мята

мята, Латиница Mentha piperita, можно найти почти в каждом доме, в основном как чай. Он принадлежит к роду мяты, из семейства мятных.

Возникновение и выращивание мяты перечной

Завод мята вырастает до 90 сантиметров в высоту. Используются листья травы от удлиненной до яйцевидной формы. Типичный вкус определяется высокой концентрацией ментола в листьях.

Нынешняя форма мяты перечной возникла случайно в результате скрещивания двух видов мяты, но затем культивировалась из-за ее сильного вкуса. Растение растет в зоне умеренного климата и довольно легко там растет в любом саду.

Он довольно нетребователен и растет на любой почве. В Германии мяту выращивают на полях, особенно на юге страны. Листья мяты перечной собирают в начале лета перед цветением.

Эффект и применение

мята универсальное средство. Используются только листья или масла, полученные из них. Он извлекается из листьев мяты перечной с помощью пара и содержит ментол и метон, а также дубильные вещества, фенолкарбоновые кислоты и флавоноиды.

Мята перечная подходит для внутреннего и наружного применения. Его используют в виде чая, настойки, припарок или в ваннах. В качестве лекарственного средства его применяют в форме драже и капсул. Мята перечная универсальна, потому что у нее очень обширный механизм действия. Помимо антибактериального действия, мята также обладает спазмолитическим и успокаивающим действием и может облегчить боль, особенно при желудочных и кишечных заболеваниях.

Кроме того, мята обладает желчегонным действием и поэтому помогает при метеоризме. Когда масло перечной мяты используется наружно, оно оказывает охлаждающее действие на кожу, так как очень быстро растворяется и отводит тепло с кожи. Таким образом, он имеет освежающий эффект, но также может облегчить боль при напряжении. Мята перечная также содержится в спреях для носа, так как она может вызвать отек слизистых оболочек на короткое время и тем самым облегчить дыхание. Однако не все могут переносить масла мяты перечной.

В редких случаях употребление или прием продуктов, содержащих перечную мяту, может привести к появлению симптомов гиперчувствительности, таких как контактная экзема и тошнота или диарея. Вот почему даже младенцы не должны контактировать с эфирными маслами, содержащимися в мазях или кремах. Однако мягкий чай из перечной мяты безвреден.

Важность для здоровья

Положительный эффект от мята давно известен в обществе. Большинство людей с расстройством желудка считают само собой разумеющимся чай из мяты перечной.Чтобы предотвратить эти жалобы, также рекомендуется чай, потому что ежедневное употребление мяты перечной безвредно.

Многие кухни используют перечную мяту, чтобы улучшить свои блюда и сделать их более удобоваримыми. Он очень вкусен в супах, салатах и ​​овощных блюдах из кабачков и баклажанов - не говоря уже о мятном соусе для запекания баранины в Англии. Ментол перечной мяты может помочь как при диарее, так и при запоре.

Многие настои для сауны содержат перечную мяту, так как она обладает освежающим действием и способствует расслабляющему эффекту от посещения сауны. Палочки с высокой концентрацией мяты перечной можно использовать в сочетании с легким массажем, чтобы предотвратить головные боли напряжения и мигрени.

Так как перечная мята также используется при симптомах со стороны верхних дыхательных путей, холодные ванны с добавлением перечной мяты могут помочь предотвратить появление простуды.