Работать в постели не лениво - это доступно

Как инвалиду работа с постели дает мне возможность найти работу.

Я лежу в постели с ноутбуком на столе, отдыхаю от журналистской работы-фрилансера, просматриваю Твиттер, и что-то заставляет меня остановиться.

Я нажимаю на ссылку, уже чувствуя, как у меня повышается артериальное давление, когда я читаю заголовок: «Почему работа в постели вам не подходит».

Статья, последняя из длинной строки, которую я видел полностью закрытой, продолжает намекать на то, что, работая в постели, вы не сможете полностью раскрыть свой потенциал - потому что вы не можете работать продуктивно, когда вы повторно лежа.

Неизбежно, что в таких статьях всегда есть раздел комментариев или ответы в Твиттере, где читатели называют людей, которые работают с постели, «ленивыми».

В статьях и сообщениях, которые призывают не работать с постели, упускается очень важный голос: люди с ограниченными возможностями, для которых работа с постели открывает мир возможностей и дает возможность работать вообще.

Делаем работу доступной

Я работаю из дома в качестве внештатного журналиста и писателя, потому что, как женщина с ограниченными возможностями, работа в офисе на полный рабочий день не подходит для меня. Поверьте, я годами пытался работать в таких условиях, но моя хроническая усталость и способность отлавливать все ошибки делали это практически невозможным.

Я тоже подала заявку на работу в качестве журналиста на полную ставку, но каждый работодатель говорил мне, что очень важно, чтобы я работал в офисе. Итак, я взял под свой контроль свою собственную историю и сделал успешную карьеру фрилансера.

Вы можете представить мое разочарование, когда во время пандемии для всех стало нормой работать из дома. Компании, которые годами говорили мне, что это невозможно, теперь хвастались своей любезностью.

Как только я преодолел раздражение по поводу того, что на самом деле сделать работу из дома довольно легко, я понял, что есть положительный момент. Теперь я был на более равных условиях со своими сверстниками.

По данным Бюро статистики труда США, у людей с ограниченными возможностями почти в два раза больше шансов стать самозанятыми, чем у людей без инвалидности.

По данным Управления национальной статистики (ONS), в Великобритании вероятность трудоустройства для людей с ограниченными возможностями на 28,6% ниже, чем для людей без инвалидности.

Удаленная работа может значительно сократить разрыв в оплате труда по нетрудоспособности.

Как я научился работать с постели

Как писатель-фрилансер с ограниченными возможностями, работа с постели дает мне возможность работать вообще.

Из-за артрита, остеопороза и боли при эндометриозе сидеть за столом слишком долго невыносимо. В сочетании с хронической усталостью, связанной с волчанкой, лежачее положение облегчает мою работу.

Однако ожидания общества в отношении того, что действительно делает людей продуктивными, или того, что составляет «настоящую» работу, вызвали у меня множество негативных эмоций по поводу работы из дома.

Этот внутренний эйлизм заставил меня почувствовать, что мне нужно работать за столом, потому что работать в постели было лениво и означало, что я просто лежал в постели весь день.

Я проигнорировал боль, вызванную этим в моем теле: мои бедра, ноги и таз горели, я был измучен усталостью и едва мог делать что-либо еще в доме. Я проигнорировал то, что солнечный свет возле моего стола усугублял мою волчанку и провоцировал приступы мигрени.

Я боролся за целый день работы, подвергая свое тело экстремальному стрессу и вырывался из строя до конца недели.

Необходимость оставаться в постели или отдыхать в течение 4 из 5 рабочих дней заставила меня почувствовать себя еще более бесполезным, что, в свою очередь, заставило меня еще больше напрячь себя на следующей неделе.

Оглядываясь назад, я не могу поверить, что заставил себя пройти через эту боль, чтобы попытаться быть «нормальным», когда единственным человеком, на которого я влиял, был я сам.

И только когда я сделал рывок к тому, чтобы стать писателем-фрилансером на полную ставку, я понял, что это неустойчиво. Я не только не выполнял достаточно работы, но и усугублял свои болезни - противоположность той причине, по которой я выбрал свою карьеру в первую очередь.

Это совпадение, что это произошло в то время, когда моя община горевала, но не секрет, что люди с ограниченными возможностями пострадали от пандемии в непропорционально большой степени. По данным ONS, почти шесть из каждых 10 человек в Англии, умерших от COVID-19 в 2020 году, были инвалидами.

Это означало, что я должен был высказаться больше, чем когда-либо, чтобы попытаться предотвратить уничтожение моего сообщества любым доступным мне способом.

Я не смог бы этого сделать, если бы слишком сильно давил на себя, чтобы соответствовать определенному образу работы, поэтому мне пришлось немного расслабиться. Мой дорогой друг напомнил мне, что «миру нужны отдохнувшие активисты», и это также включало создание на моем рабочем месте среды, которая меня не утомляла.

Я все еще работаю за своим столом, если чувствую себя достаточно хорошо, но большую часть времени я балансирую свой рабочий день между диваном в гостиной и кроватью.

Моей самой большой покупкой была регулируемая бамбуковая кровать-стол, которая позволяет мне работать, не вставая с кровати, без того, чтобы вес моего ноутбука лежал на моих бедрах, ногах и тазе.

Это означает, что я могу не только чувствовать себя комфортно, но и мне не нужно сокращать рабочую неделю из-за того, что однажды слишком много работаю.

Лучшее рабочее место - это то, где вы чувствуете себя продуктивно

Я понял, что как писатель-инвалид, который работает над освещением проблем, связанных с правами людей с ограниченными возможностями, я также должен заботиться о себе. Для этого мне пришлось отпустить чувство стыда и вины за то, что я делал недостаточно.

Это потребовало сдвига мыслей и много уверенности от близких мне людей. Я не ленился. Я работал так, как лучше всего для меня и облегчал мне жизнь.

Один совет, который я хотел бы дать другим, испытывающим те же чувства, заключается в том, что если пандемия чему-то нас научила, так это тому, что старые рабочие структуры не являются устойчивыми. Не стоит жертвовать здоровьем ради работы.

Миру нужен отдых.

Всегда будут споры о том, какой способ работы является лучшим или наиболее продуктивным, но, по правде говоря, лучший способ - это тот, который больше всего работает для вас.

Рэйчел Чарльтон-Дейли - независимый журналист и писатель, специализирующаяся на вопросах здоровья и инвалидности. Ее подписи включают HuffPost, Metro UK и The Independent. Она является основателем и главным редактором The Unwritten, издания, в котором люди с ограниченными возможностями могут рассказывать свои истории. В свободное время ее можно найти (медленно) в погоне за таксой Расти по северо-восточному английскому побережью.