Те, кто безуспешно боролся с различными диетами, часто видят в приеме Подавители аппетита его последний шанс на стройную фигуру. Но о «таблетках для похудения» спорят. Какие существуют препараты и какие есть альтернативы?
Что такое подавители аппетита?
Подавители аппетита сами по себе не расщепляют жир, но обеспечивают меньшее потребление пищи. Основная идея в том, что они предназначены для людей с очень полным весом.Голод и сытость зависят от сложных и обширных механизмов, которые происходят в человеческом мозге и еще не исследованы до мельчайших деталей. Тем не менее, было доказано, что можно передать в мозг сигнал «полный» или «нет аппетита» с помощью фармацевтических препаратов.
Таким образом, подавители аппетита - это агенты, которые воздействуют на центр голода в мозге с помощью определенных веществ-посредников. В то же время они обычно передают некое чувство счастья или приподнятого настроения. Это может привести к повышенной активности, которая сжигает несколько калорий за счет повышенного метаболизма и, таким образом, способствует некоторому снижению веса.
Однако эффект небольшой. Подавители аппетита сами по себе не расщепляют жир, но обеспечивают меньшее потребление пищи. Основная идея в том, что они предназначены для людей с очень полным весом.
Медицинское применение, эффект и использование
Ожирение, то есть чрезмерный избыточный вес, считается заболеванием. Ожирение может вызвать ряд вторичных заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление и другие сердечно-сосудистые заболевания, а также повреждение костей и суставов.
Если потеря веса необходима с медицинской точки зрения, в Германии доступны три рецептурных препарата (средства для подавления аппетита), которые можно принимать под наблюдением врача. Эффект может иметь место, с одной стороны, за счет ингибирования возобновления обмена веществ-мессенджеров серотонина и норадреналина и, таким образом, вызывая чувство сытости, или, с другой стороны, за счет ингибирования ферментов переваривания жира в тонкой кишке, в результате чего жир выводится непереваренным.
Это экономит калории при сохранении того же количества еды. Как Подавители аппетита Амфетамины, которые также требуются по рецепту, и препараты, содержащие эфедрин, также работают. Средства для подавления аппетита часто назначаются врачом в качестве введения к изменению диеты. Но они не подходят для постоянного использования.
Кстати, насыщения также можно добиться с помощью набухающих веществ и пищевых волокон - но это «настоящее» чувство сытости, поскольку желудок наполнен препаратами, набухшими от приема жидкости. Это не средства для подавления аппетита, а так называемые «продукты для похудения», в которые также входят жиросжигатели, слабительные, диуретики (средства для отвода воды) и чаи для похудения.
Травяные, натуральные и фармацевтические средства для подавления аппетита
Если выйти за рамки строгого, «медицинского» термина Подавитель аппетита В дополнение к фармацевтическому препарату могут быть идентифицированы другие формы средств подавления аппетита.
Существуют травяные, натуральные и гомеопатические средства, которые подавляют аппетит. Безрецептурные средства для подавления аппетита либо содержат те же активные ингредиенты, что и отпускаемые по рецепту, но в более низких дозах, либо представляют собой продукты исключительно растительного или природного происхождения, такие как 5-HTP (форма аминокислоты триптофана, полученная из лекарственного растения Griffonia).
Гомеопатия использует растение мадар, а именно сушеную корневую кору, которая, как предполагается, снижает аппетит в центре удовлетворения от голода. Он вводится в форме шариков (сахарные шарики в качестве носителя активного ингредиента). Тем не менее, особенно тем, кто имеет умеренный избыточный вес, рекомендуются действительно натуральные средства для подавления аппетита: продукты, которые быстро и непрерывно наполняют вас, хорошо наполняют желудок или разогревают метаболизм.
Стакан воды перед каждым приемом пищи не содержит калорий и действует так же хорошо, как агент набухания. Яйца, чечевица, помидоры, топинамбур или яблоки подавляют аппетит благодаря своим натуральным ингредиентам. Горячие специи, такие как перец чили, улучшают сжигание жира.
Риски и побочные эффекты
В основном фармацевтическая (химическая) Подавители аппетита, но также амфетамины и эфедрины могут иметь сильные или очень сильные побочные эффекты. От сухости слизистых оболочек до сердцебиения, головокружения, нарушений сна, повышения артериального давления, импотенции, тошноты и беспокойства до жирного стула, метеоризма и недержания кала - диапазон нежелательных, а иногда и опасных побочных эффектов приема средств для подавления аппетита огромен.
Некоторые наркотики вызывают привыкание, потому что они действуют так же, как психотропные препараты (антидепрессанты). Поэтому одни препараты запрещены на рынке Германии, другие требуют рецепта и должны приниматься под наблюдением врача.
Травяные препараты не являются автоматически «безвредными», но могут иметь побочные эффекты и взаимодействовать с другими агентами. Кроме того, не приветствуются изменения в диете и необходимые упражнения, ведущие к постоянной потере веса.