Что такое цветочные эссенции?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что такое цветочная эссенция?

Цветочная терапия или эссенциальная терапия - это форма дополнительной и альтернативной медицины (САМ). Он основан на идее, что цветы обладают целительной вибрационной энергией.

В этой практике используются цветочные эссенции, которые представляют собой жидкости, наполненные энергией цветов. Их также называют цветочными средствами.

Современные цветочные эссенции были созданы британским врачом Эдвардом Бахом в 1930-х годах. По словам Баха, энергия цветов может уравновесить ваши эмоции. Он считал, что это может привести к психическому, физическому и духовному благополучию.

Сегодня люди используют цветочные эссенции с той же целью. Вы можете купить эссенции в магазинах или получить их у терапевта.

Есть некоторые свидетельства того, что цветочные средства могут помочь при тревоге и боли. Также считается, что они улучшают иммунитет, депрессию и различные психологические расстройства, но научных данных нет.

Чтобы узнать больше об этом виде лечебных трав, читайте дальше. Мы узнаем о потенциальных преимуществах цветочных эссенций и о том, как их использовать.

Цветочные эссенции против эфирного масла

Цветочные эссенции и эфирные масла часто путают друг с другом. Оба решения сделаны из растений, но их готовят по-разному.

Вот как создаются цветочные эссенции:

1. Цветы погружены в природную родниковую воду.
2. Воду кипятят или ставят на солнце. Утверждается, что пребывание на солнце помогает извлечь энергию из цветов.
3. Вода фильтруется и консервируется бренди. Готовая эссенция не содержит части цветка.

Таким же способом можно приготовить эссенции из цветущих растений и кристаллов. Их также можно приготовить без спирта.

С другой стороны, эфирные масла - это концентрированные жидкости растительных соединений. Вот как они сделаны:

1. Собирают цветы, листья, плоды или кору растения. Для одной бутылки эфирного масла часто требуется несколько фунтов растительного материала.
2. Растительный материал подвергается пропарке, дистилляции или прессованию, в результате чего извлекаются ароматные соединения.
3. Извлеченное «масло» на самом деле не является маслянистым и может быть смешано с маслом-носителем для использования.

Возможные преимущества терапии цветочными эссенциями

Научные исследования цветочных эссенций отсутствуют. Вот что говорят доступные исследования об их потенциальных преимуществах:

Цветочные эссенции от беспокойства

Цветочные эссенции могут помочь при тревоге. В исследовании 2020 года цветочная терапия снижает тревожность у детей у стоматолога. Более раннее исследование 2012 года обнаружило аналогичные эффекты у взрослых с умеренной тревожностью.

Кроме того, в отчете о клиническом случае за 2017 год было обнаружено, что средство из цветов Баха снижает тревожность у женщин с менопаузой.

Согласно обзору 2008 года, цветочные эссенции дают энергию, которая уравновешивает эмоции. Однако в приведенных выше исследованиях не упоминалось, как именно работает энергия. Также нет научных доказательств существования этой энергии.

Необходимы более глубокие исследования этого предполагаемого преимущества.

Цветочные эссенции от боли

В исследовании 2017 года, как сообщается, цветочные средства Баха облегчают боль, связанную с синдромом запястного канала. Участники нанесли крем с цветочной эссенцией на пораженный участок.

Согласно исследованию, эссенции могут обладать биологическими свойствами, способствующими онемению. Но опять же, исследование не дало твердого научного объяснения.

Более раннее исследование 2008 года также показало, что средства из цветов Баха облегчают боль. По словам исследователей, терапия помогла участникам сосредоточиться на своем эмоциональном здоровье, а не на физической боли. Они также признали, что вера в цветочную терапию была важным фактором.

Теоретически, если цветочные эссенции могут уменьшить беспокойство, они могут помочь при боли. Это потому, что, согласно отчету за 2019 год, тревога усиливает восприятие боли. Тем не менее, необходимы более глубокие исследования, чтобы подтвердить пользу эссенций от боли.

Риски и возможные побочные эффекты

Поскольку цветочные эссенции представляют собой разбавленные растворы, они обычно считаются безопасными. Но, как и все лекарства, эссенции могут вызывать нежелательные побочные эффекты.

Практики говорят, что это может включать:

• кожная сыпь
• усталость
• Головная боль

Согласно цветочной терапии, эти побочные эффекты могут возникнуть, когда цветочная эссенция «пробуждает» ваши эмоции. Эффекты якобы пройдут в течение 1 дня.

Кроме того, большинство цветочных эссенций содержат небольшое количество алкоголя. Хотя большинство практикующих говорят, что они безопасны, если вы беременны или кормите грудью, все же лучше соблюдать осторожность. Если вы беременны или кормите грудью, сначала проконсультируйтесь с врачом или используйте безалкогольный вариант.

Как использовать цветочные эссенции

Есть несколько способов использовать цветочные эссенции в домашних условиях:

Устно

Цветочные эссенции можно смешивать с другой жидкостью, например с водой. Вы также можете напрямую проглотить его, поместив жидкость на язык или под язык.

Некоторые цветочные эссенции также доступны в следующих расходных формах:

• пастилки
• жевательная резинка
• жидкие расплавы (растворимые капсулы)
• леденцы
• газированные таблетки
• жидкие спреи

Всегда следуйте инструкциям на упаковке продукта.

На твоей коже

Некоторые кремы для кожи сделаны из цветочной эссенции. Обычно продукт также содержит полезные для кожи ингредиенты.

Вы наносите крем для кожи так же, как и любой другой продукт для местного применения. Если вы лечите боль, вы можете нанести крем на определенную область.

Также доступны соли для ванн с экстрактом цветов. Соли для ванн растворяют в теплой воде во время принятия ванны или душа.

Где взять цветочные эссенции

Терапевт или практикующий специалист по эссенции цветов может предоставить вам эссенции цветов.

Вы также можете купить самостоятельно по адресу:

• магазины здорового питания
• магазины лечебных трав
• интернет-аптеки

Купите цветочные эссенции в Интернете.

Кто предлагает услуги цветочных эссенций

Услуги Flower Essence предлагаются рядом поставщиков, в том числе:

• духовные наставники
• массажисты
• травники
• диетологи
• врачи-натуропаты
• холистические медсестры
• практикующие рейки
• иглотерапевты

Чтобы найти поставщика, поищите в Интернете «ближайший ко мне терапевт с эссенцией цветов». Если вы уже работаете с одним из вышеперечисленных специалистов, вы также можете спросить, предлагают ли они терапию цветами.

Имейте в виду, что практика эссенциальной терапии не имеет формального регулирования. Существует много типов сертификатов, поэтому обучение может сильно различаться.

Всегда изучайте другую квалификацию и опыт поставщика и читайте обзоры, если таковые имеются. Не стесняйтесь задавать вопросы и об их тренировках.

Во время посещения терапевт захочет узнать о ваших эмоциях и конкретных проблемах. Они порекомендуют эссенции с учетом вашей личности и текущих проблем.

Забрать

Цветочные эссенции - это лекарственные травы, используемые в цветочной терапии. Считается, что они содержат вибрационную энергию цветов, которая может улучшить негативные мысли и эмоции.

Некоторые исследования говорят, что цветочные эссенции могут облегчить беспокойство и боль, но необходимы дополнительные исследования. Обычно их употребление не приносит вреда, но большинство из них содержат небольшое количество алкоголя. Используйте безалкогольный вариант, если вы беременны или кормите грудью.

Вы можете найти цветочные эссенции в магазинах здорового питания и лечебных трав. Как и в случае с любым другим средством, всегда следуйте указаниям на упаковке продукта.