Аюрведа

Как старейшая известная наука о здоровье в мире Аюрведа оглянуться на давнюю традицию. Развитый во времена ведической культуры в древней Индии, он, помимо прочего, оказал значительное влияние на египетскую медицину и китайскую медицину. Его индивидуальное отношение к телу и разуму каждого пациента делает его целостным подходом, который становится все более популярным как метод терапии и на Западе. Аюрведическая система исцеления здесь ценится не в последнюю очередь из-за высокого оздоровительного фактора.

Что такое аюрведа?

Имя Аюрведа происходит от древнеиндийского санскрита, где «аюс» означает жизнь, а «веда» - знание. Не только в Индии, но также в Шри-Ланке и Непале Аюрведа юридически эквивалентна традиционной медицине.

ВОЗ также признает это медицинской наукой. Аюрведа - это концепция жизни, цель которой - помочь пациенту достичь гармонии между телом и разумом. За счет связанного с этим снижения стресса в сочетании с внутренним балансом достигается здоровье и жизненная сила на всю жизнь. В основе этого старого метода терапии лежат три энергетических принципа (доши), состоящие из элементов эфира, воздуха, огня, воды и земли:

Питта - принцип энергии (огонь и вода)

Капха - структурный принцип (вода и земля)

Вата - принцип движения (эфир и воздух)

Эти три доши должны находиться в индивидуальном балансе в здоровом теле. Для каждого пациента характерны различные отношения этих трех типов, из которых вытекают его физические и психические характеристики. Если равновесие нарушено, то, согласно аюрведическому учению, наступает болезнь и недомогание.

Применение, функция, эффект и цели

Области применения Аюрведа сосредоточиться на лечении хронических заболеваний. К ним относятся, например, остеоартрит, ожирение, сахарный диабет 2 типа, синдром выгорания, нарушения сна, хроническая боль, вульгарные угри, синдром раздраженного кишечника и депрессия.

Аюрведические медицинские процедуры состоят из смеси лечебных трав, здорового питания и очищающих процедур. Широко известна практика различных видов массажа. Аюрведические масляные помазания работают за счет использования широкого спектра масел, с помощью которых массируется все или только часть тела. Индивидуальная конституция пациента определяет состав средств, используемых в аюрведическом лечении. Этот метод терапии используется для укрепления иммунной системы в целом, снятия стресса и нарушений сна.

Согласно аюрведическим учениям, сухой массаж часто проводится после масляного массажа и имеет прежде всего очищающий эффект.Тело натирают смесью трав, порошков и специй. Цель состоит в том, чтобы детоксифицировать обработанные ткани, разрушить жировые отложения и бороться с задержкой воды. Согласно аюрведическим знаниям, приведенные ниже методы лечения потоотделения помогают выводить шлаки из организма.

Пациент под аюрведической терапией массируют с мешками, содержащих вареный рис с различными специями против заболеваний опорно-двигательного аппарата - такие, как мышцы упрочнения и травмы. Этот лечебный метод называется «Пинда Сведа», массаж марлевыми мешочками. Очень известный метод Аюрведы - это лобный душ, при котором струя теплого масла направляется на лоб пациента в течение двадцати минут. Он используется для борьбы с головными болями и депрессией, а также в оздоровительной зоне для общего расслабления.

И последнее, но не менее важное: в рамках аюрведического лечения упор делается на сбалансированную диету, адаптированную к соотношению различных дош. В случае болезни его можно отрегулировать в соответствии с принципами несбалансированной энергии, отрегулировав питание и, таким образом, поддерживая процесс заживления.

Риски, побочные эффекты и опасности

Процедуры Аюрведа считаются хорошо переносимыми и универсальными. Риски возникают, в частности, при употреблении различных трав, которые в отдельных случаях могут вызывать аллергические реакции.

Кроме того, некоторые виды растений, используемые Аюрведой, немного токсичны, и есть вероятность, что они влияют на эффективность лекарств, принимаемых одновременно. Кроме того, некоторые аюрведические средства могут содержать соединения тяжелых металлов, которые в долгосрочной перспективе вредны для здоровья. Это особенно верно для лекарственных растений из регионов Индии, которые, как было доказано, загрязнены токсинами, такими как свинец или ртуть.

Поэтому рекомендуется использовать только те продукты, качество которых было проверено в аюрведической терапии. Также рекомендуется соблюдать осторожность при выборе аюрведического врача: поскольку нет национальных стандартов для такого обучения, пациент должен узнать как можно больше о квалификации врача.