Что может вызвать вздутие живота и увеличение веса?

Вздутие живота или отек в области живота или живота может быть вызвано многими причинами, включая проблемы с пищеварением, гормональные изменения и даже прием некоторых лекарств.

Возможно, вы заметили, что помимо вздутия живота или вздутия живота, вы также немного прибавили в весе, не меняя режим упражнений или диету.

Итак, что это значит, когда эти два симптома - вздутие живота и увеличение веса - возникают вместе?

В этой статье мы подробно рассмотрим, что может вызвать вздутие живота и неожиданное увеличение веса, и обсудим, когда лучше обратиться к врачу.

Причины вздутия живота и увеличения веса

Ниже описаны возможные причины вздутия живота и увеличения веса, которые могут возникнуть как у мужчин, так и у женщин. Некоторые из этих причин связаны с факторами образа жизни, а другие могут быть симптомом более серьезного заболевания.

Стресс

Вполне возможно, что высокий уровень стресса может вызвать увеличение веса и вздутие живота. Слишком сильный стресс может иметь множество негативных последствий для вашего тела, в том числе на симптомы пищеварения.

Когда вы находитесь в состоянии стресса, вы можете испытывать желудочно-кишечные симптомы, такие как вздутие живота, дискомфорт в животе и диарея. Кроме того, некоторые исследователи считают, что стресс может способствовать восприятию вздутия живота.

Стресс также может заставить некоторых людей «съесть стресс». Фактически, около 40 процентов людей увеличивают потребление пищи, когда испытывают стресс. Также возможно, что стресс может привести к снижению физической активности. Наряду со стрессовым перееданием это может вызвать увеличение веса.

Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы снизить уровень стресса. Например, вы можете попробовать:

• регулярно заниматься спортом
• уделять первостепенное внимание своему сну и стремиться отдыхать не менее 7-8 часов каждую ночь
• техники релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения
• слушать музыку или записывать свои мысли
• заниматься любимым хобби

Потребление алкоголя

Алкоголь - это воспалительное вещество, которое может поражать многие части вашего тела, включая пищеварительную систему. Употребление алкоголя может вызвать несколько неприятных желудочно-кишечных симптомов, таких как вздутие живота, газы и дискомфорт в животе.

Алкоголь полон пустых калорий. На грамм в нем почти вдвое больше калорий, чем в углеводах или белках, но при этом он не имеет пищевой ценности. Из-за его калорийности повышенное потребление алкоголя может привести к увеличению веса.

Вы можете предотвратить вздутие живота, связанное с алкоголем, и набор веса, употребляя умеренно. Это означает один напиток в день для женщин и два напитка в день для мужчин. Стандартным напитком считается:

• 12 унций пива (5-процентный алкоголь)
• 8 унций солодового спиртного (7 процентов алкоголя)
• 5 унций вина (12-процентный алкоголь)
• 1,5 унции ликера (40-процентный алкоголь)

Лекарства

Возможно, что некоторые лекарства могут вызвать вздутие живота и прибавку в весе. Вот некоторые примеры:

Кортикостероиды

Кортикостероиды используются для уменьшения воспаления в организме. Задержка жидкости, а также увеличение веса, особенно в области живота и лица, являются потенциальными побочными эффектами пероральных кортикостероидов. Другие возможные побочные эффекты включают:

• высокое кровяное давление
• отек голеней
• перепады настроения
• повышенное глазное давление (глаукома)
• медленное заживление ран
• повышенный риск инфекций

Оральные контрацептивы

Оральные контрацептивы также могут вызывать вздутие живота. Несмотря на то, что вы можете набрать вес с помощью этих лекарств, исследования показали, что они не приводят к значительному увеличению веса. Другие возможные побочные эффекты оральных контрацептивов включают:

• кровянистые выделения между менструациями
• болезненность молочных желез
• тошнота

Антибиотики

Антибиотики лечат бактериальные инфекции. Поскольку они также могут влиять на бактерии в пищеварительном тракте, они могут вызывать симптомы желудочно-кишечного тракта, такие как вздутие живота. Другие потенциальные побочные эффекты антибиотиков включают:

• понос
• тошнота или рвота
• боль в животе
• снижение аппетита

Поскольку бактерии GI могут играть роль в увеличении веса, также возможно, что изменения в бактериях GI из-за использования антибиотиков могут способствовать увеличению веса. Однако в этой области необходимы дополнительные исследования.

Асцит

Асцит - это состояние, которое характеризуется скоплением жидкости в брюшной полости. Это наиболее частое осложнение цирроза, вызванного рубцами или повреждением печени.

Помимо цирроза, дополнительные причины асцита могут включать:

• некоторые виды рака, такие как рак яичников, печени, толстой кишки или поджелудочной железы
• сердечная недостаточность
• почечная недостаточность
• заболевание поджелудочной железы
• туберкулез

Асцит возникает, когда высокое кровяное давление в венах печени (портальная гипертензия) сочетается со снижением функции печени. Это вызывает скопление жидкости в брюшной полости. Симптомы могут включать:

• опухший или вздутый живот
• увеличение веса
• боль в животе или дискомфорт
• одышка
• быстрое чувство сытости после еды (раннее насыщение)

Общая цель лечения асцита - ограничить количество жидкости, которая скапливается в брюшной полости. Варианты лечения могут включать:

• мочегонное средство, которое помогает выводить воду из организма через учащенное мочеиспускание
• установка временного дренажа в брюшную полость для удаления жидкости
• размещение шунта в брюшной полости, который перенаправляет кровоток вокруг печени
• пересадка печени

Синдром Кушинга

Синдром Кушинга - это состояние, при котором организм вырабатывает слишком много кортизола. Возможно, вам знаком кортизол как «гормон стресса». Кортизол может воздействовать на все части вашего тела и важен для таких процессов, как:

• реагируя на стресс
• поддержание артериального давления
• уменьшение воспаления
• регулирование превращения питательных веществ в энергию

В большинстве случаев синдром Кушинга развивается из-за длительного приема кортикостероидов, которые используются для лечения таких состояний, как астма и ревматоидный артрит. Определенные типы опухолей также могут вызывать это состояние.

Из-за широкого действия кортизола на весь организм синдром Кушинга имеет множество симптомов. Два из них - это увеличение веса и накопление жира вокруг живота. Другие симптомы включают:

• круглое лицо (лунное лицо)
• тонкие руки и ноги
• скопление жира у основания шеи
• легкие синяки
• плохое заживление ран
• растяжки, особенно на животе
• мышечная слабость
• избыток волос на лице, груди и животе (женщины)
• нерегулярные или отсутствующие менструации (женщины)
• снижение либидо (мужчины)
• эректильная дисфункция (мужчины)

Если синдром Кушинга вызван приемом кортикостероидных препаратов, ваш врач, скорее всего, снизит дозу или порекомендует альтернативное лекарство. Операция может проводиться для удаления опухолей, вызывающих синдром Кушинга.

Гипотиреоз

Гипотиреоз - это когда ваша щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы. Гормон щитовидной железы помогает организму использовать энергию. Когда его недостаточно, процессы в вашем организме могут замедляться.

Это включает в себя такие процессы, как метаболизм. На самом деле одним из симптомов гипотиреоза является увеличение веса. Ваша пищеварительная система также может быть затронута, замедляя движение (моторику) кишечника.

Это снижение подвижности может увеличить риск состояния, называемого избыточным бактериальным ростом тонкой кишки (СИБР). СИБР часто вызывает вздутие живота, газы и дискомфорт в животе. Некоторые исследования связывают это с гипотиреозом.

Помимо увеличения веса и, возможно, вздутия живота, к другим симптомам гипотиреоза относятся:

• усталость
• запор
• ломота в теле и боли
• сухая кожа
• истончение волос
• чувствительность к холоду
• снижение потоотделения
• замедленное сердцебиение
• депрессия
• нерегулярные периоды (женщины)
• проблемы с фертильностью (женщины)

Гипотиреоз лечится лекарством под названием левотироксин. Это гормональный препарат, который заменяет недостающий гормон щитовидной железы.

Причины, влияющие только на женщин

Теперь давайте рассмотрим некоторые причины увеличения веса, вздутия или вздутия живота, которые могут быть результатом условий, от которых страдают именно женщины.

Предменструальный синдром (ПМС)

ПМС - это набор симптомов, которые возникают за несколько дней до менструации. Симптомы ПМС могут быть как эмоциональными, так и физическими. Они вызваны изменениями уровня гормонов во время менструального цикла.

Двумя физическими симптомами ПМС являются вздутие живота и увеличение веса. Вздутие живота возникает из-за задержки воды, которая, как и многие другие симптомы ПМС, вызвана гормональными изменениями.

Увеличение веса может быть связано с другими симптомами ПМС, такими как:

• задержка воды, которая может немного увеличить ваш вес («вес воды»)
• тяга к еде, которая может привести к перееданию или употреблению нездоровой пищи
• усталость и спазмы в животе, что может привести к снижению физической активности

Дополнительные физические и эмоциональные симптомы ПМС могут включать:

• болезненность молочных желез
• Головная боль
• ломота в теле и боли
• Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как запор и диарея.
• угревая сыпь
• измененный режим сна
• чувство раздражительности
• эмоциональные всплески
• чувство тревоги или депрессии

Многие симптомы ПМС можно облегчить, изменив образ жизни, например, регулярно занимаясь спортом, придерживаясь здоровой диеты и высыпаясь. Лекарства, такие как НПВП, оральные контрацептивы и антидепрессанты, также могут помочь уменьшить симптомы.

Беременность

Вздутие живота - потенциальный ранний признак беременности. Это часто похоже на вздутие живота, которое вы испытываете до начала менструации. Другие симптомы беременности на раннем этапе включают:

• пропущенный период
• нежность и припухлость груди
• утреннее недомогание
• частое мочеиспускание
• усталость
• запор
• спазмы в животе
• чувствительность к запахам

Неожиданная прибавка в весе также является признаком беременности. Однако на ранней стадии это может быть незаметно. Во время беременности большинство женщин набирают большую часть своего веса после 20 недели.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

СПКЯ возникает, когда уровень андрогенов (мужских половых гормонов) выше нормы. Это может иметь различные последствия для вашего тела, например, нарушать цикл и вызывать избыточный рост волос.

Еще один потенциальный побочный эффект - увеличение веса. Увеличение веса из-за СПКЯ часто происходит в области живота, что может привести к вздутию или вздутию живота.

Другие симптомы СПКЯ могут включать:

• кисты, которые образуются на яичниках
• нерегулярные месячные, которые могут включать:
  • очень тяжелые месячные
  • часто пропускаемые месячные
  • отсутствующие периоды
• бесплодие
• истончение волос
• угревая сыпь
• потемневшие участки кожи, особенно на шее и под грудью
• Метки на коже

От СПКЯ нет лекарства, но лекарства могут помочь уменьшить симптомы. Некоторые варианты лечения включают:

• гормональные противозачаточные средства, которые могут помочь сохранить ваш цикл регулярным и уменьшить такие симптомы, как прыщи и избыточный рост волос
• метформин, лекарство, которое обычно используется для лечения диабета, но также может помочь при СПКЯ.
• кломифен (Кломид), лекарство, которое помогает овуляции

Эндометриоз

Эндометриоз - это состояние, при котором слизистая оболочка матки (эндометрий) растет за пределами матки. Поскольку эта ткань находится в чужой области, она может вызывать воспаление, боль и кровотечение между менструациями.

Эндометриоз также может вызвать вздутие живота. Это может быть связано с:

• рост ткани эндометрия в брюшной полости, что может вызвать отек и задержку жидкости
• эндометриомы, тип кисты яичника, который может развиваться при этом состоянии
• другие желудочно-кишечные симптомы, которые часто возникают при эндометриозе, такие как запор и диарея

Сама по себе прибавка в весе не является признаком эндометриоза, но может возникнуть у некоторых женщин. Это может быть связано с несколькими факторами, связанными с эндометриозом, в том числе:

• Задержка воды: задержка лишней жидкости может привести к небольшому увеличению веса.
• Лекарства: побочные эффекты некоторых лекарств, используемых для лечения эндометриоза, таких как гормональные противозачаточные средства, могут привести к увеличению веса.
• Гистерэктомия: гистерэктомия, операция по удалению матки, иногда используется для лечения эндометриоза. Одно когортное исследование 2009 года показало, что женщины набирали в среднем 3 фунта в год после гистерэктомии.

Эндометриоз лечится с помощью лекарств, которые могут включать гормональные противозачаточные средства, агонисты гонадотропин-рилизинг-гормона (ГнРГ) и болеутоляющие. В случаях, когда симптомы тяжелые, может быть возможным хирургическое вмешательство.

Когда обращаться за медицинской помощью

В некоторых случаях вздутие живота с увеличением веса может указывать на основное заболевание, требующее медицинской помощи. Обратитесь к врачу, если вы заметили отек и прибавку в весе, которые:

• приходит внезапно
• серьезно
• продлен
• не может быть объяснено существующим состоянием здоровья
• возникает вместе с дополнительными симптомами, такими как боль в животе или одышка
• происходит вместе с изменениями вашего менструального цикла, такими как очень обильные месячные, нерегулярные или отсутствующие менструации (женщины)

Кроме того, если вы принимаете лекарство, вызывающее нежелательные побочные эффекты, такие как вздутие живота и увеличение веса, поговорите со своим врачом. Они могут порекомендовать альтернативное лекарство или лечение.

Суть

Вздутие желудка, возникающее при увеличении веса, может быть вызвано несколькими причинами. Некоторые причины могут быть связаны со стрессом, употреблением алкоголя или лекарствами. Другие причины могут быть результатом таких заболеваний, как гипотиреоз или СПКЯ.

Многие причины набухания желудка и увеличения веса можно лечить с помощью изменения образа жизни и приема лекарств. Однако другие, такие как асцит, могут быть серьезными.

Как можно скорее обратитесь к своему врачу или поставщику медицинских услуг, если у вас вздутие живота и увеличение веса, которое возникает внезапно, является серьезным или происходит с другими симптомами. Ваш врач может работать с вами, чтобы определить, что может быть причиной вашего состояния, и назначить вам правильный план лечения.