неразбавленное и лечебное масло. Перед местным применением всегда разбавляйте эфирные масла в масле-носителе, таком как масло сладкого миндаля.
.jpg)
.jpg)
