Влагалище прямой мышцы живота обволакивает прямые мышцы живота. Он служит для защиты от внешних воздействий и играет решающую роль в формировании корпуса, если ему не мешают выполнять эту функцию.
Что такое влагалище прямой мышцы живота?
Термин «влагалище прямой мышцы живота» состоит из средней части названия прямой мышцы живота (прямая мышца живота) и первоначального значения слова «оболочка» = рукав.
Это соединительно-тканевое покрытие, которое обвивает обе мышечные животы, проходящие вдоль центральной линии нижней части туловища. Фактически он образует структуру, форму которой можно сравнить с ножнами меча. Однако аспект движения отсутствует. Мускулы нельзя вытащить из ножен, как меч. Они зафиксированы и могут лишь немного сдвинуться. Оболочка прямой мышцы живота образуется из апоневрозов (обширных сухожилий) других мышц живота. К ним относятся косые мышцы живота (M. obliquus abdominis externus и internus) и поперечная мышца живота (M. transversus abdominis).
Исходя слева и справа, удлинения сухожилий образуют структуру, в которой ход волокон отдельных листьев соответствует первоначальному направлению растяжения связанных мышц. Это создает сеть волокон, которые систематически растягиваются вокруг прямой мышцы живота.
Анатомия и строение
Две прямые мышцы живота образуют две нити мышц, которые проходят вдоль средней линии живота. Они возникают на хрящах 5-7 ребер и верхушке грудины. Оттуда они бегут прямо вниз и прикрепляются к симфизу.
Они становятся все более узкими сверху вниз. Между двумя мышечными брюшками есть промежуток - белая линия (linea alba), который выше пупка шире, чем ниже. Оболочка прямых мышц живота, образованная другими мышцами живота, охватывает два мышечных живота в соответствии с организованной системой, которая разделена на одну часть выше и одну ниже дугообразной линии (дугообразная линия). Нижняя часть только слабая и тонкая. Чтобы организовать верхний отдел, апоневроз musculus obliquus abdominis internus делится на два листа по внешнему краю прямой мышцы живота. Один тянет за спину, другой закрывает перед.
Поверхностный лист дополнен продолжением сухожилий M. obliquus abdominis externus, глубокий - сухожилиями M. transversus abdominis. В области белой линии пересекаются и сетчатые волокна различных частей.
Функции и задачи
Оболочка прямой мышцы живота удерживает форму прямой мышцы живота. Вместе с 3-4 промежуточными сухожилиями (Intersectiones teninae), которые разделяют две мышцы на отдельные части, они образуют основу для шести блоков (иногда восьми блоков), когда они находятся в хорошем тренировочном состоянии. В области кроссовера он предотвращает слишком сильное расхождение белой линии.
Важной функцией всех компонентов системы является защита внутренних органов брюшной полости. Для этого влагалище прямой мышцы живота сливается с фасцией и брюшиной на брюшной полости, так что вместе с мышечным животом создается прочный защитный покров на передней части живота; поперечная мышца живота в основном отвечает за эту функцию сбоку.
Специальная конструкция влагалища прямой мышцы живота с пересекающимися волокнами различных мышц является решающим фактором для талии туловища в этой области. Конструкция соответствует поддерживающему корсету. Диагональные волокна M. rectus abdominis externus с одной стороны сливаются с волокнами M. obliquus abdominis internus с другой стороны без потери целостности. Эта диагональная сеть, наконец, завершается поперечными волокнами поперечной мышцы живота. Сознательное напряжение задействованных мышц приводит к акцентированию форм в середине тела при нормальной массе тела.
Интеграция апоневроза поперечной мышцы живота на краю прямой мышцы живота предотвращает слишком сильное втягивание живота из-за напряжения этой мышцы. Такой процесс не принесет пользу органам, расположенным ниже.
Диагональная сеть двух внутренних и внешних косых мышц живота объединяет и усиливает их соответствующие функции движения и устойчивости. Это особенно важно для движений, включающих сгибание и вращение позвоночника, например, тех, которые используются при тренировке мышц живота против силы тяжести.
Здесь вы можете найти свое лекарство
➔ Лекарства от напряжения и мышечной болиболезни
Часто временная дисфункция - это расхождение белой линии, диастаз прямой мышцы живота. Причина - расширение живота.
Обычно это происходит во время беременности, когда брюшная стенка расширяется настолько, что растягивающие силы больше не могут компенсироваться волокнами сухожилия. Но также это может быть очень избыточным весом или ярко выраженной слабой соединительной тканью. В первых двух случаях процесс обратимый, когда окружность талии возвращается к норме. Регулярные тренировки косых мышц живота способствуют процессу регенерации.
В области пупка нарушена соединительнотканная структура белой линии. После рождения там, где у эмбриона была пуповина, остается мышечное кольцо, которое слишком слабо у младенцев, но также и у некоторых взрослых. Если давление слишком велико, части брюшины могут вытолкнуться через эти ворота, создавая так называемую пупочную грыжу. Это часто бывает только визуально и бессимптомно.
Перитонит, известный как перитонит, возникает в результате воспаления органов брюшной полости и обычно вызывается бактериями. Задний лист влагалища прямой мышцы живота, в непосредственной близости от брюшины, может быть поражен воспалительным процессом.
Типичная травма, которая может повредить влагалище прямой мышцы живота, - это растяжение мышцы живота. Первичный результат - разрыв мышечных волокон. Но вызывающее внезапное увеличение напряжения также передается на соединительнотканные части системы. Также могут быть трещины или ограниченные дефекты, которые крайне болезненны.